以中醫而言[頭為諸陽之會]就謂是五臟六府氣血經脈聚會於頭部的地方’依不同位置加以區分: 1. 自頸項疼痛及...

大腿的痛，大都源於坐骨神經痛所延伸的大腿後側痛，或是腰部長骨刺引起的大腿外側痛。另外，背超重的東西在蹲下要起...

所謂自然療法，乃是指取材於日常生活中常見的自然界之物質無需加工處理，另以現採新鮮花卉或乾燥後不加任何物質花材...

每個時代都有不同棘手疾病的出現和大流行，中醫對於歷代來所有疾病大流行一般以『瘟疫』來統稱，而中藥則以清熱解毒...

嬰兒誕生後家庭成員改變了、哺育工作、生活起居照顧、經濟負擔壓力、家庭中其他成員互動，均可對一位初為人母造成心...

肩部疾患在日常生活中很常見，主要因為肩關節囊與周圍軟組織發生慢性退行性病變，而引起的一種無菌性炎症，其顯著特...

現代人生活壓力大，五十肩等病症出現的年齡明顯提早，漸趨年輕化而形成「三十肩」、「二十肩」的大有人在。 做鬆...

捶背方法很簡單，可使用捶擊法和拍打法兩種，均沿脊柱兩側進行。可穿單層的布棉衣服，坐著、站著或走動時均可練習...

經常捶腿可以改善腿部血液循環，減少血栓形成，保護局部皮膚營養代謝，減少皮膚角質化，保持血管彈性，改善水腫和...

揉腹法不必擔心找不準穴位，只要大概按著經絡循行操作即可，只要每天持續按摩，便可疏通經絡、運行氣血、活血導滯、...

揉腹法可幫助人體調節，培植元氣，使氣血生化機能旺盛，持續練習，可防病和延壽的功效。 因為揉腹能使胃腸及腹部...

揉腹法，又稱摩腹，是指用雙手在腹部體表或相關穴位處，進行按、摩、擦、揉、捏、撫、摸等各種特定動作的自我養生法...

尿酸的起伏，也是誘發痛風發作的因子，例如有些患者因為驗到尿酸高，就立刻自己服用降尿酸的藥物，結果立刻引起痛風...

所謂香氣療法是指利用中藥材本身特有氣味，研磨成細粉後裝入布包中使其自然散發氣味經由嗅覺吸收以達到療效。

(據台視新聞報導)夏天美白的方法很多，有人勤擦防曬乳或勤抹保養品，中醫師建議，曬完之後的保護措施也少不了，可...