健齡一直到兩三年的時候，我都是聽從身體的聲音。生理期沒有特別累或是不適，我還是會愉快的上健身房。但總有那些時...

當你在睡眠時，膠淋巴系統清除β- 類澱粉蛋白（也就是那種可能導致阿茲海默症的蛋白質）的速度比起你在清醒時還要...

你或許照鏡子時已經發現，外表會因年齡而改變，導致皺紋、透明、魚尾紋以及鬆弛。大多數的這些變化是因為除了其他老...

如果我們都知道運動對身體有益，為什麼88%的美國人都不運動呢？或許很多人和我一樣，我真的不愛運動。我天生就對...

繁忙的一天終於結束了。你沖個熱水澡，換上舒適的睡衣，在溫馨的燈光下鋪好床，然後鑽到被窩裡準備入睡。可是，很多...

英國百年香氛品牌潘海利根Penhaligon's，一向以優雅不俗的香氣，與瓶身獨特的設計巧思，讓人印象深刻...

中醫認為，臉部外在氣色的表現，是內在臟腑功能氣血運行是否正常的結果。人的臉皮、毛皮，皆屬手足太陰肺、脾二經所...

日本皮膚科專業醫師、醫學博士平田雅子，52歲的年紀，皮膚年齡卻只有34歲。連續30年，平田只用低溫的清水洗臉...

長時間配戴口罩，會使口罩包覆內的肌膚升溫，容易刺激皮脂腺分泌更多油脂，所以在選擇保養品時，應使用清爽型為佳。

醫療用口罩可以防病毒保命，但並沒有防晒的功能，若戴口罩沒留意紫外線的侵襲，臉部肌膚恐怕黑半截，成了膚色不均的...

老化先從腳開始，醫學上比喻足部為人體的第二個心臟，根據美國足科協會的統計，一個充滿活力的人，一天約步行1萬步...

頭髮和皮膚一樣，都是由角蛋白所構成。角蛋白到了空氣乾燥的時節，就容易因為缺水而降低導電度。這時，頭髮在與空氣...

飛梭雷射可使用全身多部位，包含眼周、頸部等敏感細緻部位肌膚，有效撫平凹洞淡化痘疤，還你平整肌膚。

隨處可見的廣告，美容醫學界最火紅的皮秒雷射，真的能做完就變成光滑淨白雞蛋肌嗎？到底與其他雷射有甚麼不同？

不要僅僅因為某件產品聲稱具有抗污染功能而非理性的購買，謹防掉入以賺錢為目標的行銷陷阱。不要只看到「防污染」就...

妝點自己的指甲是充滿趣味的一種體驗，塗上美麗的指甲油，就像是幫指甲上妝一般，可以展現自己的品味與風格。下面我...

大家都知道減重是一件多麼艱難的事；一位在南韓 經營服飾的網路正妹，在她的IG上分享了自己讀高中時的照片，兩相...

擁有美麗的容顏是上天恩賜的禮物嗎？美國有一對年僅8歲的雙胞胎姐妹，長得宛如天使一般的美，還被網友稱為「世界上...

夫妻2人同住。原本是極繁主義者（Maximalist），但因為心裡強烈渴望「輕爽自在」，於是夫妻一同減少家中...

我們都想要閃閃發光的肌膚，而肌膚的自然光澤來自於健康的皮膚屏障，但當我們使用過多果酸和水楊酸、過度去角質時...

你知道我們的肌膚在極度低溫下會發生什麼變化嗎？風靡歐美的「冷凍美容」，號稱能收斂毛孔、改善痘痘和發炎症狀，究...

時光在茱莉亞·羅勃茲（Julia Roberts）身上似乎走得特別緩慢。即使出道超過30年，這位現年52歲的...

你知道如何正確使用維他命E嗎？維他命E的功效和副作用有哪些？網路上流傳的維他命E膠囊除疤秘技，直接將維他命E...

茱莉蔻是全球目前少數幾家從原料栽種到產品研發、生產一條龍的純天然護膚品品牌。

你洗臉洗對了嗎？聽過「雙重清潔法」嗎？影片要跟大家分享五種常見錯誤，以及適合日間和夜間的深層清潔程序 。不管...

亞洲人膚色偏黃，怎樣的底妝才能修飾膚色，展現美美亮麗妝容？快來看看

穿背心或無袖上衣時，腋下贅肉往往令人苦惱。腋下的兩坨多餘脂肪，往往是由於穿衣不對、姿勢不當或肥胖引起。有什麼...

台灣面膜CP值很高，而且品牌很多元，價格實惠，不管是保濕、美白還是抗老效果顯見，是懶人美容的法寶，台灣面膜的...

正因為你現在要自己調配護膚配方，理當為自己和其他可能也會用到這配方的人著想，確實理解產品的成分。既要產品有效...

以護膚品來說，防腐劑是用來延長所謂的「架儲期（shelf life）」，也就是產品仍然有效、未遭細菌感染的期...