副刊頭條

菜園裡種花 助蔬菜茁壯成長 有的還可入菜
在菜園裡栽種開花植物有許多好處，不僅為了菜園更美麗，還能像高級餐廳...
08月09日 人氣 862
菜園裡種花 助蔬菜茁壯成長 有的還可入菜
工作很煩 不工作更煩！有事做才會慢老
最近幾次聚會，我跟同學說：「工作很煩啊！」他們異口同聲說：「工作很...
08月08日 人氣 1686
工作很煩 不工作更煩！有事做才會慢老
口味清爽的法羅沙拉 給炎熱夏日帶來一絲清涼
我最喜歡的兩道菜是西班牙涼菜（gazpacho）和彈牙的法羅（fa...
08月07日 人氣 181
口味清爽的法羅沙拉 給炎熱夏日帶來一絲清涼
每天睡不飽？醫師教你3招抗炎 打造不累體質
慢性發炎，雖然沒有表現出緊急的炎症反應，但其實身體的黏膜組織已經被...
08月06日 人氣 5921
每天睡不飽？醫師教你3招抗炎 打造不累體質
58歲醫師沒有老花、近視 就靠這3招
眼睛老花是一種自然的老化現象，很多人在40歲左右就可能會有老花眼的...
08月05日 人氣 7947
58歲醫師沒有老花、近視 就靠這3招
這顏色地瓜的葉子抗氧化力更強 1吃法營養最佳
食用地瓜葉，不僅具有強化視力、提升免疫力、降血糖、促消化、降膽固醇...
08月03日 人氣 5376
這顏色地瓜的葉子抗氧化力更強 1吃法營養最佳
治駝背不用看醫生？7招自我復健 改善心悸胸悶
駝背是現代人常見的症狀，但大部份人對於駝背對身體的潛在危害並不清楚...
08月03日 人氣 6622
治駝背不用看醫生？7招自我復健 改善心悸胸悶
搭機時如何解決腳臭的問題？前空姐這麼說
人們在搭乘飛機時容易有腳臭的問題，而經常飛行的空服員更是如此。那麼...
08月02日 人氣 2102
搭機時如何解決腳臭的問題？前空姐這麼說
【美食天堂】涼拌拍黃瓜做法～超級簡單～美味清爽！
涼拌拍黃瓜是我們華人非常受歡迎的一道菜，特別是在夏天。因為黃瓜是一...
07月31日 人氣 917
【美食天堂】涼拌拍黃瓜做法～超級簡單～美味清爽！
女性慎用！化妝品中的PFAS可能導致生育率下降
近期，美國與新加坡聯合研究發現，日常生活中接觸過多PFAS(全氟和...
07月28日 人氣 336
大紀元
濫用阿司匹林使老年人患貧血風險增加20%
阿司匹林（乙醯水楊酸）是一種用於減輕疼痛或炎症的藥物，每天服用低劑...
07月28日 人氣 1517
濫用阿司匹林使老年人患貧血風險增加20%
夏天最缺水 你喝對了嗎？每天6個時間點補水最佳
Jonathan建議六個最佳的補水時間。中醫發現，人體有一個「經絡...
07月28日 人氣 585
夏天最缺水 你喝對了嗎？每天6個時間點補水最佳
【廚娘香Q秀】黑糖QQ麵包
吃過 吳介甫 老師製作的黑糖QQ麵包的人，都會豎起大姆指，說太讚了...
07月27日 人氣 250
【廚娘香Q秀】黑糖QQ麵包
夏季消暑小菜「梅子糖醋涼拌小黃瓜」
炎熱夏天動輒飆至三十五攝氏度的酷熱高溫，經常讓人熱到吃不下飯，這時...
07月26日 人氣 488
夏季消暑小菜「梅子糖醋涼拌小黃瓜」
青壯年罹癌恐不自知 當心6種常見一級致癌物
癌症並非年長者的專利，隨著飲食和生活環境的變化，青壯年罹癌的機率也...
07月26日 人氣 4097
青壯年罹癌恐不自知 當心6種常見一級致癌物
口瘡讓人苦不堪言？中醫4招對付口腔潰瘍、牙齦腫痛
口腔潰瘍、口舌生瘡、口角發炎、牙齦腫痛⋯⋯各種口腔不適令人苦不堪言...
07月26日 人氣 1592
口瘡讓人苦不堪言？中醫4招對付口腔潰瘍、牙齦腫痛
炎炎夏日 試試室內版燒烤牛排和玉米棒
一想到夏天，牛排和玉米棒就出現在我的腦海中。但是天氣這麼炎熱，我可...
07月25日 人氣 128
炎炎夏日 試試室內版燒烤牛排和玉米棒
紅番茄超營養 能養心抗癌提升免疫力
臉上皮膚粗糙，容易黑色素沉澱長斑的女生，不妨多吃些新鮮番茄攝取維他...
07月19日 人氣 969
紅番茄超營養 能養心抗癌提升免疫力
這種水果每天吃一把 保持大腦年輕 還能降血壓
根據最近的一些研究顯示，每天吃一把藍莓可以改善大腦功能，並降低血壓...
07月19日 人氣 2220
這種水果每天吃一把 保持大腦年輕 還能降血壓
【廚娘香Q秀】魚子醬焗烤軟法和XO醬大公麵
亞太十大青年精英名廚 張世朋 分享魚子醬焗烤蒜香軟法/港式干貝XO...
07月19日 人氣 153
【廚娘香Q秀】魚子醬焗烤軟法和XO醬大公麵
冷氣出風口朝這方向吹 加速降溫更省電
夏季天氣熱爆了，高溫飆破了35度，除了多喝水補充水分之外，很多人都...
07月18日 人氣 12999
冷氣出風口朝這方向吹 加速降溫更省電
超級食品納豆 溶血栓、抗衰老 功效禁忌一次看
在新冠病毒的混亂中，納豆，一種由發酵的大豆製成的日本家庭食品，引起...
07月17日 人氣 19447
超級食品納豆 溶血栓、抗衰老 功效禁忌一次看
【美食天堂】金槍魚壽司飯糰卷做法～外酥裡鮮美！
許多美味的食材都包在紫菜和米紙裡，類似壽司飯糰的樣子。然後再煎到酥...
07月17日 人氣 452
【美食天堂】金槍魚壽司飯糰卷做法～外酥裡鮮美！
絕配的美味：蝦米泡菜
今天這道泡菜是用涼拌處理，涼拌青菜同樣加上蝦米，結果超美味。不僅保...
07月17日 人氣 282
絕配的美味：蝦米泡菜
夏季衣物易泛黃？3招除黃漬、2方法防黃漬產生
夏天流汗多，衣服上很容易產生黃漬，不僅影響美觀，而且還散發出難聞的...
07月17日 人氣 44503
夏季衣物易泛黃？3招除黃漬、2方法防黃漬產生
這個夏天 試試這款雞尾酒新寵——雨果
雖然阿佩羅（Aperol spritz，一種意大利雞尾酒）可能是近...
07月11日 人氣 472
這個夏天 試試這款雞尾酒新寵——雨果
深色蜂蜜更抗氧化？這種蜂蜜每天來兩勺獲益最大
目前多數健康機構，包括世界衛生組織以及美國食品和藥品監管局，仍將蜂...
07月11日 人氣 1796
深色蜂蜜更抗氧化？這種蜂蜜每天來兩勺獲益最大
好皮膚是養出來的！5個簡單要點延緩皮膚衰老
皮膚衰老是一個複雜的生理過程，既有內在因素，包括遺傳、細胞代謝、激...
07月10日 人氣 2834
好皮膚是養出來的！5個簡單要點延緩皮膚衰老
薄荷青檸調味汁 讓夏日西瓜鮮美多汁的祕訣
這款薄荷與青檸的美味組合，靈感來自傳統的意大利香草和大蒜製成的綠色...
07月10日 人氣 122
薄荷青檸調味汁 讓夏日西瓜鮮美多汁的祕訣
【美食天堂】蛋形蔬菜燕菜果凍～營養清爽美味好吃！
蛋形蔬菜燕菜果凍～ 太棒了～ 營養清爽美味好吃！
07月06日 人氣 373
【美食天堂】蛋形蔬菜燕菜果凍～營養清爽美味好吃！