皮膚變薄與關節疼痛的真正元兇並不是年齡！
你的皮膚是否變得乾燥、脆弱，甚至像紙一樣薄？爬樓梯時，膝蓋是否嘎吱作響？疼痛是否復原緩慢？這可能是「膠原危機」的徵兆。
從30歲開始，我們的膠原蛋白每年減少1%至2%。到了60歲，大多數人體內膠原蛋白已流失一半。膠原蛋白存在於皮膚、關...
健康生活
在現代快節奏的生活中，維持健康與美麗成為中青年族群關注的重點。隨著年齡增長，人體膠原蛋白逐漸流失，影響肌膚彈性、關節與骨骼健康。NativePath...
放鬆腰大肌！3式簡易瑜伽消除腰痠背痛！今日加碼分享：小腹凸、腰酸可能是骨盆前傾，2動作「瘦」下來！
人到中年，大腹便便，身材走樣。很多人說，年紀大了，新陳代謝慢了，吃點東西就長肉。然而國際權威期刊《Science》上發表的論文表明：人從20歲到60...
維也納醫科大學最近一項研究表明，經常在飯菜中添加鹽的人患胃癌的風險比那些在餐桌上不添加鹽的人高出約 40%。
美國心臟協會（AHA）研究發現...
維持大腦額葉的良好功能至關重要，它對思考、行為、認知和情緒，以及表達等，都起著非常關鍵的作用。通過適當的飲食、腦力訓練、定期運動及管理壓力等方式，可...
有的女性脫下優雅的高跟鞋，卻露出令人難堪的腳型：足部大拇趾向第二腳趾偏移，甚至疊至二腳趾上，嚴重而未能及時就醫的會導致身體傾斜，全身酸痛、甚至會出現自律神經失調。這種多發生在女性足部的疾病叫做「拇趾外翻」。
一些人認為「拇趾外翻」是常...
坤德中醫養生軒「遵古法，用今論」，遵循中醫經絡養生智慧，將針灸、藥草、拔罐、刮痧等正統古法，融入適合現代人生活習慣與步調，並以母親般包容堅定的愛，行...
維骨力的作用雖有爭議，但作為膳食保健品，從理論上講，它對健康有益。每個人的情況都不同，應根據自身狀況選擇是否補充。
FDA點名汞超標魚類有健康風險，國王鯖魚、旗魚、橙鯛魚（長壽魚）、墨西哥灣方頭魚和大眼金槍魚等七種魚上榜。
咖啡中的綠原酸及咖啡豆醇是有名的抗氧化物，不但能夠減少身體發炎，還對心血管疾病、癌症預防等有幫助。撰寫《一杯咖啡抗百病》一書的台灣乳癌名醫張金堅教授...
「骨質疏鬆症」是一種最常見的骨病，影響全球 50 歲以上的三分之一女性和五分之一男性。「骨質疏鬆症」又是一種沈默的疾病，早期無明顯症狀，多半等到骨折...
喜悅有助於我們心情舒暢和身體健康，但是中醫和現代醫學都發現，極度的喜悅對心臟不利。本文將分享一些實用的建議，希望能夠幫助大家遇事能保持內心的平靜，從而促進心臟的健康。
身體痠痛常常是由於姿勢不正確或肌肉使用不當造成的，而佔每天約1/3時間的睡眠是否也有不當的姿勢呢？或是睡姿不正確，導致醒來後腰痠背痛、睡眠品質不佳...
大腦健康對我們全身的健康都非常重要，而記憶是大腦健康的一個重要標誌。大腦中的海馬體是學習和記憶系統的核心，隨著年齡的增長，海馬體會退化，有四種營養素...
無論是粉刺還是皮脂腺管絲，都與皮膚出油息息相關。很多人會選擇用手擠或使用粉刺貼布來清除，在清除後塗上收斂水，期望縮小毛孔。然而，胡怡萱表示，毛孔看起...
腿腳抽筋是較為常見的問題，發作時疼痛難忍。以下介紹一些簡單實用的抽筋急救方法，以及如何透過按摩和食療，有效治療和預防抽筋。
陽光下，雖然做足了防曬保護，為什麼臉上還會出現黑斑和黃褐斑？如何區別曬斑、老人斑和肝斑？如何挑選防曬產品，讓肌膚回春？
韓方常識問答
問：對治療青春痘有作用的食物有哪些呢？
答：青春痘患者最好不要吃甜的、油膩的食物，儘量避免咖啡或可樂。吃蔬菜是最好的。蔬菜可以使血液清澈，含有豐富的維生素，可以恢復由於青春痘破損的皮膚膠原組織。蔬菜中捲心菜最好，含有豐富維...
中長霉菌，可能是引發阿茲海默症的潛在威脅。微生物學專家提醒，如果霉菌感染在早期沒有及時治療，可能會損害大腦功能。台灣國立嘉義大學微生物免疫與生物藥學...
「99%的病人都跟我說，腳趾痛得像抽筋，走路感覺像踩到石頭上一樣，有刺痛的感覺，走每一步都很辛苦，很受罪。」家誠腳科診所的袁誠璋醫師說，「這種病徵很...
暑假期間，全球各地很多遊客到日本觀光，日本爆發的「食肉菌」感染引起關注。那麼，誰更容易感染？怎樣預防？
◎從韓醫中看到希望的西醫們
「 確實是對各方面都很好，一直在堅持服用韓藥。腳跟原來很粗糙，現在好多了。以前鼻子和嗓子啞、總想咳痰非常不舒服，現在也...
子宮內膜異位症是一種類似子宮內膜的組織在子宮外生長的疾病，會導致骨盆劇烈疼痛，尤其是在月經期間，也有可能導致懷孕困難。當子宮內膜組織生長在卵巢，嚴重...
高膽固醇會導致動脈粥樣硬化，引發心臟病及中風，還可能造成更多嚴重的健康危害。中醫從獨特的角度認識高膽固醇症狀，並用傳統中藥方劑可以有效降低膽固醇。
◎戰勝重症肺病的人們
生活在首爾江東區明逸洞的李尚華（54歲），從二十多年前患上了支氣管擴張症。從韓方醫院到西醫醫院，他去過無數的醫院，吃過數不清...
有些人總是被蚊子叮咬，有些人卻不會，難道真的是因為冷血的人蚊子比較不喜歡嗎？如果塗抹防蚊液是最快避免被叮咬的方法，那麼應該選擇什麼樣的防蚊液，有沒有...
這名患者有濕疹、痤瘡，還有過敏性鼻炎。但是經過改吃純肉飲食三週後，這些症狀就神奇的消失了。讓我們來探討一下這個神奇改變背後的原因。如果大家有類似問題...
◎戰勝瞑眩 迎接希望
患者最痛苦的疾病之一就是異位性皮膚炎和乾癬這類皮膚病。尤其是臉上和身上出膿水並布滿角質，不僅瘙癢還火辣辣地疼，對容貌產生影響...
◎亞運會圍棋選手與主治醫師
我喜歡乒乓球，不過更喜歡圍棋。我在全北益山的男子高中讀一年級，初學圍棋的時候，前輩讓我九子，結果我還是滿盤皆輸，一個子...
