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爽清風的秋天來到,胃口好像也變好了!秋天如何吃的健康呢?
我無法吃一點補的東西,一吃補,牙床就腫,會生眼屎,可是手肘又很涼,怎麼辦呢?
狂犬病,無論古今中外,許多國家都曾發生過。所以,治療狂犬病的方法,古代就有。翻閱古籍,參考其治療經驗,對於現代狂犬病的防治,是相當重要的。
台灣已經有五十多年沒見到狂犬病了,近一段時期,在一些山中發現某些動物,例如鼬獾、錢鼠感染了狂犬病,農政和防疫單位忙得不可開交。其實,中國傳統醫學在1700多年前已經對狂犬病有很明確的認知,也有非常好的治療方法。
現代的西醫,臨床上見到了類似「月經異常、多毛、體重增加、青春痘增多」的這種病情,可能經過超音波檢查,發現位於卵巢上皮下方的邊緣部份有一些卵巢囊腫,呈「珍珠項鍊串」的「多囊性卵巢」現象,於是叫做「多囊性卵巢症候群」。
多數女性都希望自己能擁有白裡透紅的皮膚,體態輕盈,穠纖合度。但是多囊性卵巢症候群卻是相反的結果,如同周星馳系列電影中常有的如花角色──皮膚又黑又粗糙、臉上長鬍子、體型壯碩如男人。從醫學觀點來說其實這就是多囊性卵巢症候群很極端的病例。
吃太飽,胃脹氣怎麼辦?中醫師建議:喝杯紫蘇健胃茶,舒緩胃脹氣!
中華傳統醫學認為補氣即能生血,其實就是服用補氣藥(如人蔘、黃耆)以增強身體細胞、組織、器官的活力,強化造血的機能。若以單純的補血食物來說,所有紅色的食物都具有補血作用,如:蘋果、紅蘿蔔、紅棗、枸杞子、牛肉等,均可多加食用。
《醫宗金鑑》中,「四君子湯」治療「面色萎白、言語輕微、四肢無力、脈來虛弱者」的病情,請注意一下,它像不像一般醫學所謂「貧血」症狀?
現代人所謂的「恐慌症」,中醫認為是屬於七情過度致病。《黃帝內經》:「百病生於氣也,怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,驚則氣亂,思則氣結。」恐為腎之志,所以恐懼過度則傷腎,致使腎氣下陷,現心腎不交,腎氣失固等病理變化,如雙足發顫、心悸、呼吸加速、呼吸不暢、頭暈等身體症狀。
恐慌症發作時是一種很急遽、激烈的焦慮表現方式,時常在數分鐘之內達到頂峰,症狀的特徵是來得快,去得也快。
歡慶中秋烤肉之餘,也要記得喝杯好茶!
秋分 ,約在每年的9月23日前後,秋分的「分」就是「半」的意思,表示是秋季九十天的中分點。因這時太陽到達黃經180°,直射赤道。所以古人說:「秋分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。」秋分以後,太陽直射點會繼續南移,氣溫會逐漸降低,所以有「白露秋分夜,一夜冷一夜」的說法。
常有人問,要怎麼樣才能補補腦,增強記憶力呢?其實從西醫的角度看,要使腦細胞處於健康狀態,除了日常作息穩定外,飲食方面也要注意攝取大腦需要的養分,常見的食物中就富含有很多重要的元素,但卻常被忽略:
照顧者所要面對的挑戰絕非一般人所能想像的。照顧者最先遇到的挑戰則是面對病患的抱怨與懷疑,如病患會向其他家人、親友或鄰居抱怨照顧者要虐待他、不給他東西吃,或是懷疑自己的金錢、首飾被照顧者偷走等。
智症,是一種無法痊癒,且會持續惡化的疾病,家中長輩若是罹患了失智症,它所帶來的影響,不會只侷限在病患本身,還會影響到身邊的照顧者或是整個家庭。平均來說,病患從出現臨床症狀到死亡,整個疾病過程約八到十年的時間,對家屬而言,這是一個漫長的過程,因此照顧者必須要有長期作戰的心理準備。
運動可以增加心肺的耐力、肌肉的爆發力,提升身體的基礎代謝率,以及在中樞神經產生「腦內啡」的物質,對我們的身心能起到促進健康的作用。
令人又癢又痛的蕁痲疹,該如何改善呢?建議您喝杯中醫師推薦的「赤勺菊花茶」以緩解蕁痲疹的問題。
現代人的研究認為,大腦皮質的容量和記憶的容量有關。說一個人的記憶力好壞,和記憶回放的速度有關;回放得快就是記憶力強。
健忘症多發生於老年,近幾十年發生在中年的病例逐年增加。據研究表示中年人群患上健忘症多數是因為電腦使用過多、工作壓力過大、抑鬱、長期熬夜、失眠、抽煙過多、運動過少的人,以及高血壓和糖尿病患者。除了這些因素,長期使用鋁鍋做飯菜,及常吃止痛藥、失眠藥等西藥的人也會導致健忘症。
餐是一天的開始,來碗暖胃潤腸的地瓜粥,既美味又養生!地瓜不僅可以增加飽足感,也是幫助減肥瘦身的好食物,對於排便也有順暢作用。
全世界的肥胖人口不斷攀升,而肥胖的問題影響的不只是外觀的美,還會引起很多合併症,如:高血壓、心臟病及糖尿病等。且1996年世界衛生組織(WHO)與美國食品藥物管制局(FDA)更正式的將「肥胖」(Obesity)列為「最大規模的慢性病」,並賦予「21世紀的瘟疫」的可怕稱謂!
處暑,約在每年的8月23日前後,處暑的「處」是「終止」的意思。由於太陽到達黃經150°,熱能威力逐漸減弱,地表溫度將持續下降。所以處暑表示「夏天的暑熱將正式結束」。雖然處暑過後天氣即將轉涼,但因這時中午炎熱,早晚陰涼,晝夜溫差大的氣候更要讓人小心。
醫師,我好像感冒了,頭暈頭脹,特別疲倦,好想休息,沒什麼食慾,但是又沒有其他咳嗽或是流鼻水的症狀,請妳幫忙看看,我是怎麼了?每年一進入夏秋交替的「長夏」時節,診所裡便會有這類患者報到。
腦中風常是造成肢體癱瘓與長期殘障的主要原因,不僅個人的健康受到威脅,在日常生活上也造成許多不便,也會帶給家庭與社會在經濟及人力照顧上難以負荷之重擔。如何有效預防才能降低中風之發生呢?
小中風的症狀和腦中風一樣,只是症狀嚴重的程度及持續時間的長短不同而已。
謂俗稱的「小中風」過去我們將它稱為「暫時性腦缺血發作」,它所指的就是因為腦部血管阻塞缺氧而引起的暫時性神經功能異常,而出現暫時性中風的現象。它通常持續約2到30分鐘左右的時間,而神經障礙在24小時之內又恢復正常。
僵直性脊椎炎,患者年齡多在15~40歲,男性發生率約為女性的3倍。萬芳醫院復健科醫師許文彥說,僵直性脊椎炎由於脊椎縫隙粘連,造成駝背,佝僂嚴重的情形,因此另有一個名字叫做「竹子腰」或「竹竿病」。
性在生理週期前後,容易因為氣血運行不順暢,引發生理痛。
現在大部份孩子的體態都不是很漂亮,骨骼不夠挺拔開展,小小年紀駝背者大有人在。據筆者觀察,現代人容易養成坐姿不良的重要原因之一,與客廳的軟沙發椅及睡軟床有關。
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最近,全美至少160所高校有國際學生簽證或合法身分被吊銷,引發留學生和社會各界關注。對國際學生以及想來美國求學的學生來說,了解美國政府如何管理學生簽證很重要。