副刊頭條

高蛋白檸檬藍莓馬芬：加酸奶營養更全面
這些檸檬藍莓馬芬（又譯瑪芬或鬆餅，muffin）的味道棒極了，會讓...
02月28日 人氣 425
高蛋白檸檬藍莓馬芬：加酸奶營養更全面
為何捲筒衛生紙要放進冰箱？ 教你這招密技
除了如廁時使用之外，捲筒衛生紙還有其他妙用。比如說，它可以放進冰箱...
02月28日 人氣 18316
為何捲筒衛生紙要放進冰箱？ 教你這招密技
人們會把母語忘光光嗎？ 語言學家細說分明
母語是人在一生中學到的第一種語言，通常與其身分和文化認同有關。隨著...
02月28日 人氣 12373
人們會把母語忘光光嗎？ 語言學家細說分明
日本漫畫家長期食用醋堅果 瘦身17公斤
日本知名女漫畫家柴田亞美今年57歲，身材苗條。其實過去的她比現在胖...
02月28日 人氣 31621
日本漫畫家長期食用醋堅果 瘦身17公斤
焗烤奶香乳酪土豆： 工作日也能享用的簡易食譜
我們很喜歡焗烤奶香乳酪土豆（scalloped potatoes）...
02月27日 人氣 2070
焗烤奶香乳酪土豆： 工作日也能享用的簡易食譜
冰箱中哪些食物最危險？ 專家點名這幾種
任何食物在冰箱中冰久了都可能會壞掉，進而使人們在食用後生病，但有些...
02月27日 人氣 907
冰箱中哪些食物最危險？ 專家點名這幾種
享用優質早餐 營養師授四大原則
許多常見的市售早餐，比如饅頭、三明治都很好吃，但它們能提供足夠的營...
02月27日 人氣 1833
享用優質早餐 營養師授四大原則
草莓容易藏污納垢 正確清洗草莓的方法
草莓一定要洗乾淨才能吃，那麼到底該在什麼時候洗，草莓才不會太快腐爛...
02月25日 人氣 5769
草莓容易藏污納垢 正確清洗草莓的方法
為何青少年腎結石發病率升 發病年齡越來越低
凱拉·帕克（Kiera Parker）在14歲時就開始經歷突如其來...
02月24日 人氣 344
為何青少年腎結石發病率升 發病年齡越來越低
少吃！這8種食物讓你快速衰老
俗話說「病從口入」，皮膚亦如是，「衰從口入」。 在參加一系列...
02月24日 人氣 872
少吃！這8種食物讓你快速衰老
照護長者除了吃和睡 還要回應其內心需求（下）
編者按：專業醫師發現，照顧長輩時，晚輩有很多輕忽的地方。本文舉外籍...
02月24日 人氣 173
照護長者除了吃和睡 還要回應其內心需求（下）
西蘭花芽或許有助於控制血糖
最新研究發現，西蘭花芽提取物（BSE）或許有助於控制血糖。儘管並非...
02月23日 人氣 232
西蘭花芽或許有助於控制血糖
廚房海綿的細菌多如糞便 專家：改用另一物
海綿是常見的廚房用品，經常被用來清洗餐具。但海綿的孔洞中很容易殘留...
02月23日 人氣 26589
廚房海綿的細菌多如糞便 專家：改用另一物
照護長者除了吃和睡 還要回應其內心需求（上）
編者按：專業醫師發現，照顧長輩時，晚輩有很多輕忽的地方。本文指出照...
02月23日 人氣 220
照護長者除了吃和睡 還要回應其內心需求（上）
白開水或許並非最佳的補水方式
脫水是成人，尤其是老年人之間的一個關注問題。據最新的研究統計，老年...
02月20日 人氣 1274
白開水或許並非最佳的補水方式
抗青光眼、白內障 中醫教你每日20分鐘護眼
之前我們推出的白內障眼睛保健操廣受好評，但部分人對於細節掌握不夠...
02月19日 人氣 3303
抗青光眼、白內障 中醫教你每日20分鐘護眼
純素「多肉」燉辣椒 溫暖又健康的冬日美食
這是我多年前愛上的一道蔬食，當時我有將近一年的時間是純素食主義者...
02月19日 人氣 275
純素「多肉」燉辣椒 溫暖又健康的冬日美食
研究：早上起床後會感覺世界比較美好
如果你在晚上經歷了可怕的夢靨，或一整天的工作讓你在晚上感到身心交瘁...
02月18日 人氣 1370
研究：早上起床後會感覺世界比較美好
牙周病四大警號別忽視 醫生教你怎樣預防
牙周病的初期症狀並不明顯，很容易被忽略，當出現嚴重症狀後才去醫治...
02月18日 人氣 1924
牙周病四大警號別忽視 醫生教你怎樣預防
孩子生氣怎麼辦？ 專家：說這句話立即化解
人們有時候難免會因為某些事情生氣，這是一種很複雜的情緒，如果處理不...
02月18日 人氣 975
孩子生氣怎麼辦？ 專家：說這句話立即化解
自製味噌酸橙醋汁 搭配各種沙拉都美味
我喜歡簡單的沙拉配上清爽及帶有風味的醋汁。對我來說，這款味噌酸橙醋...
02月18日 人氣 70
自製味噌酸橙醋汁 搭配各種沙拉都美味
從家事中脫身！讓孩子主動整理的6大守則
收納對孩子而言不只是幫忙，而是他們作為家中一份子應該付出的努力。收...
02月18日 人氣 234
從家事中脫身！讓孩子主動整理的6大守則
用微波爐輕鬆打奶泡 在家享用自製的熱拿鐵
許多人都會在辦公室或住家附近點一杯拿鐵，通常是香草、焦糖或摩卡等口...
02月18日 人氣 819
用微波爐輕鬆打奶泡 在家享用自製的熱拿鐵
五招保持膠原蛋白 讓你顯得更年輕
年輕與老態的關鍵在於臉上膠原蛋白的流失程度。如何延緩膠原蛋白流失...
02月17日 人氣 1095
五招保持膠原蛋白 讓你顯得更年輕
迷你巧克力蛋撻 孩子們也可參與的簡單烘焙
這些迷你巧克力蛋撻是最好的午後烘焙活動。用微波爐將巧克力和椰奶輕鬆...
02月17日 人氣 48
迷你巧克力蛋撻 孩子們也可參與的簡單烘焙
你有傷腦筋的難題？ 睡個午覺或可迎刃而解
短暫的午睡可以幫助人們盡快恢復精力，提高工作效率。最近還有研究發現...
02月17日 人氣 210
你有傷腦筋的難題？ 睡個午覺或可迎刃而解
【美食天堂】炒滑蛋做法～只需2分鐘！
今天一起動手做超級美味的炒滑蛋！您只需要3種食材！
02月14日 人氣 103
【美食天堂】炒滑蛋做法～只需2分鐘！
把手機充電到100% 會損害電池嗎？
有些人習慣在晚上睡覺時替手機充電，等到隔天早上醒來，手機的電力已經...
02月14日 人氣 116788
把手機充電到100% 會損害電池嗎？
骨質疏鬆也能植牙？專家揭密安全植牙關鍵
隨著牙科技術的進步，即使是骨質較差的患者，也有機會成功植牙。牙科專...
02月14日 人氣 83
骨質疏鬆也能植牙？專家揭密安全植牙關鍵
美國機長：別問飛行員這些煩人的問題
俗話說：「隔行如隔山。」對於非航空業從業人員而言，飛行員的工作內容...
02月13日 人氣 6930
美國機長：別問飛行員這些煩人的問題