饮食驗方:蔥姜炒螃蟹

高聳而富有彈性的乳房是女性青春健美的重要標誌。乳房大小及豐滿程度﹐與遺傳﹑保 養等因素有關﹐其中以營養素的攝...

高血壓患者首先要控制熱能的攝入。這樣可使症狀如呼吸困難等得到改善。提倡吃復合糖類，如澱粉、標準麵粉、玉米、小...

「五更豆酥魚」跟大部分的川菜一樣，在烹調製作上都有一個共同的特色，那就是每道菜的「主菜」材料簡單，但是用來調...

麻油是中國佳餚中不可欠缺的調味料，花生糖則是老少咸宜的零嘴。

一些研究將吃紅肉與癌症和心臟病聯繫到一起。 例如牛羊豬肉，可能讓一種有潛在危險的分子進入身體組織。

厨房之中巧用盐

厨房卫生是保障家庭成员身体健康的关键。所以入厨要养成5个好习惯。

一．材料：‧去骨雞胸肉：900公克‧乾紅辣椒：40公克‧炸花生米：75公克

對於想要改善蘿蔔腿的愛美女性，花蓮慈濟醫院今天指出，蘿蔔腿因小腿肌肉過於發達或肥大所致，而亞洲人因體質關係...

歐美國家有些女性為了達到快速減肥的效果，不惜一天三餐只吃「 高蛋白質、低碳水化合物」的食物，也就是完全不吃以...

品种宜素少荤。许多老年人的多发病，如高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病等，均与贪食荤腻有关，这是由于老年人活动...

在中醫學理論中舌頭可分為數個部份，就好像手和足部一樣反映出身體相對部位的健康狀況。舌頭的濕潤度、顏色、厚薄和...

妳運動的目的是為了瘦身嗎？運動前後，小心吃錯東西，讓自己愈動愈胖！運動前吃啥？　

“我女儿原本学习成绩很好的，可是最近反应越来越迟钝了，这是怎么回事啊？”李妈妈着急地对儿科专家马小峰副主任医...