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腦霧怎麼辦？按頭部三穴位快速醒腦

2025-03-06

感染COVID-19病毒可能造成腦部發炎，出現昏昏沉沉、記憶...
五招擺脫讓人上癮的超級加工食品

2025-03-01

一項長達23年的研究發現，大量食用超級加工食品的老年人，其死...
耳摺、皺紋、唇色可預示心血管疾病風險

2025-02-26

中醫通過觀察人的耳朵、臉部、手部等的細微變化，就可以判斷是否...
睡前伸展五式解除腰痠背痛

2025-02-22

明明是放鬆的睡眠時間，卻常常一覺醒來腰痠背痛？這可能是白天姿...
抗青光眼、白內障中醫教你每日20分鐘護眼

2025-02-19

之前我們推出的白內障眼睛保健操廣受好評，但部分人對於細節掌握...
加速中風康復中醫師教你按揉4穴位

2025-02-16

中風容易危及生命，而且也容易復發。中醫在中風快速康復及預防方...
長者健康生活仍高血壓？抗發炎是關鍵

2025-02-13

高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病，甚至是腎臟病這些重大慢性...
中風突發急救3步中醫放血減少後遺症

2025-02-12

急性腦中風突然發作，若未及時急救，可能危及生命並造成嚴重後遺...
按錯肩頸導致中風安全徒手按摩這樣做

2025-02-11

肩頸是按摩最危險的部位，如果用力拉扯或者長時間使用按摩槍，可...
頸椎錯位致多種疾病專家教你保健操改善

2025-02-04

頸椎錯位可能引發多種病症，包括精神、神經及心肺疾病。台灣心醫...
伸拉胯筋七優點教你八招在家做

2025-01-26

開胯拉筋不僅適合專業運動者，對於久坐的上班族及少活動的年長者...
頭髮越來越少怎麼辦？3茶飲5穴位養髮

2025-01-24

頭髮越掉越少怎麼辦？中醫認為，掉髮的原因因體質而異，通過中醫...
孤獨增加癌病、失智風險這樣做消除孤獨感

2025-01-22

美國哈佛大學在2020年10月對950名美國人進行調查，結果...
中醫師推薦年貨中藥材為年菜增添滋補功效

2025-01-17

很快就要過年了。做年菜時，如果能加入一些中藥材來增加滋補功效...
人為什麼會生病？為何出現慢性發炎？

2025-01-15

慢性發炎會造成多種疾病，想要培養出強大的抗發炎體質，就要先了...

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