南加健康

胰腺癌早預防早發現 這種腹痛是警號
胰腺癌有「癌王」之稱，因為它難以早期發現，死亡率高。奇美醫學中心中...
12月17日 人氣 9937
胰腺癌早預防早發現 這種腹痛是警號
吃三食材讓大腦年輕11歲 分享超級食譜
薑黃、抹茶和深綠色蔬菜，這三樣食物可以減緩衰老、保護大腦和心血管...
12月16日 人氣 2744
吃三食材讓大腦年輕11歲 分享超級食譜
玩樂的治癒力量強大 不只是孩子的專利
還記得小時候充滿歡笑和想像力，只想玩樂的情景嗎？然而，隨著年齡的增...
12月16日 人氣 651
玩樂的治癒力量強大 不只是孩子的專利
研究：下午5點後攝取過多卡路里或影響健康
下午5點後攝取超過每日熱量的45%，可能會使血糖水平顯著升高，從而...
12月15日 人氣 500
研究：下午5點後攝取過多卡路里或影響健康
護腎抗老：中西醫冬季養生法則
進入冬季，氣溫驟降，日照時間也明顯縮短，給健康帶來新挑戰。本文將從...
12月14日 人氣 1535
護腎抗老：中西醫冬季養生法則
研究：短距散步即可提升大腦處理信息的速度
最新的一項研究發現，即使是短暫的日常身體活動，如爬樓梯或做園藝，也...
12月13日 人氣 472
研究：短距散步即可提升大腦處理信息的速度
腫瘤治療「新武器」：ADCs藥物的旁殺效應
一名60歲的男性胃癌患者，因傳統療法無效，接受ADCs治療。患者的...
12月13日 人氣 138
腫瘤治療「新武器」：ADCs藥物的旁殺效應
大唐醫風客製化中醫養生 美顏針的天然奇蹟
紐約曼哈頓地標哥倫布圓環附近，全新整合醫學中醫診所大唐醫風（Pho...
12月13日 人氣 363
大唐醫風客製化中醫養生 美顏針的天然奇蹟
闌尾炎 便秘 腹瀉？中醫2招應對肚子痛
肚子痛怎麼辦？中醫有很多很好的治療和緩解不同腹痛的辦法，包括自己按...
12月12日 人氣 551
闌尾炎 便秘 腹瀉？中醫2招應對肚子痛
吃米飯同樣可控糖 比生酮飲食更永續更安全
生酮飲食因其顯著的降血糖、減重效果，而廣受糖尿病患者和瘦身族的歡迎...
12月11日 人氣 802
吃米飯同樣可控糖 比生酮飲食更永續更安全
持續頭痛、血壓降不下 可能是脊椎出問題
當提到高血壓，大多數人會聯想到飲食不當、肥胖或壓力等常見原因，但很...
12月11日 人氣 275
持續頭痛、血壓降不下 可能是脊椎出問題
調節免疫 護腦抗炎 短鏈脂肪酸原來如此重要
短鏈脂肪酸對腸道免疫系統調節和大腦健康都非常重要。不過它們並不是由...
12月10日 人氣 402
調節免疫 護腦抗炎 短鏈脂肪酸原來如此重要
5種運動心臟最喜歡 搭配1水果延年益壽
運動改善心臟健康，怎樣做更有效？這5種運動心臟最喜歡！今日加碼分享...
12月10日 人氣 2324
5種運動心臟最喜歡 搭配1水果延年益壽
一分鐘護眼操精華版 改善乾眼症白內障
現代人經常有用眼過度的問題，眼睛疲勞的時候，輕輕按摩眼眶可以促進眼...
12月10日 人氣 1737
一分鐘護眼操精華版 改善乾眼症白內障
地中海飲食控血糖 可減緩大腦老化速度50%
一項新研究顯示，改變飲食習慣可能有助於防止人隨著年齡增長而出現的大...
12月09日 人氣 1013
地中海飲食控血糖 可減緩大腦老化速度50%
無論是否做運動 久坐都會增加患心臟病的風險
根據麻省總醫院布萊根醫院的一項新研究，即使運動也可能不足以抵消久坐...
12月09日 人氣 877
無論是否做運動 久坐都會增加患心臟病的風險
告別自卑 重建自信的五個方法
很多人在生活中感到對自己沒有信心，對自己的價值產生懷疑，甚至會陷入...
12月08日 人氣 1024
告別自卑 重建自信的五個方法
冬季養生重養腎 按摩4穴位調補腎氣固元氣
編者按：中醫強調，養生要順應天時。現在到了冬天，冬季養生首重養腎...
12月08日 人氣 821
冬季養生重養腎 按摩4穴位調補腎氣固元氣
應對災難 如何過濾、儲存、淨化和獲取淡水
多數人都將日常用水視為理所當然，因為我們習慣了隨時從水龍頭獲取。然...
12月07日 人氣 473
應對災難 如何過濾、儲存、淨化和獲取淡水
台版「終極警探」現身？禾浩辰搭游安順成笑點
台灣動作影集《太太太厲害》播出後劇情進一步升級，家庭婚姻與小鎮危機...
12月07日 人氣 83
台版「終極警探」現身？禾浩辰搭游安順成笑點
食道癌初期難察覺 教你用飲食降低患癌風險
食道癌被稱為「吃出來的癌症」，因為許多日常飲食習慣，如過量飲酒、愛...
12月07日 人氣 1175
食道癌初期難察覺 教你用飲食降低患癌風險
紅斑狼瘡是不死癌症？揭秘誘因及自救指南
有人把紅斑狼瘡稱為不死的癌症。最近大陸的一位女子不堪忍受紅斑狼瘡對...
12月06日 人氣 1346
紅斑狼瘡是不死癌症？揭秘誘因及自救指南
女性預防斷崖式衰老 三因素是關鍵
女性衰老並非逐漸進行，而是到了某個年紀後，可能會突然出現「斷崖式衰...
12月04日 人氣 2278
女性預防斷崖式衰老 三因素是關鍵
吃對瘦快不復胖 減肥一定要吃澱粉的5大理由
減肥一定要吃澱粉的5大理由，吃對瘦快不復胖！選擇好的澱粉並適量食用...
12月03日 人氣 520
吃對瘦快不復胖 減肥一定要吃澱粉的5大理由
兩食材是癌細胞剋星 中醫解析四大罹癌體質
洋蔥和大蒜是生活中常見的調味食材，卻蘊含許多抗癌奧密。台灣京禾中醫...
12月02日 人氣 1520
兩食材是癌細胞剋星 中醫解析四大罹癌體質
動物研究顯示海藻有望預防帕金森病
根據今年6月發表在《營養素》（Nutrients）雜誌上的一項研究...
12月02日 人氣 421
動物研究顯示海藻有望預防帕金森病
逆轉高血壓 營養師教你得舒飲食與減鹽技巧
吃太多鹽會導致高血壓，繼而增加心臟病和中風的風險。台灣可苡營養諮詢...
12月01日 人氣 452
逆轉高血壓 營養師教你得舒飲食與減鹽技巧
頸椎自我復健操精華版 三個動作讓頸椎復位
頸椎錯位不僅會導致肩頸痠痛，嚴重的話還會壓迫神經，導致各種疾病。堅...
12月01日 人氣 1018
頸椎自我復健操精華版 三個動作讓頸椎復位
中醫治氣喘 此時段自己按壓兩穴位療效顯著
氣喘和咳嗽是常見的呼吸系統問題，尤其在天氣或環境變化時更容易發作...
11月30日 人氣 532
中醫治氣喘 此時段自己按壓兩穴位療效顯著
拉筋有七大好處 掌握正確拉筋兩訣竅
久坐族及年長者最需要做拉筋伸展。拉筋不僅能提升關節靈活度、恢復肌肉...
11月29日 人氣 1697
拉筋有七大好處 掌握正確拉筋兩訣竅