南加健康

腸道微生物群能取代膳食補充劑嗎？
儘管我們生活在一個食物充裕的國度，許多美國人體內仍缺乏必要的營養素...
03月14日 人氣 176
腸道微生物群能取代膳食補充劑嗎？
長輩失智後心中真正想要的 是家人對他的愛
專業醫師發現，照顧長輩時，晚輩對長輩的一些行為存在很多誤解。那些看...
03月14日 人氣 135
長輩失智後心中真正想要的 是家人對他的愛
中藥效力變強有訣竅 加工過程很重要
很多中藥都不能直接拿來就用，需要經過特定的加工過程，才能提升藥效、...
03月13日 人氣 464
中藥效力變強有訣竅 加工過程很重要
正常的維生素B12水平或許仍然不夠
根據一項最新研究，維生素B12水平處於正常區間的老人仍會面臨認知衰...
03月13日 人氣 250
正常的維生素B12水平或許仍然不夠
日教授：揭「1食物」抗癌
日本健康長壽之謎：滋賀縣女性癌症死亡率全日本最低！關鍵在這 1 種...
03月13日 人氣 157
日教授：揭「1食物」抗癌
醫用大麻與高成癮風險相關
根據一項最新研究，50歲以下的醫用大麻患者或將面臨一個特殊情況：他...
03月13日 人氣 55
醫用大麻與高成癮風險相關
小感冒或引爆心臟病！有無病史均要警惕
感冒會令心肌梗塞的機會增加6倍。台灣心臟內科醫生劉中平在新唐人電視...
03月12日 人氣 425
小感冒或引爆心臟病！有無病史均要警惕
頭頂越來越稀疏！中醫教你養髮術
頭髮的正常脫落和異常掉髮是有區別的。每天掉落50〜100根頭髮是正...
03月12日 人氣 920
頭頂越來越稀疏！中醫教你養髮術
西蘭花化合物如何幫助減輕自閉症
格里爾·麥吉尼斯（Greer McGuinness）的兒子基根（K...
03月12日 人氣 201
西蘭花化合物如何幫助減輕自閉症
膽汁酸或許能增強癌症免疫治療
根據一項最新研究，膽汁酸中的某些成分或許會影響肝癌的發展。某些膽汁...
03月12日 人氣 118
膽汁酸或許能增強癌症免疫治療
健康食物致乳癌？怎麼吃才對？
這些「天然食物」可能影響乳房健康！3類女性一定要慎選！《健康1+1...
03月12日 人氣 68
健康食物致乳癌？怎麼吃才對？
手腳冰冷是健康在求救 四維度找到解決方案
手腳冰冷的問題很常見，它不僅影響我們的生活質量，還反映出身體的健康...
03月11日 人氣 1623
手腳冰冷是健康在求救 四維度找到解決方案
人工甜味劑或升高胰島素 增加心臟病風險
一項最新研究表明，一種廣泛用於無糖飲料、口香糖和低糖酸奶的常見代糖...
03月11日 人氣 109
人工甜味劑或升高胰島素 增加心臟病風險
脫髮系列之二：阻止掉髮需要多管齊下
脫髮可能是所有人在一定年齡時都繞不過去的問題。這個系列的文章旨在幫...
03月11日 人氣 130
脫髮系列之二：阻止掉髮需要多管齊下
春天養生喝兩碗湯 遠離百病之長「風邪」
在中醫理論中，人生病與六種邪氣有關，包括風邪、寒邪、暑邪、濕邪、燥...
03月10日 人氣 796
春天養生喝兩碗湯 遠離百病之長「風邪」
微塑膠可滲入血液與器官 與多種癌症風險相關
現代生活中，塑膠製品幾乎無處不在。研究顯示，塑膠微粒可能導致DNA...
03月10日 人氣 1256
微塑膠可滲入血液與器官 與多種癌症風險相關
肌少症前導運動 活絡關節 啟動肌力
運動是改善肌少症狀的最佳方法，需要配合適當的運動強度、有計劃的肌群...
03月09日 人氣 171
肌少症前導運動 活絡關節 啟動肌力
幼年期時接觸陽光 能降低硬化症的復發風險
只需讓嬰兒在其第一個夏天每天晒半小時太陽，即能降低其多發性硬化症（...
03月09日 人氣 78
幼年期時接觸陽光 能降低硬化症的復發風險
淋巴水腫的療愈：飲食與運動或許是關鍵
一位曾經活躍的女性如今發現，她無法再沿著最愛的小徑散步，腫脹的雙腿...
03月08日 人氣 236
淋巴水腫的療愈：飲食與運動或許是關鍵
年輕人染疫猝死 中醫增免疫良方
年輕人感染病毒後迅速惡化？「白肺」？全方面提升免疫，遠離流感和新冠...
03月08日 人氣 113
年輕人染疫猝死 中醫增免疫良方
中醫師：蛋是調理五臟的最佳良藥
蛋是日常生活中最常見食物之一。透過中醫的食療智慧，雞蛋搭配不同食材...
03月08日 人氣 1090
中醫師：蛋是調理五臟的最佳良藥
碳酸水能幫助減肥嗎？
氣泡水或碳酸水可以追溯到19世紀末，當時因多種原因而變得流行。它曾...
03月07日 人氣 103
碳酸水能幫助減肥嗎？
手腳冰冷易倦？教你曬太陽、用風筒補陽氣！
踏入寒冬，人們容易感到疲倦，這與中醫所說的「陽氣」不足有關。陽氣是...
03月07日 人氣 590
手腳冰冷易倦？教你曬太陽、用風筒補陽氣！
為何玩耍或許是你忽略的最健康的事情
最近，我受邀參加一個以「有意玩耍」為主題的女生聚會。我本以為這將會...
03月06日 人氣 267
為何玩耍或許是你忽略的最健康的事情
補充劑與運動的結合或可減緩衰老
約有四分之一的65歲及以上的美國人健康狀況較差或不佳。儘管我們無法...
03月06日 人氣 258
補充劑與運動的結合或可減緩衰老
腦霧怎麼辦？按頭部三穴位快速醒腦
感染COVID-19病毒可能造成腦部發炎，出現昏昏沉沉、記憶減退等...
03月06日 人氣 2284
腦霧怎麼辦？按頭部三穴位快速醒腦
屏幕時間與兒童近視風險增加相關
一項最新研究表明，即使每天只有一小時的屏幕時間，近視的風險也會顯著...
03月06日 人氣 103
屏幕時間與兒童近視風險增加相關
5個常見血壓測量錯誤 如何確保結果最準確
你認為自己的血壓數據可靠嗎？不妨再想想。日常檢查中的小失誤，可能讓...
03月06日 人氣 1093
5個常見血壓測量錯誤 如何確保結果最準確
生酮、斷食、運動、信心 四方法逆轉糖尿病
出現糖尿病症狀，是否意味著要終身服藥？其實，如果及早改變自己的生活...
03月05日 人氣 205
生酮、斷食、運動、信心 四方法逆轉糖尿病
食品標籤讓人困惑 此工具幫你辨別超加工食品
當你走進任意一家超市，你很可能會發現，商品貨架上擺放著非常多的超加...
03月05日 人氣 152
食品標籤讓人困惑 此工具幫你辨別超加工食品