寒冬裡，時髦的女孩們紛紛穿上了各式各樣的高統皮靴，可長期穿高統皮靴可能會給健康帶來麻煩。有些女孩長期穿著高統...

長期從事與電腦工作有關的女性比一般非電腦工作從業人員患乳癌的危險性要高出43％。這是台灣的一項調查研究顯示的...

我算是一個講求實際的中醫師兼養生者。新年就要到來了，新年期間應景食物大魚大肉的、象徵年年高升的年糕、前一年年...

以臉紅為初期症狀的酒糟性皮膚炎，很容易與其他皮膚病混淆。醫師建議，出現類似症狀必須儘快找皮膚科醫師檢查，以免...

節日餐桌常備菜:芥菜

過年，吃大魚大肉，生猛海鮮之時，也一定要多吃以下十種健康食品。

女人的胖就是老，這足以說明女人對胖有多麼的恐懼，甚至把肥胖的身體與缺乏生活樂趣和自尊心等精神指向聯系在一起...

用左手吃飯可減輕體重, 用左手吃飯可減輕體重

生菜沙拉不僅好吃又可以減肥。但是吃進一盤又一盤加上各式各樣沙拉醬的生菜沙拉，雖然美味可口，不過很容易地就掉進...

７天長假，減肥人士應避免一些高油、高糖的食物，以下幾種食物都應少吃一些。

節日期間，親朋歡聚，情緒激動，豐盛宴請，舉杯暢飲；生活紊亂，睡眠不足；頻繁應酬，勞累過度。這些都可能成為許多...

過年期間全家團圓吃火鍋，是應景的風俗習慣，但是由於火鍋料盡是高油脂、高熱量的食物，面對有慢性病的朋友或想減肥...

很多“家庭煮婦”長時間在廚房勞作後便會出現頭痛、胸悶、眼癢、鼻塞、耳鳴等症狀，嚴重的還會導致失眠、記憶力減退...

不少上了年紀的人常為風濕性關節炎所困擾。根據一項最新的研究發現，多攝取維他命Ｄ可減少得風濕性關節炎的風險。另...

初春和冬季，不少人會覺得嘴唇乾燥，總想用舌尖舔唇來濕潤，殊不知結果更糟，嚴重者嘴唇開裂，甚至出血。原因是嘴唇...

細看剖宮產 (2)

當今，愈來愈多的愛美女性開始在意身上多余脂肪，減肥一族有時只吃一些水果來代替正餐，生怕米飯會轉換成肥肉堆積在...

被稱為“瘦身最後機會”的睡眠瘦身法目前在日本掀起一陣浪潮，連許多屢次失敗的人都大幅度瘦下來。

每周四是安潔的“水果日”。這一天她的三餐主要是蘋果、西紅柿、香蕉等各類果蔬，澱粉類主食和肉類一概不吃。水果富...

與計算機打交道的人越來越多。研究表明，微機與操作者的視力下降有密切關系，且使用時間越長，視力傷害越嚴重。據統...

雀斑主要好發於面頰部，手和頸部亦可發生，大如綠豆，小似針尖，不高於皮膚表面，不痛不癢。產生雀斑的原因目前仍未...

據觀察，16－49歲人群中不藉助人工妝點能達到或保持桃花映面，唇紅齒白的少之又少。大多數人的自然面色或是蒼白...

　　 桂林地區永福縣是羅漢果的故鄉，種植羅漢果已有200多年歷史。相傳是有一位名叫羅漢的瑤族醫生首先用這種植...

　　 珍珠是一種有機寶石，主要成分是碳酸鈣。從成因看，它是在貝類體內生成的。在偶然條件下，即當外界有刺激性的...

每個人都渴望自己有一雙亮麗、水靈的眼睛﹐ 眼睛不僅与人的容貌神韻有關，還是人 類觀察世界的重要器官，又是人類...

每天一蘋果，醫生遠離我，這可能是大家耳熟能詳的健康忠告了。但澳大利亞一項健康調查發現，每日一桔也大有裨益，可...

很多人對剖宮產的了解僅限於知道它是一種幫助准媽媽分娩的手術。隨著科學技術進步，麻醉技術的提高，這種手術的刀口...

一首《月亮代表我的心》幾乎家喻戶曉。殊不知，婦女健康與月亮也有著密切的關系。

年關將屆，又是國人圍爐團圓的日子來到，台灣「中國醫藥大學附設醫院」今天與台中金典酒店合作，推出十二道養生固本...

粥療歌