營養師黃品瑄在臉書專頁提醒，有4種水不建議飲用，包括：未經處理的山泉水、曝曬後的瓶裝水、放置多日的白開水，以...

髖部骨折又被稱爲老人殺手，是指股骨（俗稱大腿骨）在近髖關節位置發生斷裂。一項新研究發現，老年人骨折後的存活率...

不少人擔心自己體質偏向「酸性」，儘量減少攝取酸性食品，或常補充鹼性食品以平衡體內酸鹼值，好遠離慢性疾病的風險...

家中長黴菌竟可能引發阿茲海默症，這是怎麼回事？一名澳洲營養師在搬家後，大腦開始出現異常，不僅感到極度疲勞，甚...

短暫的午睡對人有好處，可以在短時間內消除疲勞、改善記憶力，讓人反應更迅速等，改善大腦和心血管健康。那麽多少午...

腦中風和心血管疾病患者通常都會出現「同型半胱氨酸指標異常」，雖然這個指標並不廣為人知，甚至醫生也不經常檢測...

維生素D不僅提升人體鈣質吸收，提升免疫力，還有助預防失智。維生素D還有哪些重要作用？缺乏維生素D會有哪些表現...

聊天聊到一半，突然想不起「恰當的用詞」是什麼，這樣的「忘詞」現象經常被人認為是認知能力下降、失智的前兆，然而...

一位70岁的華人長輩，雖然患有糖尿病，但控制得不错，自我感覺身体状况良好。近日，他到家庭醫生診所进行常规体检...

這個世界上真的有長生不老丹？有可能。雖然雷帕黴素的藥物標籤上目前還沒有寫著「可以延長人的壽命」，但一些渴望長...

如同兒童自閉症的流行狀況，老年性阿茲海默症的發生率也已達到流行病水平，且其增長趨勢依然未見放緩。事實上，證據...

一項新研究表明，血液中高水平的「好膽固醇」可能與失智症（Dementia）風險增加相關。然而，對於這些數據在...

因此，瓦爾丁教授建議人們，越早開始越好，要把自己的身體當作需要使用100年這樣來照顧。他也建議，從年輕時就要...

心血管疾病（CVD）嚴重影響心臟和血管的正常功能，會增加高血壓、心臟病、中風的風險。而血管硬化、血液容量、遺...

白菜燉雞湯是適合老人補冬的養生食譜。雞肉飽和脂肪含量較低，肌肉纖維較短，利用蒸煮方式軟化肉質，是友善的蛋白質...