甲狀腺機能亢進多半發生在女性，但東方男性一旦罹患，就很容易合併甲狀腺毒性週期性麻痺。當疾病發威時，細胞外的鉀...

保羅．阿克林(Paul Acklin)是一位日本傳統空手道教練，同時也教授韓國功夫。他在佛羅里達的聖彼得堡（...

多多運動

不同群體的紐約市民中，將運動融入日常生活的人身體更健康、精神狀態更好。這項新研究發現，每個月至少步行或騎車1...

養生對每個人而言是相當重要的，以前人說「人生七十古來稀」，現在人說「人生七十才開始」。自古以來，延年益壽是大...

抽筋是指肌肉突然、不由自主的強力收縮，造成肌肉僵硬、疼痛難忍，醫學名稱為「痙攣」，最常發生在小腿、大腿、腳趾...

「過勞死」是一連續的過程，其中介階段即是「慢性疲勞」。「過勞死」與「慢性疲勞」都是現代社會持續的緊張、壓力、...

運動並不一定排得到健身房或運動場，或特地撥出一段空檔時間，有些運動是隨時隨地皆可進行，您知道嗎？走路就是很好...

隨著天氣漸漸轉涼，傷風感冒將大幅增加，美國運動醫學學院（American College of Sports...

台灣北端瑞芳小鎮上，一家農會銀行3樓開辦法輪大法研習營，一群60歲以上的銀髮族100多人，有的來自土風舞社、...

一份刊載在九月份《健康心理學雜誌（Journal of Health Psychology）》的報告指出，人...

來自於《英國醫學期刊》、《循環週刊》，美國許多現代人拼命想找出可以預防心血管疾病及癌症的健康食品和方法，不過...