氣功在我國源遠流長，已有數千年的悠久歷史，是古代養生學中的一個重要部分——練功者通過調身、調心、調息，發揮自...

許多人會藉由運動的方式讓自己擁有更好的體力與健康，但如果運動不慎，則可能會造成「運動越多，損傷越多」。

美國研究今天指出，很少運動的糖尿病高風險者，每天若能多走路，確實有助降低患病風險。

美國研究今天指出，適度運動婦女停經後罹患乳癌風險，可能較不運動女性來得低。

(據台視新聞報導)到底敲敲打打，對真的能治療疾病？ 中醫師說，外力治療敲打其實非常危險，萬一敲中要害，可能有...

（大紀元記者李擷瓔台灣嘉義報導）一位五十多歲蔡性男子熱愛打網球，日前左腳底酸痛，遍尋中西醫及民俗療法，三個月...

運動被視為燃燒卡路里及減肥最有效的方法，但科學家現在表示，有一種截然不同的方法可以打擊肥胖，民眾不用花上好幾...

家裡有青春期的小孩嗎？這時候很多家長想出了各種增高術，最常見的就是中藥轉骨秘方，或嘗試穴道按摩、針灸等；甚至...

運動並不是解決經前症候群的唯一辦法，但確實能大幅改善症狀，它可以減少荷爾蒙變化所產生的負面效應，讓你重新掌控...

(據中廣新聞李明朝報導)桃園縣一名女子，平日喜歡上健身房運動，日前騎腳踏車過度，回到家後全身肌肉痠痛，尤其腿...

荷爾蒙對我們的腦部發展、情緒、行為和一生的人格特質都有巨大的影響。過了青春期後，荷爾蒙濃度在男性體內會保持穩...

成癮者的大腦會讓注意力與精神集中在報酬上，無論那個報酬是來自酒精、藥物、食物、賭博，還是任何其他的成癮物質或...