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研究顯示,隨著衛生習慣的改善,學齡兒童的蛀牙率有明顯的下降,但是在學齡”前”兒童的乳牙蛀牙率反而有上升的趨勢,研究認為這與經常飲用含糖飲料有很大的關係。
拔罐是一種藉由真空罐吸附在局部穴位,造成局部俞穴附近充血或瘀青的治療方法,為中國傳統醫學之一。在西方則將之稱為輔助替代療法,主要使用在改善疼痛。
神闕穴是人體生命最隱祕最關鍵的要害穴竅,與命門穴遙遙相對,一在任脈一在督脈,陰陽和合,是人體生命能源的所在地,也是人體的長壽大穴。歌曰:常灸神闕穴,萬病自會滅。古人十分重視用神闕穴來養生和治病,如有人中風不省人事,總會灸這個穴急救。
米醋是廚房中調味佳品,具有良好的美容作用。醋的主要成分是醋酸,它有很強的殺菌作用,對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用。中醫認為米醋有活血化瘀,消食化積的功效與作用。日常常見如米醋泡黑豆、米醋泡花生、米醋泡薑、米醋泡腳等等,有著非常神奇的保健功效。
在中醫治療裡經常看到有人拔罐,青一塊紫一塊看起來頗嚇人的,但這卻是傳統的中醫療法,對於不曾拔罐的人,這種療法,可能會使他充滿疑慮,究竟拔罐源於何時?對人體有甚麼益處?
「蒜頭蒸飯」是一個流傳已久的偏方,據說,晚餐做飯時在飯鍋裡加入一把蒜頭,每天吃,半年後高血壓將會恢復正常,痛風症、坐骨神經痛也都會消失不見。大蒜是歷史悠久的食物,自古即傳說它有許多神奇功用。如抽煙喝酒者,同時吃大蒜可使粘稠血液變稀;大蒜加青魚使血液通暢;大蒜配蛋黃可降低膽固醇等等。
清代名醫葉天士醫術精湛,他以「奇術濟世,因人而治」,享有盛名。現在就一則醫案做介紹:
看臉知健康,男性臉部器官的每個變化都是身體健康的真實反映。當疾病將來襲時,臉部器官就會出現一些徵兆,瞭解了這些變化可以讓我們及時治療,降低生命的風險。
生活中突如而來的心痛、心悸都不能輕忽,因為心臟的某一部份發生病變、損傷、甚至壞死,便會形成心臟病。如果心痛發作,身邊又沒急救藥物時怎麼辦?先打急救電話吧,在等待的時間彈撥心經上的急救穴——極泉穴。
一些特定穴位可以解除人的疼痛。有科學研究的證實,維也納大學附屬醫院麻醉與重症治療科醫學博士賀拉夫(Klaus Hoerauf)從中醫理論中,找到五個止痛的穴位點。他做了實驗,在救護車運送外傷患者的過程中幫病患按壓穴位,希望能在藥物介入前通過穴位按摩,替傷者止痛。
受油品風暴影響,許多主婦上市場選購食用油時,真的不知道要如何選才安全。「冷壓」、「不飽和脂肪酸」、「保護心血管」,廣告、品牌一直是消費者購物的優先指標,但無良商人不斷被爆出後,消費者也只能自求多福了。「柴米油鹽醬醋茶」,開門七件事少不了油,但該買哪種油比較健康,又該怎麼用油才正確?
(大紀元記者李熙綜合報導)女人25歲開始皮膚慢慢出現毛孔變大、暗沉、表皮彈性變差等問題,累積在臉部的紋路也漸漸加深,抗老已經成為現代女性保養的主流。如何守住青春肌齡,讓自己30歲看起來像20歲,40歲像30歲?教妳一招
「長年菜」也就是芥菜,除了有為家中長輩祝福添壽的吉祥意涵之外,其實長年菜還有很多健康的功效。
內分泌系統(endocrine system)是人體的重要調節系統,與神經系統共同調節生長發育和各種代謝,正常情況下各種激素是保持平衡的,如因某種原因使某種激素過多或過少,這就會造成內分泌失調,而出現很多種症狀,還會引發各種婦科疾病。
牙周炎是一種我們很熟悉的牙科類疾病,很多的人的生活受到牙周炎的嚴重影響。調查顯示,因為患有牙周炎而出現拔牙狀況的人數,占拔牙總人數的40%左右,從而影響患者的面容美觀、發音和咀嚼進食。
不少人有腸胃脹氣的困擾,有時不小心還在人多的地方忍不住的突然大聲的打嗝,引來異樣眼光。腸胃脹氣原因是什麼?其實食物是腸胃脹氣的來源之一,吃對食物能幫助緩解腸胃脹氣,吃不對食物則會產生很多的氣。還有,一些生活小習慣也會讓人不知不覺吃了一肚子的氣。教你如何消脹氣,避免肚子脹痛不適。
近來,一個關於「紅酒泡洋蔥能治高血壓、糖尿病」的帖子在微信、微博上被熱傳。專家認為適當食用洋蔥與紅酒對保護心腦血管有一定作用,但如果代替藥物則會得不償失。
現代人吃得太多、太快,飲食不當,導致胃病成一種常見病,嚴重時還會影響工作和情緒。如果你懂得穴位按摩,只要掌握一些簡單方法,在胃不舒服時就可以自行緩解。
中醫論證認為,人生病了就是正氣不足(抵抗疾病能力弱),邪氣(產生疾病因素)聚生所致。中醫看病的方法傳承了幾千年,以天然藥材、針灸、推拿、藥膳或養生療法與輔助療法醫治不同疾病。而道家也流傳下來一套強身的秘訣——八虛拍擊法。
黑色食物對人體究竟有什麼好處?中醫的五行學說將五色「青、赤、黃、白、黑」,歸屬於「肝、心、脾、肺、腎」等五藏。簡單的說就是以五色食物補五藏;青色入肝,紅色入心,黃色入脾,白色入肺,黑色入腎。
人體內的許多疾病都能從指甲反應出來。指甲上出現白斑可能意味著氣血不足,不能維持正常的末梢微循環,這也是腎虛的表現。尤其是小指對應著腎,小指如果色澤蒼白,有白點,甚至乾枯就表示腎氣虧虛。
現代的女性和過去完全不同,在家庭和事業蠟燭兩頭燒的情況下,自青春期以後就很容易產生各種的婦科問題。筆者在臨床上發現,經血逆流是婦科疾病產生的第一步,當經血逆流到骨盆腔時,以中醫的觀點來說,這是屬於「離經之血」,凡是離開正常管道的血行途徑,中醫都稱之為「瘀血」。
每個人每天都需要睡覺,但是在睡夠8小時,起床後仍常常感覺疲憊犯睏,甚至坐著看電視,在不知不覺中睡著了。在不該睡覺的時候卻睡著了,有可能是身體出現疾病,需要正視身體發出的警訊。
人體的膽固醇有分好與壞兩種類型,一種是低密度脂蛋白(LDL-C),被稱為「壞的膽固醇」,另一種是高密度脂蛋白(HDL-C),被稱為「好的膽固醇」。壞的膽固醇會造成心血管疾病的風險,好的膽固醇能降低血管堵塞的風險,為了要增加體內的好膽固醇、降低壞膽固醇,在飲食攝取上要如何選擇才正確呢?
膽汁分泌不足,提供人體造血所需材料也會不足,血氣水準低,就會出現不同的慢性病。膽功能不好的症狀很多,最明顯的就是白頭髮。
膽固醇是存在於體內的一種脂質,主要由肝臟製造,少部分經由飲食獲得。它是合成細胞膜、腎上腺素、性荷爾蒙素等體內所需物質的材料之一。然而隨著飲食逐漸西化,過度攝取油炸、速食食品,導致血液中的膽固醇無法取得平衡,而產生高膽固醇血症。
3C產品使用時需近距離看屏幕,長時間使用智能產品,容易造成眼睛酸、痛、乾澀等不舒服的現象。愛滑手機與需要長時間坐在電腦前的人,可以多攝取維生素來保養眼睛,並適度做眼睛操以恢復眼睛疲勞,保養眼睛以免損傷視力。
中醫古名並沒有膽固醇一詞,但是有痰飲一說,中醫的痰飲指的是身體代謝排不出去的東西,堆積在體內的物質,就叫做是痰飲。其中比較黏的叫做「痰」,比較清稀的叫做「飲」。
長期咳嗽有什麼方法可以治?
兩天後再次見到廚師時,廚師告訴說,真靈。再看廚師的手,合癒得連一點傷疤都看不出來!
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中共禁止中國航空公司接收波音飛機及美國飛機零部件的消息持續引發關注。分析師認為,如果禁令持續下去,效果可能適得其反,甚至可能令國產C919飛機項目陷入停滯或死亡。