櫻桃、草莓及李子等莓果類含豐富維生素和礦物質，除了這些重要的營養素，美國一項研究更發現：這些水果對大腦健康有莫大的幫助，其中又以櫻桃效果最為顯著。除了抗癌，還對阿滋海默症的防預有良好的功效，下次採買時可別漏了它們。
旅遊
本週到紐約市觀光旅遊，有幾個好去處：大蘋果燒烤節、布碌崙蘋果酒節、大蘋果馬戲團、五大道博物館節。
每年夏天，都有大批海外遊客來到美國旅行。當搭機來到美國，在機場排隊等待入關，對很多境外遊客都不是一件舒服的事。美國海關與邊境保護局（CBP）表示，只...
咖啡可以說是現今社會上流行最廣的飲料之一了。一大早，你渴望喝杯咖啡提神；或者手拎著一杯咖啡上班去；商業人士會面時來杯咖啡好談公事；好友相聚喝下午茶也...
傳統的端午習俗除了划龍舟、吃粽子，還有掛艾草菖蒲、戴香包、喝雄黃酒等習俗外，在各地還有許多飲食習俗，也是端午節這天必吃的。
今年夏天似乎比往年更熱，火紅的太陽讓人卻步，感覺一出門隨時會中暑。夏天記得要多補充水分，否則很容易上火，臉上長痘、口腔潰瘍、體熱、胃口不佳……這些症...
3個國家的筷子禮儀：中國VS韓國VS日本
最近幾天的溫度急轉直上，夏天是真的來了呀～到了夏天要做什麼呢？當然就是要吃冰啦！天啊我已經開始雀躍啦，快一起看看紐約有什麼好吃的冰品店吧！
隨著夏天的到來，清涼消暑的冰淇淋再度成為暢銷的食品之一，而市面上冰淇淋的口味與色彩相當多元，讓消費者眼花撩亂。現在，美國紐約Morgenstern’...
許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦飢餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。
幾天的酷熱天氣已經在提醒紐約人，夏天是真的來了哦，這樣的天氣真是令人按耐不住了呢，至於說夏日的重頭戲，那就非海灘莫屬啦，紐約夏天有哪些海灘可供選擇呢...
臺灣鐵路便當紅到海外擄獲老美的胃，《紐約時報》近日報導在紐約唐人街開幕的便當店臺灣熊屋，稱讚店內販售的木製飯盒裝載著文化，文中並追溯臺灣便當的淵源與...
紐約漸漸進入了夏天，轉好的天氣越來越適合外出了，對於夫妻和情侶們來說，夏天的紐約可隨處都是浪漫的氣息哦，想找一家浪漫的餐廳約會嗎？參考一下以下這些臨水的餐廳吧。
5月29日，紐約康尼島海灘終於正式向市民開放了。由於是國殤日長周末，又遭遇高溫，沙灘上擁滿了迫不及待的消暑市民。人們在浴場裡嬉戲，在海邊放風箏曬太陽...
到保持身心好狀態，有些國家的人明顯更擅此道。比如說，法國政府新近提出一項「有權失聯」（right to disconnect）法案，建議50人以上的...
很多「空中飛人」都對倒時差的滋味再熟悉不過：吃飯時昏昏沉沉，晚上又睡不著；飢餓感和周邊環境不同步，腸胃就是不肯配合……一些研究已發現，經常倒時差（至...
北美超市中有種常見的圓頭夾心棒冰，叫做Creamsicle（又叫50-50 bar），是在香草冰淇淋外裹上一層果味冰，口味有橙子、藍色覆盆子、青檸、...
一群海豚在海面上快速游動，並不停地躍出水面，海豚也引來無數海鷗，在其上空飛行，出現少有的壯觀景象。
這個飲食是以營養豐富的植物蔬果作為飲食的基礎，例如多種穀麥，、豆類，、水果和蔬菜， 而絕不是炸薯條和汽水！這樣，我們實行以植物蔬果為主食的飲食的確是一件值得慶祝的事情呢！
牛奶、紅肉和土豆曾經是美國人餐桌上的主食，但從1970年開始到2013年，這三種主食已經逐漸從餐桌上淡出，被雞肉、蔬菜和2%的低脂牛奶代替。這個轉變...
眼下「七色彩虹食品」十分流行，彩虹烤奶酪、彩虹麵包圈等層出不窮；其中，彩虹壽司可稱翹楚：不但七色米飯自然過渡，漂亮得讓人捨不得吃，而且不須添加任何人...
到今年，「臺灣巡禮」（Passport to Taiwan）活動已經到了第十五屆，已經成為了紐約台灣人的一個盛會。當然活動現場不光是可以看到很多台灣...
早期無線網路（Wi-Fi）和智能手機尚不發達時，出國旅遊時想在海外打通電話或是上網查詢資訊，或是在社群媒體上打卡都很不方便。但是，自從無線網絡和智能...
魚香肉絲是一道經典的四川菜。所謂的魚香，可這道菜裡並沒有魚。據説那是因為這道菜的汁其實是做魚的湯汁。可有一位女士拿這個汁去做了這個肉絲。 今天就來...
美中2014年達成簽證協議，將原本商務及旅遊簽證的期限，由一年延長為十年。此後，大批中國遊客湧入美國，預估到了2021年，中國遊客將為美國帶來850億美元的旅遊收入。為使中國遊客有賓至如歸的感覺，越來越多的美國酒店特別為中國遊客引進創新作法...
近年來，北美各航空公司通過降低票價、提高準點率，以及減少行李丟失和損壞等方法，提高服務質量，獲得了乘客們的認可。5月11日，一份最新針對北美航空公司...
隨著快餐盛行、街邊小吃熱賣，傳統的、提供給悠閒顧客吃飯的美國餐廳，似乎受到了冷遇。但是事實並非如此！
福克斯新聞5月9日報導，快餐再熱，也抵不...
黑椒牛肉是一道溫馨粵菜，家庭菜。滑嫩的牛肉配上辣辣的黑胡椒，創造出一個完美的組合。我們現在就看看這個黑椒牛肉的家庭做法~！
平日裡吃慣了母親為我們精心製作的愛心美味，當母親節這個感恩的日子來臨，再忙也要陪母親吃一頓大餐：或享用一頓韓國宮廷級料理，或陪母親享用養生的牛骨湯、...
吃慣了中國菜的母親，也許並不了解世界各地的風味料理，不妨趁這個母親節，陪母親體驗一下平日裡很少吃的異域美味：西班牙海鮮飯鮮香有味，意大利披薩勁道有嚼...
