南加健康

10類護眼食物大公開 吃對三餐遠離眼病
許多人的生活少不了手機、電腦、電視，普遍出現用眼過度、眼睛疲勞、近...
11月04日 人氣 27953
10類護眼食物大公開 吃對三餐遠離眼病
兒童咳嗽當心哮吼 秋天易發作 何時快就醫？
哮吼，又稱咽喉氣管支氣管炎，也是其中一種呼吸道感染，即咽喉和支氣管...
11月04日 人氣 1093
兒童咳嗽當心哮吼 秋天易發作 何時快就醫？
【健康1+1】FDA為何推遲莫德納一款疫苗授權
FDA推遲莫德納這款疫苗的緊急授權！原因為何？ 美國公共衛生...
11月03日 人氣 400
【健康1+1】FDA為何推遲莫德納一款疫苗授權
2人中就有1人曾失眠？兩大治療方法助睡眠
人為什麼會失眠？人體靠著大腦的醒睡系統穩定調控快速動眼期與非快速動...
11月03日 人氣 2004
2人中就有1人曾失眠？兩大治療方法助睡眠
【健康1+1】為什麼「這群人」不會感染新冠？
全球第五波疫情下降後，第六波苗頭又起？ 第4劑疫苗將開打？疫...
11月02日 人氣 2577
【健康1+1】為什麼「這群人」不會感染新冠？
1分鐘等於45分鐘輕度運動？4個動作速燃脂
作者今井一彰醫師開發的「輕量HIIT」，是任何人都可以做的運動，且...
11月02日 人氣 53824
1分鐘等於45分鐘輕度運動？4個動作速燃脂
記憶力下降和它有關？澱粉吃多的5大壞處
「飲食均衡」常流為一句口號，許多人每天從早餐、午餐、下午茶、晚餐到...
11月01日 人氣 21586
記憶力下降和它有關？澱粉吃多的5大壞處
含醣量不到2克！7分鐘就完成的減醣湯
減醣飲食能幫助穩定血糖、瘦身。日本知名的百年出版社主婦之友社在《超...
11月01日 人氣 1170
含醣量不到2克！7分鐘就完成的減醣湯
南瓜富含哪些物質 讓你更年輕且有助減肥
時值萬聖節，雖然南瓜不是萬聖節的食品，但卻是這個節日的擺設。更重要...
10月31日 人氣 26570
南瓜富含哪些物質 讓你更年輕且有助減肥
聰明人為何不爭吵？3個方法戒掉吵架
哈佛大學醫學院的一篇文章說，這種下意識陷入爭吵的情況，其實源於身體...
10月30日 人氣 7395
聰明人為何不爭吵？3個方法戒掉吵架
唱歌是一種運動？有減肥、增免疫等5大好處
許多人平時喜歡哼哼唱唱，這不僅能為生活帶來樂趣，現在有越來越多研究...
10月29日 人氣 11321
唱歌是一種運動？有減肥、增免疫等5大好處
【健康1+1】秋冬咳嗽 是感冒還是新冠？
秋季咳嗽、咽喉不適、胸悶！你是得了流感，還是新冠？如何區分新冠和普...
10月29日 人氣 531
【健康1+1】秋冬咳嗽 是感冒還是新冠？
【健康1+1】自然康復者打疫苗 抗體增1000倍？
新冠早期「唯一治療方法」，很多人不知道！降低重症、死亡85%？ ...
10月28日 人氣 592
【健康1+1】自然康復者打疫苗 抗體增1000倍？
75歲體檢報告沒有紅字？與這些飲食習慣有關
肥胖成為「全球最大型慢性病」，死亡率名列前茅的慢性病都是「肥胖併發...
10月28日 人氣 18773
75歲體檢報告沒有紅字？與這些飲食習慣有關
【健康1+1】鼻疫苗能阻止Delta變種突破？
鼻噴式新冠疫苗，能阻止Delta突破性感染？ AZ混打輝瑞B...
10月27日 人氣 384
【健康1+1】鼻疫苗能阻止Delta變種突破？
異位性皮膚炎發作抓不停？醫師1招快速止癢
異位性皮膚炎又稱過敏性皮膚炎、過敏性濕疹，發作時會讓患者感到奇癢無...
10月27日 人氣 44414
異位性皮膚炎發作抓不停？醫師1招快速止癢
高麗菜加它防動脈硬化！5種食物搭配營養加倍
不同的營養成分經過交互作用後，能發揮更好的功效，或提高人體對養分的...
10月27日 人氣 32855
高麗菜加它防動脈硬化！5種食物搭配營養加倍
血便原因大公開！1種排便小心大腸息肉、大腸癌
大便的模樣反應身體的健康狀況，如果糞便有血、甚至是解出黑色血便，痔...
10月26日 人氣 51911
血便原因大公開！1種排便小心大腸息肉、大腸癌
【健康1+1】第3劑疫苗保護力如何？專家擔心1件事
全球疫情死亡率何時會驟降？5大影響原因！ 輝瑞BNT疫苗、莫...
10月26日 人氣 1041
【健康1+1】第3劑疫苗保護力如何？專家擔心1件事
嚼冰塊會傷害牙齒嗎？ 美國牙醫這麼說
人們有時候在喝完飲料之後，會將尚未融化的冰塊拿來咀嚼，甚至直接從冰...
10月26日 人氣 1131
大紀元
少吃也沒瘦？6種燃脂食物加1運動 打破停滯期
不要再說：少吃也沒比較瘦、運動也沒減多少，打破停滯期，一定要試試...
10月26日 人氣 2462
少吃也沒瘦？6種燃脂食物加1運動 打破停滯期
與潛意識對話 傾聽器官的聲音能預防疾病
忽略心臟、肺臟、胃、肝、眼睛等器官發出的潛意識訊息，除了會感到身體...
10月25日 人氣 596
與潛意識對話 傾聽器官的聲音能預防疾病
間歇性斷食至少5大好處 斷食成功2重點
間歇性斷食是許多減重族群採用的飲食方法。一項由美國抗衰老領域權威研...
10月24日 人氣 63973
間歇性斷食至少5大好處 斷食成功2重點
【健康1+1】一類人自然免疫力竟然這麼高？
「升級版Delta變種」出現？英國疫情上升，揭開背後原因！ ...
10月23日 人氣 2808
【健康1+1】一類人自然免疫力竟然這麼高？
味精、香腸會致癌？事實跟你想得不一樣
人們喝雞湯或香菇湯時，會覺得味道很鮮美，是因為原始食物中含有麩胺酸...
10月23日 人氣 42527
味精、香腸會致癌？事實跟你想得不一樣
掉髮、常感冒是缺鋅？這類食物補鋅更快
礦物質鋅參與人體許多機制，人體表面看得見的皮膚、頭髮、指甲、口腔黏...
10月23日 人氣 87530
掉髮、常感冒是缺鋅？這類食物補鋅更快
【健康1+1】疫苗後心肌炎 3關鍵可預防
年輕女孩患心肌炎，差點沒命！腹瀉、嘔吐也可能是心肌炎？ 疫苗...
10月22日 人氣 1760
【健康1+1】疫苗後心肌炎 3關鍵可預防
寶寶睡眠難搞定？ 臨床心理師給爸媽的話
「為何寶寶睡眠這麼難搞定？」新手父母都曾經歷：百般哄哭鬧的寶貝入睡...
10月22日 人氣 3042
寶寶睡眠難搞定？ 臨床心理師給爸媽的話
6種常被冤枉的食物 反而有益健康
吃蛋會膽固醇過高？吃爆米花不營養？皮蛋含有重金屬？事實上，真相可能...
10月22日 人氣 342029
6種常被冤枉的食物 反而有益健康
【健康1+1】疫情起伏其實有規律？中醫五運六氣推演
新冠疫情起伏，每2個月一變化，其實有規律！ 五運六氣精準預測...
10月21日 人氣 558
【健康1+1】疫情起伏其實有規律？中醫五運六氣推演