健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
【廚娘香Q秀】快速小麵包和馬鈴薯甜甜圈
人生吃到第一顆比司吉之後，出生烘焙食品家庭的 簡道銘 主廚，自此愛...
04月04日 人氣 132
【廚娘香Q秀】快速小麵包和馬鈴薯甜甜圈
了解18種食用蝦 美味隨時端上桌
吃海鮮，蝦是不少人的首選。可是食用蝦有300多個品種，要怎麼辨別呢...
04月04日 人氣 487
了解18種食用蝦 美味隨時端上桌
【健康1+1】吃蛋增心血管疾病風險？醫生介紹健康吃蛋法
近期全球多國出現缺蛋危機，美國蛋價飆升，台灣亦出現搶蛋人龍。蛋是否...
04月04日 人氣 216
【健康1+1】吃蛋增心血管疾病風險？醫生介紹健康吃蛋法
洗生菜不是開水龍頭沖 這樣洗才乾淨
從超市買回來的生菜或其它一些葉菜看起來很乾淨，似乎可以直接下鍋烹飪...
04月03日 人氣 4688
洗生菜不是開水龍頭沖 這樣洗才乾淨
常服安眠藥痴呆風險增8成 專家薦「神奇助眠劑」
數據顯示，近三分之一的美國人患有失眠症，其中有約三分之一的人可能會...
04月03日 人氣 10369
常服安眠藥痴呆風險增8成 專家薦「神奇助眠劑」
研究：睡前避免電子設備可降低妊娠糖尿病風險
西北大學（Northwestern University）的一項研...
04月01日 人氣 375
研究：睡前避免電子設備可降低妊娠糖尿病風險
美患者在加購買Ozempic激增 省府或出臺限購令
由於美國糖尿病患者在卑詩省購買藥品Ozempic的人數激增，省政府...
03月29日 人氣 44
大紀元
這種糖吃多讓人變痴呆 專家析原因
阿爾茨海默病是痴呆症的一種，其確切病因仍在調查中，但越來越多的研究...
03月29日 人氣 3654
這種糖吃多讓人變痴呆 專家析原因
「太閒」竟然也會導致自律神經失調？
編者按：治不好的心律不整、頭痛、肥胖……可能是「神經」有問題？你不...
03月29日 人氣 3648
「太閒」竟然也會導致自律神經失調？
【美食天堂】照燒釀雞翅做法～無骨雞翅釀蔬菜
美味健康的蔬菜塞入去過骨的雞翅裡，再放到鮮香的照燒湯汁裡煮到熟，一...
03月26日 人氣 565
【美食天堂】照燒釀雞翅做法～無骨雞翅釀蔬菜
專家建議：遠離5類食品 以防脫髮
當今社會，脫髮現象越來越普遍。許多因素，包括近期的長新冠都可能導致...
03月25日 人氣 2505
專家建議：遠離5類食品 以防脫髮
奶酪是心臟的死敵？這樣的奶酪對身體好
奶酪的美味無可否認，幾乎與所有食物都可協調搭配，多年來卻一直被認為...
03月24日 人氣 6348
奶酪是心臟的死敵？這樣的奶酪對身體好
無麩質巧克力蛋糕 簡單易做 聚會也能端上桌
這款巧克力蛋糕作法超級簡單，只需少量的原料就能做成。它與一般的蛋糕...
03月23日 人氣 183
無麩質巧克力蛋糕 簡單易做 聚會也能端上桌
用五感做麵包 「聽觸嗅視味」體驗烘焙的樂趣
當我們學習製作麵包的理論，我們更有見識、更一致、更有信心，我們變成...
03月23日 人氣 214
用五感做麵包 「聽觸嗅視味」體驗烘焙的樂趣
適合女性的「168間歇性斷食」 6週可見效
間歇性斷食（intermittent fasting）就是「減少進...
03月22日 人氣 2089
適合女性的「168間歇性斷食」 6週可見效
洗蔬果簡單又好用的方法 讓你不再吃進農藥
現實世界裡，人們在超市購物買得起的蔬果，都含有農藥殘留。並非每個人...
03月20日 人氣 1837
洗蔬果簡單又好用的方法 讓你不再吃進農藥
【美食天堂】創意黃瓜卷新做法～清爽美味有趣！
美味的食材包在黃瓜片中，看起來像粽子，但吃起來卻像清爽的黃瓜卷。 ...
03月18日 人氣 699
【美食天堂】創意黃瓜卷新做法～清爽美味有趣！
5歲自閉症男童超服14倍安眠藥 藥店未受任何處罰
一位5歲自閉症男孩的父母說，他們的兒子服用了超出正常藥量14倍的安...
03月17日 人氣 42
大紀元
民調：近三分之一加拿大人完全不鍛鍊
最新民調顯示，近1/3的加拿大人完全不鍛煉。 根據該項Res...
03月14日 人氣 77
民調：近三分之一加拿大人完全不鍛鍊
身體不適應夏令時？看看專家建議
加拿大大部分地區已經回歸夏令時，對於許多人來說，這也意味著睡眠不足...
03月13日 人氣 66
身體不適應夏令時？看看專家建議
自然療癒！照著步驟做 有望改善身體健康
藉由漸漸改變成素食的飲食型態，以往高蛋白、高脂肪及高糖攝取情況都會...
03月08日 人氣 2046
自然療癒！照著步驟做 有望改善身體健康
都是早餐 愛爾蘭全餐與英式的有何不同？
傳統的愛爾蘭全份早餐以豐盛而聞名，餐盤中不僅有培根、 香腸、流心蛋...
03月07日 人氣 673
都是早餐 愛爾蘭全餐與英式的有何不同？
【美食天堂】蒸鮮蝦西葫蘆船做法～ 健康、低卡洛里
今天我們做一道健康、低卡洛里、清淡、美味、又十分有滿足感的菜餚。 ...
03月06日 人氣 567
【美食天堂】蒸鮮蝦西葫蘆船做法～ 健康、低卡洛里
睡覺為什麼會磨牙 壓力大是主因
不少人都有睡覺磨牙的毛病，即晚上睡覺時牙齒緊咬或打磨，在醫學上稱之...
03月04日 人氣 2541
睡覺為什麼會磨牙 壓力大是主因
酵素能促進排便？營養師：治標不治本
便祕令人苦惱。不少人為治療便祕去吃酵素或益生菌等。然而，營養師提醒...
03月04日 人氣 696
酵素能促進排便？營養師：治標不治本
卑詩省與聯邦達成270億元醫療撥款協議
3月1日，卑詩省與聯邦政府達成逾270億元的醫療撥款協議。
03月03日 人氣 33
卑詩省與聯邦達成270億元醫療撥款協議
這些症狀沒解決 更年期就會一直持續
女性在45歲到55歲的這段期間，因卵巢功能退化、雌激素分泌不足，出...
03月03日 人氣 2564
這些症狀沒解決 更年期就會一直持續
不打針不吃藥 自然療法治關節炎9要點
清除體內的關節炎往往是最簡單和最快的自然療法之一。
03月03日 人氣 3843
不打針不吃藥 自然療法治關節炎9要點
生病之後應該換牙刷嗎？ 看看專家怎麼說
牙刷在使用一段期間之後就會損耗，所以必須更換。但有專家表示，在你生...
03月02日 人氣 411
生病之後應該換牙刷嗎？ 看看專家怎麼說
人體缺鐵 中醫建議食補最好
人體的健康需要各種營養元素，鐵元素就是其中之一，它具有將氧氣輸送到...
03月02日 人氣 4319
人體缺鐵 中醫建議食補最好
溫哥華美食
肉骨茶料理不藏私 在家也能煮出道地美味 圖
教你做泰式料理：拌飯拌麵的「打拋肉醬」 圖
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【廚娘香Q秀】日式味噌鮭魚山藥鹹派  
用椰棗和味噌烤三文魚 美味又健康的晚餐料理 圖
溫哥華健康
無酒精飲品的健康影響 圖
睡不好危害遠超想像 簡單兩招讓你睡得香 圖
了解父母真正的需求才是好的長期照顧（下） 圖
美國麻疹疫情蔓延 專家教你怎樣應對 圖
食品乳化劑增加癌症、心血管疾病及糖尿病風險 圖