人們經常說起的“免疫力”實際上是指人體自身的防御功能，也就是說當人體受到病原微生物（包括細菌、病毒、衣原體等...

美國研究者對34歲的一組女性進行試驗，在4周時間內讓這些婦女隨心所欲地攝取各種動物性食品、方便食品和各種零食...

最近﹐美國一位自然療法醫生提出的另一個觀點﹐我覺得很有意思。他說﹐一個人的血型不同﹐身體內所需的食物也不同﹐...

很想延緩衰老吧，吃什麼不易老呢, 營養師建議你多食下列食物。

怎样增強免疫力

寒冬調理免疫力要訣

據《科學每日電訊》2004年1月20日報導，研究人員發現在美國有半數以上的死亡可歸結於行為和社會因素。這是范...

有的媽媽在已經來月經後使用避孕藥或注射黃體酮,其實根本不能使月經"回去",反而會使月經淋漓不淨,適得其反。月...

月經不調怎麼辦?

實驗室研究發現短時期內一般量的缺乏睡眠（一周內每天少睡2小時），也會引起在危險或在不合適的場所不可抗拒的睡眠...

女性心理壓力化解妙法

女性心理特征與保健

一個月當中的某些日子裡，你的心情特別好，皮膚細膩、紅潤、有光澤，但到了某些日子，無論你怎麼調整，情緒就是好不...

眼睛是面部五官中最重要的器官，人們都說眼睛是心靈的窗戶及心靈的鏡子。明亮、清晰、有神的眼睛給人一种充滿活力和...

牛奶：晚間最好的助眠美膚佳品。可改善人體細胞活性，延緩衰老，有豐肌美顏等功效。

SARS的來臨，或許使得2003年一整年壓得大家都喘不過氣來，不過也喚醒了大家對自身健康的重視，而展望200...

肥胖會造成侵略性、再發性的前列腺癌。

一項新研究顯示，維生素D攝取水平最高的婦女罹患風濕性關節炎（RA）的風險要比攝取水平最低的女性低三分之一左右...

游泳是一項很值得推薦的運動，在游泳的同時，全身的肌肉都可以運動，血液循環也會較為順暢，對維持身體的健康相當有...

繼陽痿特效藥「威而鋼」風靡一時之後，新壯陽藥陸續登場，除了Uprima（快威猛）即將於今年夏天上場外，一種名...

在美國廣播公司最近的一期節目中，一群年輕人被邀請出鏡並講述他們是如何過量使用柯利西錠藥丸(一種治療感冒和咳嗽...

為什麼既多吃肉類又喜歡喝葡萄酒的法國人死於心髒病的風險比其它歐洲國家的人低？這形成了一個“法國悖論”。一位韓...

據調查紐約多數肥胖者都有心髒病發的可能性，但如果每天飲用一定量的紅酒，會使危險性減少很多。

新春佳節是全家團圓、歡聚的好日子。吃喝玩樂自然是此時的活動主題。不過，醫學專家提醒您，有８種人不宜長時間打牌...

葡萄酒兌雪碧：在酒店或餐廳，經常可以看到有人拿雪碧兌著紅葡萄酒津津有味地喝著。據業內人士分析，這種喝法之所以...

一般的年菜，都免不了多油、多鹽和多肉，往往植物性的食物攝取也相對減少，而且年菜常常會一熱再熱的端上桌，“吃好...

如今人們生活水平提高了，逢年過節，雞鴨魚肉等動物性食品成了餐桌上的“主角”，各式菜餚五彩繽紛、琳琅滿目，卻難...

缺血性中風，尤其是腦血栓形成多在腦動脈硬化基礎上產生。有效的腦動脈硬化防治大大降低缺血性中風的發生率。適當的...

據了解，70％以上的中風患者發病在秋末和冬季，所以醫學專家把中風稱之為“秋冬季神經科的流行病”。一到冬季，就...

愛美是人的天性，不管是年輕人或是年紀大的人，不過有些愛美的民眾，想要維持曼妙的身材，又無法控制飲食也不運動...