與自己的情緒保持接觸，而不是將它們投射到孩子身上，將能讓父母專注於自己，對自己更有自覺。很矛盾地，想把錯誤歸...

「聆聽、聆聽。我很想這麼做，但他什麼都不告訴我！」我不知道曾經從多少已經不抱希望的父母口中聽到這句絕望的抱怨...

以同理心聆聽，在於把握孩子剛剛所說的話中重要的層面，也就是情緒、感受或慾望，並將它們反映出來。比起聽到字面上...

對孩子的感受與想法真的感興趣，會幫助孩子做自己。要陪伴孩子建立自我意識，首先要真正地聆聽他，不要評斷，不要給...

法蘭斯瓦茲．多托讓我們知道，過多的失望可能會讓孩子心靈受創，但失望也是必要的，且能幫助成長。我們知道孩子有慾...

在陪伴孩子成長的過程中，會一直遇到失望這個問題。在試著盡可能不讓孩子失望的「縱容派」和常讓孩子失望的「權威派...

近年來許多父母都不斷地在問相同的一個問題：「我如何教導孩子讓孩子的內心變強大？」這麼多父母努力地想幫孩子增強...

在當今社會，男女之間的交往通常都很重視外表和金錢，不少女性的擇偶條件就是「高富帥」。不過，最近的一項研究卻發...

俗話說：「百年修得同船渡，千年修得共枕眠。」在茫茫人海中，一對男女能相識並結為連理，真的是要靠緣分。而能不能...

相處了大半輩子的夫妻就會明白，哪對夫妻不吵架。大家都說「相愛容易，相處難」，就是因為夫妻長時間在一起很難不碰...

每年的2月14日是西方的情人節，人們在這一天通常會送花或巧克力給自己的配偶或情侶，以期增進雙方之間的關係。但...

整理能讓我們覺察，日常生活中的每件事物都很重要。我們不只需要螺絲起子，也需要螺絲，再小的螺絲都不例外。無論看...

有些嬰幼兒相當不愛睡覺，每次睡覺前總要跟爸媽耗上半天，東翻翻、西滾滾，就是不肯把眼睛閉上，搞得父母七竅生煙...

漫無目的的育兒，是一件非常慌亂的事。有了孩子後的每一天，我們都要面對許多抉擇：替孩子準備什麼食物？找什麼學校...

很多人都嚮往王子與公主般的婚姻生活，但往往在結婚之後才發現，現實與理想還是有一段差距，有很多因素會影響婚姻生...

六歲之前還是處於自我為中心的時期，沒有所謂的「他我概念」，如果這時強迫孩子分享，其實是搶劫的行為，要讓孩子懂...

教養不同調的照顧者，有時候是老公或老婆，更多的情況是上一代長輩，甚至是保母。因此當教養不同調的時候，騎虎難下...

為人父母是生活中最重要的領導責任，同時也提供了機會讓你享受最大的幸福和歡樂。如果真正的領導：願景、自律、熱情...

在意圖影響他人之前，我們必須先求知彼。缺乏了解，你可能只是白費功夫，無法產生真實的影響。每個人都透過一副源於...

家庭聚餐十分重要，即使每週只聚餐一次也無妨。有了佳餚、良伴及暢快的討論，你便很難揚棄家庭晚餐這項傳統。家庭度...

記得之前路過「天才領袖」的大廳，看到一個孩子上演肯德基＋大法師，哭鬧不休，同事問我：「你怎麼不親自露兩手搞定...

我覺得大家好像替「三」這個數字套上了框架。可能是因為我們很習慣三局定輸贏，所以只要超過三次就會強烈認定：「已...

美國的一項調查發現，有超過六成的離婚者認為，如果他們在結婚前能更好地了解結婚要承擔的義務，他們的婚姻或許可以...

出社會之後，你最快樂的事情是什麼？你怎麼處理你的快樂？出社會之後，你最悲傷的事情是什麼？你怎麼處理你的悲傷...

※本文作者為聲音教練羅鈞鴻，與另一半慧玲共同經營Podcast《從我開始的關係功課》節目。二〇一〇年開始，羅...

如果說我們的工作和生活，都是因為有過去打拚的過程，才能累積成今天的成就，那麼談感情是不是也一樣呢？我有過前任...

假如你跟孩子一起進入連鎖餐廳，請以生產者的觀點，而非消費者的觀點觀察：店家是怎麼設計招牌來吸引人注意，菜單怎...

金錢的主人要懂得如何花錢，也要懂得如何保管錢。孩子拿到紅包錢後思考怎麼運用的過程，其實是一種財務管理的訓練...

父母是孩子所見世界的全部，父母是能配合孩子的程度說明在生活中經歷到的所有經濟活動並談論的人。父母怎麼回答孩子...

美國兩名專家說，他們研究婚姻關係的時間加起來已經超過50年。他們最近撰文披露了什麼是破壞婚姻關係的最大元凶...