副刊頭條

102歲人瑞護膚之道 不是靠抗衰老面霜噢！
102歲的塞克利（Deborah Szekely）擁有好皮膚的秘訣...
11月25日 人氣 439
102歲人瑞護膚之道 不是靠抗衰老面霜噢！
香煎雞排配菠菜拌飯 外酥裡嫩超美味
我用多香果粉（allspice）、肉桂粉（cinnamon）和辣椒...
11月25日 人氣 35
香煎雞排配菠菜拌飯 外酥裡嫩超美味
專家：睡覺時整晚開著暖氣 破財又傷身
隨著冬天的腳步到來，北半球的氣溫逐漸下降，尤其是高緯度的地區。為了...
11月25日 人氣 1873
專家：睡覺時整晚開著暖氣 破財又傷身
【車評】不輸豐田的混能車 2025 Hyundai Tucson Limited Hybrid
市場上有不同種類、品牌的緊湊型SUV／CUV，其中作為韓國品牌的老...
11月25日
【車評】不輸豐田的混能車 2025 Hyundai Tucson Limited Hybrid
【一簞食】松仁紅豆包
這款紅豆包用了自製紅豆餡，並加入好吃有營養的焙香松仁，麵團則用到牛...
11月24日 人氣 79
【一簞食】松仁紅豆包
聽專家的話 這5種食物不要放在冰箱
很多人會把各式各樣的食物都放在冰箱裡冷藏，就連剩菜剩飯也是。但有專...
11月24日 人氣 113038
聽專家的話 這5種食物不要放在冰箱
球芽甘藍這樣洗才真的乾淨 減少苦味的料理技巧
球芽甘藍與捲心菜是近親，味道相似，可以涼拌生吃或者煮熟。在超市，新...
11月24日 人氣 411
球芽甘藍這樣洗才真的乾淨 減少苦味的料理技巧
黑色風暴經典雞尾酒 簡單易學的調酒推薦
黑色風暴（dark and stormy，又稱月黑風高）雞尾酒是我...
11月23日 人氣 25
黑色風暴經典雞尾酒 簡單易學的調酒推薦
【一簞食】蘋果醬紫甘藍~電飯鍋做法
紫甘藍搭配蘋果奶油醬在電飯鍋簡單料理，不用顧火就能吃到酸甜可口的小...
11月22日 人氣 109
【一簞食】蘋果醬紫甘藍~電飯鍋做法
羽衣甘藍沙拉新吃法 搭配豆腐與味增醬
這這道蔬食羽衣甘藍沙拉由味噌（miso）、生薑和芝麻香油製成。在煎...
11月21日 人氣 81
羽衣甘藍沙拉新吃法 搭配豆腐與味增醬
防骨質疏鬆要及時補鈣 這些因素影響鈣吸收
為了預防骨質疏鬆症，需要攝取和補充足夠的鈣質；若在黃金年齡段錯過補...
11月17日 人氣 1201
防骨質疏鬆要及時補鈣 這些因素影響鈣吸收
【一簞食】蘋果奶油甜麵包
這款甜麵包模仿美國老式「假」蘋果派做法，餡料用了餅乾。不過這裡用的...
11月16日 人氣 57
【一簞食】蘋果奶油甜麵包
烤盤紙可以重複使用嗎？答案令人意想不到
烤盤紙有耐高溫防粘塗層，防粘又省下清潔步驟，是在家烘焙的好幫手。對...
11月16日 人氣 327
烤盤紙可以重複使用嗎？答案令人意想不到
【車評】十段變速 2025 Honda Pilot Black Edition
今年Honda提供的Pilot為「全黑」版（Black Editi...
11月16日
【車評】十段變速 2025 Honda Pilot Black Edition
【一簞食】電飯鍋肉丸
肉丸搭配蘋果奶油醬酸甜可口，在電飯鍋（日本電飯鍋）就能煮得好吃。步...
11月15日 人氣 824
【一簞食】電飯鍋肉丸
逆轉卵巢早衰 中醫教你深按2穴位
卵巢早衰是現代女性常見的健康問題，不僅導致不孕、讓肌膚提早衰老，還...
11月15日 人氣 247
逆轉卵巢早衰 中醫教你深按2穴位
鑄鐵鍋布朗尼 招牌甜點有懷舊風 讓人回味無窮
幾乎每家餐廳的菜單都有一道招牌甜點，為的是讓顧客用完餐之後留下甜蜜...
11月14日 人氣 61
鑄鐵鍋布朗尼 招牌甜點有懷舊風 讓人回味無窮
【一簞食】蒸烤整顆花椰菜
挑選乾淨新鮮的花椰菜整顆蒸烤，蔬菜能保留原汁和營養，吃起來脆嫩多汁...
11月13日 人氣 45
【一簞食】蒸烤整顆花椰菜
5種能夠對抗哮喘發作的食物
隨著秋葉飄落，豚草花粉瀰漫在空氣中，數以百萬計的哮喘患者面臨哮喘和...
11月12日 人氣 347
5種能夠對抗哮喘發作的食物
家中這項物品比馬桶座髒15倍 你可能不知道
細菌很小，小到肉眼看不見，所以人們很容易忽略它們的存在，以至於讓它...
11月12日 人氣 2584
家中這項物品比馬桶座髒15倍 你可能不知道
英式帶皮烤土豆傳統作法 吃過才知有多好吃
我從來就不知道烤土豆（又稱烤馬鈴薯）有什麼特別的，直到有一天我在鎮...
11月12日 人氣 85
英式帶皮烤土豆傳統作法 吃過才知有多好吃
麵食中隱藏風險 這樣吃改善健康狀況
白麵缺少膳食纖維，長期依賴白麵為食的人，如果沒有增加其他富含營養的...
11月11日 人氣 1169
麵食中隱藏風險 這樣吃改善健康狀況
阿培羅雞尾酒 秋天主題派對的最佳飲品
口感清爽的夏日調酒，其美妙之處在於只需更換幾種配料，就能變身為有著...
11月10日 人氣 31
阿培羅雞尾酒 秋天主題派對的最佳飲品
如何去除牆上的黴菌？ 專家推薦用這一物
如果家裡的牆壁上滋生黴菌，看起來很不美觀，而且會影響健康，尤其是黑...
11月10日 人氣 93639
如何去除牆上的黴菌？ 專家推薦用這一物
面對未來老化衝擊 失智權威醫師：平靜地接受
失智權威醫師研讀失智母親的日記，發現母親一生積極追求夢想，晚年雖因...
11月10日 人氣 374
面對未來老化衝擊 失智權威醫師：平靜地接受
菜價好貴！採買蔬菜水果的省錢妙招
新鮮蔬果富含維生素、膳食纖維等營養素，每天攝取適量可促進身體健康及...
11月10日 人氣 185
菜價好貴！採買蔬菜水果的省錢妙招
面對認知機能衰退 失智症患者心裡怎麼想？
大眾普遍認為失智症患者對自身病況並無自覺。失智權威醫師藉由分析母親...
11月10日 人氣 377
面對認知機能衰退 失智症患者心裡怎麼想？
研究：十字花科蔬菜比其它蔬菜更能降低血壓
近1.2億美國人（約占美國成年人的一半）患有高血壓，這是一種可導致...
11月09日 人氣 667
研究：十字花科蔬菜比其它蔬菜更能降低血壓
【一簞食】香蕉巧克力鬆餅~無麵粉
花15分鐘，就能製作這款無麵粉鬆餅（pancake）。鬆餅麵糊沒有...
11月08日 人氣 83
【一簞食】香蕉巧克力鬆餅~無麵粉
中醫師：立冬進補 3類情況需當心
立冬表示冬季到來，古人認為「立冬宜進補」，因為此時進補可以犒賞自己...
11月07日 人氣 458
中醫師：立冬進補 3類情況需當心