不吃藥改善便祕 10大通便食物讓腸道超順暢
有近三分之二的便祕患者，從未與醫護人員講過自己的便祕症狀。便祕的人該多吃...
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平衡腸道菌保健康 兩大關鍵莫輕忽
「腸腦菌軸」研究顯示，腸道菌叢變化能改變情緒，情緒也會影響腸道菌叢的平衡... -
腸胃炎嚴重或致命 這些習慣及中藥可改善
腸胃炎是指胃和腸道的炎症，通常由於感染、食物中毒、壞菌或病毒引起。腸胃炎... -
大腸息肉會癌變 專家: 護腸防癌必吃2類食物
80%到95%的大腸癌是由腸道息肉演變而來，哪種息肉比較安全，哪種最危險... -
預防第2大奪命癌症 早做一件事生存率超9成
2023年，曾獲奧斯卡獎的日本著名作曲家阪本龍一，以及曾在10分鐘內吃完... -
高糖傷害腸道！防腸炎腸癌 遠離甜蜜陷阱
很多人從幼兒到青少年，吃糖果、喝含糖飲料已經形成習慣，成年後仍然無糖不歡... -
小心便秘變腸癌 ！2招簡單腸道按摩 讓排便通暢
便秘不僅影響生活品質和心理狀態，長期便秘更恐致大腸癌等諸多病症。傳統中醫... -
4類食物破壞益生菌 保腸道健康必吃它
在我們腸道中存在的細菌、真菌和其它微生物，數量遠遠超過人體的細胞。這些腸... -
養好腸道菌防百病！益生菌專家教你1招補好菌
腸道不僅是消化器官，也是人體最大免疫器官，又被稱為人體的第二大腦。腸道不... -
豆類不止逆轉糖尿病 還有3個好處和1個缺點
豆類和豆科蔬菜的獨特之處在於富含纖維和抗性澱粉（resistant st... -
便秘會讓人失去認知、變痴呆？研究：預防很重要
一項首次進行的新研究發現了一個令人意外的結果，即便祕可能是導致認知能力下... -
腸道有6億神經元！這樣吃令腸胃更健康
人的腸道內有2億到6億神經元。有人說消化道是人的第二個大腦，這種說法準確... -
澳洲獲研究突破 利用改良菌可早期診斷腸癌
澳洲研究人員發現了一種利用人工改良細菌檢測腸癌的新方法，可早期診斷出澳洲...
