精氣血津液——津液
「津液」是機體內一切正常水液的總稱，包括臟腑組織器官的內在液體及其正常的分泌液。此外...
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精氣血津液——氣
中醫學認為，氣是人體內活力很強不斷運動的精微物質，是構成人體和維持人體生命活動的基本... -
寶寶戒奶嘴不哭不鬧？醫師：把握時機這樣做
許多媽媽問我：「醫生，我可以讓寶寶吃奶嘴嗎？」「寶寶剛出生就吸吮奶嘴會讓嘴巴變形嗎... -
不止影響發育 兒童過度使用電子屏幕危害大
每每孩子做年檢時，如果被問到「孩子是否每天看電子屏幕如手機、電腦、電視超過兩個小時... -
如何培養出內心強大的孩子？兒醫：家長別當「超人」
某天我在看診時，像往常一樣問來做體檢的孩子：「請問你是否每天做運動呢？」9歲的孩子回... -
【健康1+1】哪一種血癌最危險？為何罹患血癌？
人為什麼會得血癌呢？大家一聽到白血病又稱為血癌，可能會覺得說這是一個複雜度高有時候發... -
疲勞不一定是累了 有五大原因 對症才能擺脫
現代人工時長，睡眠少，日夜顛倒，三餐不正常，種種生活壓力令人身心俱疲，帶來失眠、記憶... -
失眠也會拉高血糖！如何睡好覺控血糖？
長期失眠也會導致血糖升高，因為當人睡不好時，交感神經活性就高，腎上腺素就分泌得多，而... -
「嗝氣」好尷尬！2個技巧幫你改善
嗝氣不是打嗝，嗝氣是指進食後，胃或食道內的氣體往上從口腔排出。嗝氣雖不像打嗝會頻繁反... -
月經正常、異常1圖判斷！揪出癌症等各種疾病
女性朋友曾看過婦產科醫生嗎？病歷現病史第一項就是末次月經。醫生還要問你的月經史、生育... -
一次了解四類白血病症狀 治療以及預防
血癌也稱為白血病。為什麼會得血癌？白血病患者如何避免新冠病毒的感染，生活上有哪些特別... -
睡對覺才能養出自癒力 7祕訣讓你夜夜好眠
人在睡眠期間，大腦松果體會分泌褪黑激素，它具有調節晝夜節律、抗癌、抗老化、增強免疫力... -
少鹽少糖可能是錯的？4個常見的飲食誤區
挑食、節食、抱著錯誤觀念控制飲食，都可能導致營養失調，引發各種毛病。有四個常見的飲食... -
睡不著、睡不好？害你失眠的7種壞習慣
你常失眠嗎？影響睡眠的原因很多，其中包括不良的睡前習慣。以下是七種常見的睡前壞習慣... -
蹬腳跟也能降血糖！每天2分鐘增「回春物質」
骨鈣素又名「青春之源」。日本骨科醫師太田博明指出，人體老化一般皆從骨骼開始，骨骼健康...
