不安的情緒人人有體會，但經常讓恐懼和擔心主導心緒則是焦慮症的表現，會帶來各種身體不適。如今在美國，焦慮症患者人數比全美癌症患者還多八倍。著名健康專家約瑟夫‧默寇拉（Joseph Mercola）博士近日發文，分析了焦慮的心理機制，並指出，要增強對不確定性的包容度，練習冥想是最為安全、便宜、也最有效的方法之一。
2016年1月28日 2:52 PM 人體修煉•長生延年
道，可以最終練成仙人、成就大道，同時可以練就出一些神通術類，功能、神通等副產品。在民間也有人通過修煉得到一些法術等本事。再有，有人學會一些持咒方法，比如用紙符施咒等方法，達到驅鬼、降魔、破邪、勾魂、定身等，目的多是幫人做好事。
2015年12月4日 7:34 AM 
