健康1+1最新影音

2025年04月08日 6:00 AM

蜂蜜是一種天然的甜味劑，不僅被譽為「大自然的液態黃金」，在許多文化中也被用作健康食品和藥用材料。然而，有些蜂蜜可能對健康造成不良影響，對於特定人群食用蜂蜜時需要...

不少曾感染COVID-19病毒的人面臨長期健康挑戰。一些患者的肺部出現結節，有些人不得不接受手術，甚至因此失去生命。然而，目前針對長新冠後遺症的治療手段仍然有限。本文為大家介紹一種革命性的治療方法——外泌體療法。耶魯大學醫學院教授菲利普·W·阿斯肯纳斯（Philip W. Askenase）在學術期刊中建議，採用細胞外囊泡療法，來治療長新冠症候群中主...

長新冠外泌體 COVID-19

2025年04月06日 6:00 AM

睡不好危害遠超想像簡單兩招讓你睡得香

長期熬夜、睡眠不足或受失眠、淺眠困擾，對皮膚、心血管、大腦及腎臟等都有很大傷害。中醫可以讓你不用吃安眠藥，通過按壓穴位、茶飲、改變飲食習慣等，來有效改善睡眠。

淺眠失眠熬夜危害健康勞宮穴湧泉穴菊花茶

2025年04月04日 7:00 PM

癌症與情緒有關如何調節情緒防癌？

造成癌症的原因有很多，其中心理和情緒因素有重要的影響。

癌症情緒壓力

2025年04月03日 7:00 PM

咖啡加油更健康你適合椰子油還是橄欖油？

咖啡搭配不同東西，可能改變咖啡對身體健康的影響。咖啡添加椰子油或橄欖油，各有什麼優勢和問題，是否應該再加一點蜂蜜，本文將詳細的解析這個問題。

咖啡油椰子油健康橄欖油蜂蜜解析防彈咖啡抗炎糖

2025年04月02日 7:00 PM

常心悸久咳？三運動自我矯正胸椎助改善

你是否經常感到心悸、胸悶、上樓梯會喘、久咳不癒、氣喘、背痛、胃脹氣？有這些症狀，很可能是你的胸椎錯位了！今天就來談胸椎錯位自我矯正法，來改善以上的疾病。

中醫背痛久咳胸悶心悸胸椎

2025年04月01日 7:00 AM

美國麻疹疫情蔓延專家教你怎樣應對

美國麻疹疫情正在繼續蔓延，根據美國疾病控制和預防中心（CDC）的數據，截至3月21日，已經有18個州合共發現了378宗病例。

麻疹疫苗林曉旭

2025年03月31日 7:00 AM

血栓是中風心梗元凶 3物清血管這樣防猝死

護好血管、防止血栓，對人心血管健康至關重要。如果造成心肌梗塞或中風，猝死的風險就非常高。

腦中風血栓心肌梗塞猝死中風洋蔥西紅柿黑木耳

2025年03月30日 7:00 AM

高燒不退咳嗽不停中醫緩解症狀提升免疫力

流感不只會引發高燒、咳嗽，而且會增加肺炎、心肌炎等風險。台灣辛中醫診所院長辛重毅最近在新唐人《健康1+1》節目中講解了中醫如何通過飲食、穴位按摩與生活習慣的改變，來幫助提升免疫力，有效預防流感和舒緩症狀。

流感中醫退燒止咳提升免疫力

2025年03月29日 7:00 PM

COVID、流感、人偏肺病毒來襲防治全攻略

去年冬天到今天春天，呼吸道感染疾病高發，例如COVID-19病毒變異株、人偏肺病毒和流感病毒等流行。每種病毒都有其獨特的特徵，因此了解這些病毒的症狀、風險、治療方式及預防措施，有助於更好地保護自己和家人。

流感 COVID-19 人偏肺病毒

2025年03月28日 7:00 PM

美現15年來最嚴重流感疫情禽流感跨物種傳播

流感在全球肆虐，截至今年3月，美國本個流感季節已有至少4000萬人患病，2.2萬人死亡，死亡病例包括至少114名兒童。美國病毒學專家林曉旭博士在新唐人《健康1+1》節目分析了本次流感疫情的特點，並提醒跨物種傳播的禽流感病毒有爆發風險。

禽流感病毒跨物種傳播流感疫情流感禽流感 H5N1 林曉旭

2025年03月27日 7:00 PM

手抖可能是疾病訊號改善有竅門

生活中你有沒有過這樣的經歷？在端水、拿餐具，甚至打字的時候，手會突然抖一下，或者手會不停顫抖。這是小問題還是大隱患？本文帶大家全面解析手抖背後的原因，以及改善的方法。

手抖神經系統疾病維他命

2025年03月27日 7:00 AM

美國禽流感肆虐病毒距離人傳人有多遠？

美國禽流感流行，美國病毒學專家林曉旭博士最近在新唐人《健康1+1》節目中表示，人類感染禽流感病例在2023年之前十分罕見，但去年感染人數激增，只要病毒出現一兩個關鍵突變就可能引發大規模疫情。

禽流感 H5N1 病毒健康1+1

2025年03月26日 7:00 AM

膽固醇迷思大破解別讓降膽固醇藥影響健康

降低膽固醇水平就能降低心臟病風險？服用他汀類降膽固醇藥值得嗎？台灣自然骨科院長、台灣大學醫院骨科部兼任主治醫師蔡凱宙，最近在新唐人《健康1+1》節目中為觀眾破解膽固醇迷思，揭示心血管健康的真正關鍵。

膽固醇降膽固醇藥影響健康健康1+1 營養素

2025年03月25日 7:00 PM

中醫解析青光眼潛在病因公開獨家治療手法

青光眼是失明的主要原因之一，在本篇文章中，我們將探討中醫如何理解青光眼的病因，並分享中醫在治療青光眼方面的獨特方法，甚至是教科書上找不到的經驗與技巧！

醫道心傳中醫青光眼視物模糊視野縮窄

2025年03月25日 2:00 AM

小腿抽筋怎樣自救？推薦10種食物預防抽筋

許多人都有過這樣的經歷，在半夜熟睡時突然小腿抽筋，疼痛數秒至數分鐘不等。加拿大公立學院中醫教授、康美中醫診所所長劉新生（Jonathan Liu）在新唐人《健康1+1》節目中講解腿抽筋的成因、自救方法，以及可預防抽筋的食物。

健康1+1 小腿抽筋中醫教授自救 10種食物預防

2025年03月20日 7:00 AM

不吸煙也患肺癌？專家分享早期篩查及療法

人們認為吸煙是導致肺癌的最主要原因，但有不少不抽煙的人也罹患肺癌，引起人們警覺。台灣林口長庚醫院腫瘤科教授級主治醫師吳教恩在新唐人《健康1+1》節目中講解肺癌的篩查和最新治療方法。

沒有吸煙患上肺癌專家早期篩查治療方法

2025年03月18日 7:00 PM

三招逆齡抗衰老看起來比同齡人年輕10歲

如何保持身材窈窕、臉蛋膨潤，看起來比同齡人年輕10歲？維持年輕不僅僅是依賴化妝品或外在護理，從中醫角度來看，凍齡的真正秘訣來自於身體的內在調養。找到適合自己的抗老化運動，也幫你從內而外的更有活力。

健康養成記抗衰老慢老三要素有氧運動吃對食物東方伸展術

2025年03月17日 7:00 PM

武漢病毒所發現新病毒來源不明引發學者擔憂

中國大陸科學家在蝙蝠身上發現新型冠狀病毒HKU5-COV-2，可以感染人類細胞，外界關注這是否會引發下一波疫情。專家表示，有關研究令人擔憂之處在於並未清晰披露病毒樣本的來源地，讓疫情風險難以預測。

健康1+1 冠狀病毒武漢病毒所石正麗疫情 COVID-19

2025年03月16日 7:00 PM

中藥效力變強有訣竅加工過程很重要

很多中藥都不能直接拿來就用，需要經過特定的加工過程，才能提升藥效、降低毒性、減少副作用，也使藥材容易保存。這種把中藥原料變成治病良藥的工藝，叫「炮製」。炮製不只是加工，更能打造藥材的最佳狀態，以調整藥效和吸收。它包括火製、水製、水火共製，劑型選擇及煎煮方式都需根據不同病症調整。中藥3大炮製方法（一）火製有鍛、煨、炙、炒4種...

中藥效力變強訣竅加工過程重要

2025年03月13日 7:00 PM

小感冒或引爆心臟病！有無病史均要警惕

感冒會令心肌梗塞的機會增加6倍。台灣心臟內科醫生劉中平在新唐人電視臺《健康1+1》節目上提醒，如果感冒時呼吸急促、高燒不退、心跳加速、心臟疼痛，一定要小心。《新英格蘭醫學雜誌》去年刊登了一項研究，發現在荷蘭逾2.6萬名用PCR檢測法確診由流感病毒引發感冒的患者當中，發生心肌梗塞的機會是對照組的6倍，特別是從來沒有因為冠心病住院的患者，心肌梗塞風險更是...

健康1+1 流感感冒心臟病心肌梗塞

2025年03月12日 7:00 PM

手腳冰冷是健康在求救四維度找到解決方案

手腳冰冷的問題很常見，它不僅影響我們的生活質量，還反映出身體的健康問題。我們可以從結構、生化、能量和精神四個維度，來找到健康的真正解決方案。

手腳冰冷結構生化能量精神

2025年03月11日 7:00 PM

春天養生喝兩碗湯遠離百病之長「風邪」

在中醫理論中，人生病與六種邪氣有關，包括風邪、寒邪、暑邪、濕邪、燥邪、火邪。其中，風邪是「百病之長」，可說是「疾病界的帶頭大哥」，能夠引發最多疾病，無論春夏秋冬都會出現。

春天養生風邪中醫四神湯枸杞

2025年03月10日 7:00 PM

流感勿當普通感冒！六大危險徵兆須立即就醫

今年流感疫情來勢洶洶，不少人將嚴重感染當作普通感冒，延誤治療時機。台灣新光醫院健康管理部醫療副主任柳朋馳在新唐人《健康1+1》節目中提醒大家應盡速就醫的重症徵兆，高危族群的預防方法，以及外地出行時應如何防護。

健康1+1 流感普通感冒危險徵兆高風險族群

2025年03月08日 7:00 PM

中醫師：蛋是調理五臟的最佳良藥

蛋是日常生活中最常見食物之一。透過中醫的食療智慧，雞蛋搭配不同食材，能夠針對五臟（肝、心、脾、肺、腎）進行調養，發揮養生防病的功效。

健康1+1 中醫師蛋調理五臟護眼護心抗氧化

2025年03月08日 1:00 AM

手腳冰冷易倦？教你曬太陽、用風筒補陽氣！

踏入寒冬，人們容易感到疲倦，這與中醫所說的「陽氣」不足有關。陽氣是維持人體正常運作的動力泉源，具有抵禦外邪（外界致病因素）的作用。辛中醫診所院長辛重毅在新唐人《健康1+1》節目中講解如何透過曬太陽及使用日常設備，促進血液循環，補充陽氣。

手腳冰冷吹風機陽氣寒流

2025年03月07日 7:00 AM

腦霧怎麼辦？按頭部三穴位快速醒腦

感染COVID-19病毒可能造成腦部發炎，出現昏昏沉沉、記憶減退等腦霧症狀。中醫師表示，按摩頭部的三個穴位有助驅除腦霧，加上適當的運動和飲食，可以有效提升腦活力。在COVID-19疫情之後，腦霧症狀更加受到關注。台灣鼎昌中醫診所蕭文豪醫師在《她健康》節目上表示，臨床上腦霧是指確診COVID-19過後三個月以內出現的認知功能障礙，例如記憶力、專注力及思...

COVID-19 腦霧認知功能障礙中醫穴位

2025年03月06日 7:00 AM

生酮、斷食、運動、信心四方法逆轉糖尿病