南加健康

中風突發急救3步 中醫放血減少後遺症
急性腦中風突然發作，若未及時急救，可能危及生命並造成嚴重後遺症。本...
02月12日 人氣 989
中風突發急救3步 中醫放血減少後遺症
研究：飲食和腸道健康或與類風濕性關節炎相關
全球數百萬人正在與類風濕性關節炎這一自體免疫失調的疾病抗爭，這種疾...
02月12日 人氣 384
研究：飲食和腸道健康或與類風濕性關節炎相關
【健康1+1】致命胸痛 食療加６方法護心
胸痛別輕忽！這症狀恐是心肌梗塞，延誤恐奪命！骨折竟會引發血栓？３大...
02月11日 人氣 216
【健康1+1】致命胸痛 食療加６方法護心
按錯肩頸導致中風 安全徒手按摩這樣做
肩頸是按摩最危險的部位，如果用力拉扯或者長時間使用按摩槍，可能導致...
02月11日 人氣 870
按錯肩頸導致中風 安全徒手按摩這樣做
網紅零食藏食安危機 專家教你如何護腎
蠟瓶糖、魔芋爽等網紅零食在全球爆紅，但可能含有隱藏成份，威脅人體健...
02月10日 人氣 808
網紅零食藏食安危機 專家教你如何護腎
醫生警告不要濫用牛磺酸補充劑
隨著牛磺酸補充劑在健身圈越來越受歡迎，營養專家警告說，與昂貴的補充...
02月10日 人氣 687
醫生警告不要濫用牛磺酸補充劑
人工食品色素嚴重影響兒童行為 好鬥發脾氣
像大多數父母一樣，惠特尼和布蘭登‧卡伍德（Whitney and ...
02月09日 人氣 467
人工食品色素嚴重影響兒童行為 好鬥發脾氣
蘆薈改善便秘胃潰瘍 保濕抗老 居家必備
蘆薈作為一種常見植物，因顯著的美容護膚效果而備受青睞。它不僅能治療...
02月09日 人氣 3001
蘆薈改善便秘胃潰瘍 保濕抗老 居家必備
研究：古典音樂可改善胎兒的心率 有助發育
眾所皆知，聽古典音樂有益身心健康，坊間也有出售一些專門供孕婦播放給...
02月09日 人氣 231
研究：古典音樂可改善胎兒的心率 有助發育
照顧長輩晚年更需了解個性與心態（下）
專業醫師發現，照顧長輩時，晚輩有很多會輕忽的地方。本文以幫老人包尿...
02月09日 人氣 336
照顧長輩晚年更需了解個性與心態（下）
黴菌污染空氣誘發過敏氣喘 防霉除霉有妙法
黴菌不僅會讓家裡變得髒亂，還可能成為健康的隱形威脅，過敏性鼻炎、氣...
02月08日 人氣 1783
黴菌污染空氣誘發過敏氣喘 防霉除霉有妙法
照顧長輩晚年 更需了解個性與心態（上）
專業醫師發現，照顧長輩時，晚輩有很多會輕忽的地方。本文以幫老人包尿...
02月08日 人氣 836
照顧長輩晚年 更需了解個性與心態（上）
飲用水中高濃度氟化物影響兒童大腦發育
弗勞爾斯說，通過牙膏、漱口水以及用氟化水製成的食物和飲料攝入氟化物...
02月07日 人氣 355
飲用水中高濃度氟化物影響兒童大腦發育
痛風患者可以吃火鍋 營養師提供完整攻略
寒冷冬天，痛風患者注定無法享受吃火鍋暖身的樂趣嗎？其實不然。現在多...
02月07日 人氣 406
痛風患者可以吃火鍋 營養師提供完整攻略
【健康1+1】快速降血糖減肥 ３招輕鬆逆轉健康
血糖飆升、胰島素阻抗讓你疲憊又發胖？別擔心！其實只要掌握３個簡單技...
02月06日 人氣 318
【健康1+1】快速降血糖減肥 ３招輕鬆逆轉健康
皮膚蠟黃 骨質疏鬆 都是糖化終產物惹的禍
糖化終產物可能加速身體老化，並與糖尿病、心血管疾病和神經退化性疾病...
02月06日 人氣 978
皮膚蠟黃 骨質疏鬆 都是糖化終產物惹的禍
不同運動不同效果：團隊運動提升兒童認知力
一項最新研究表明，團隊體育運動——不是隨意的運動——可能是增強兒童...
02月06日 人氣 190
不同運動不同效果：團隊運動提升兒童認知力
【健康1+1】大S病逝震撼各界！「病毒」又捲土重來了嗎？
2025年伊始，中國醫院人滿為患，兒童病房爆滿，一些地方的醫院早在...
02月06日 人氣 525
【健康1+1】大S病逝震撼各界！「病毒」又捲土重來了嗎？
美國食品指南在乳製品和超加工食品存分歧
告訴美國人該吃什麼往往會變得相當複雜。聯邦飲食指南是在科學、政治和...
02月05日 人氣 258
美國食品指南在乳製品和超加工食品存分歧
【健康1+1】心臟有病腿先知？
小腿變光滑、腿毛稀疏，竟可能是血管健康拉警報！冬季是「心臟病高發期...
02月05日 人氣 346
【健康1+1】心臟有病腿先知？
【健康1+1】跟著醫生吃三餐 緩解糖尿病 成功減重！
得糖尿病並不等於要吃藥一輩子，只要能正確飲食，就能緩解糖尿病，血糖...
02月04日 人氣 298
【健康1+1】跟著醫生吃三餐 緩解糖尿病 成功減重！
頸椎錯位致多種疾病 專家教你保健操改善
頸椎錯位可能引發多種病症，包括精神、神經及心肺疾病。台灣心醫堂中醫...
02月04日 人氣 671
頸椎錯位致多種疾病 專家教你保健操改善
什麼是「運動處方」如何幫你擁有健康？
美國疾病控制與預防中心（CDC）、世界衛生組織和美國心臟協會等主要...
02月04日 人氣 194
什麼是「運動處方」如何幫你擁有健康？
記憶力衰退？ 超強組合助你對抗腦衰老
保護大腦健康是我們既熟悉又容易忽視的話題。無論是面對高壓職場的挑戰...
02月03日 人氣 1644
記憶力衰退？ 超強組合助你對抗腦衰老
研究：維生素D補充劑可降低老年肥胖者血壓
高血壓通常影響老年人和肥胖者，而維生素D補充劑可能有助於降低血壓...
02月03日 人氣 240
研究：維生素D補充劑可降低老年肥胖者血壓
早餐如何吃？ 七原則讓你健康又減脂
早餐是一天活力的關鍵。有研究顯示，不吃早餐可能使心血管疾病的風險上...
02月02日 人氣 1696
早餐如何吃？ 七原則讓你健康又減脂
面對紛繁的建議 如何做出明智的健康選擇
我決定開始生酮飲食的那天，我清除了廚房裡的所有碳水化合物，決心做出...
02月02日 人氣 216
面對紛繁的建議 如何做出明智的健康選擇
新研究揭示咖啡對腸道的獨特影響
一項涵蓋近 77,200 名參與者的研究，揭示了咖啡如何顯著改變腸...
02月01日 人氣 12604
新研究揭示咖啡對腸道的獨特影響
情緒竟能影響內臟 中西醫妙招調節
一個非常重要又有趣的話題，就是情緒影響我們內臟的健康，特別是與胃腸...
01月31日 人氣 597
情緒竟能影響內臟 中西醫妙招調節
韭菜抗炎 有利心血管健康 但有些人不適合
韭菜的營養和藥用價值都很高，它有增強免疫力、促消化、抗發炎、抗菌等...
01月31日 人氣 859
韭菜抗炎 有利心血管健康 但有些人不適合