健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
中醫師獨創乾坤線安眠法 3招對抗失眠
高品質的深度睡眠，不但可以提升工作效率，讓心情愉悅，還可以養顏美容...
08月24日 人氣 6370
中醫師獨創乾坤線安眠法 3招對抗失眠
花生又稱長壽果 這樣吃可軟化血管降血壓
又香又好吃的花生，因含有豐富的營養被稱為「長壽果」。古代有人吃花生...
08月22日 人氣 6850
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4種洗澡習慣可能會讓你掉頭髮 趕快改過來
也許你曾因為在梳子上或枕頭上看到脫落的頭髮而煩惱不已。儘管脫髮的原...
08月21日 人氣 11542
4種洗澡習慣可能會讓你掉頭髮 趕快改過來
【廚娘香Q秀】蟲草乾魷烏雞湯和茭白鹽煎肉
擅長川菜、廣東菜、上海菜的 郭偉鈞 主廚，更擅長以台灣在地食材為主...
08月21日 人氣 56
【廚娘香Q秀】蟲草乾魷烏雞湯和茭白鹽煎肉
有鹽&無鹽黃油大不同 烘焙這樣用
對愛煮的人來說，黃油（Butter）並不陌生。普通黃油是由牛奶去除...
08月19日 人氣 725
有鹽&無鹽黃油大不同 烘焙這樣用
長新冠致嗅覺味覺異常 中醫1個妙方改善
自COVID-19大流行以來，許多人都受到長新冠的困擾。29歲的陳...
08月18日 人氣 552
長新冠致嗅覺味覺異常 中醫1個妙方改善
專家警告 卑詩省秋季面臨三重流行病爆發
近日，卑詩省正在準備啟動秋季COVID-19疫苗接種活動。但醫生、...
08月17日 人氣 50
大紀元
吃人參抗衰老 功效用法 有七大禁忌
人參是中藥中的「上品」，被譽為「千草之靈、百藥之長」。現代醫學證實...
08月17日 人氣 3412
吃人參抗衰老 功效用法 有七大禁忌
生曬參、紅參、糖參怎樣分？吃法看體質
如果有人問你最昂貴的中藥材是什麼，人參應該是很多人第一時間會想到的...
08月17日 人氣 564
生曬參、紅參、糖參怎樣分？吃法看體質
百年古堡裡的日本料理 -訪Sushi Oyama餐廳
想像一下，你在一座100多年前的英式石牆城堡裡，莊嚴的宅邸令人心生...
08月17日 人氣 39
百年古堡裡的日本料理 -訪Sushi Oyama餐廳
吹冷氣全身痛？中醫教你按3穴位、5技巧免傷身
炎熱夏天，很多人在辦公室或回到家都長期待在冷氣房中，因而出現咳嗽、...
08月16日 人氣 1309
吹冷氣全身痛？中醫教你按3穴位、5技巧免傷身
沉迷手機好比嗜賭、嗑藥？專家建議這樣戒癮
根據統計數據，全球有超過66 億人使用智能手機進行交流、上網或玩遊...
08月16日 人氣 3809
沉迷手機好比嗜賭、嗑藥？專家建議這樣戒癮
喜歡甜飲料？小心慢性肝病和肝癌風險暴增
每天習慣性地喝一罐甜飲料？小心，慢性肝病或者肝癌可能正在向你靠近...
08月16日 人氣 3241
喜歡甜飲料？小心慢性肝病和肝癌風險暴增
【美食天堂】泰國涼拌泡麵做法～必吃泰國菜
Yum Mama是一種泰國很受歡迎涼拌泡麵。 Yum就是「攪拌」的...
08月15日 人氣 992
【美食天堂】泰國涼拌泡麵做法～必吃泰國菜
75%加拿大人有COVID-19病毒抗體
不斷進化的COVID-19病毒仍將與我們同在，在上一個呼吸道疾病感...
08月15日 人氣 41
75%加拿大人有COVID-19病毒抗體
QUEST WISE慧視特護眼貼以中醫智慧改善視力
我今年36歲，從高中開始戴眼鏡。由於白天工作，經常是晚上等孩子睡了...
08月14日 人氣 387
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1招消除脂肪肝 健身教練教你燃脂3技巧
脂肪肝是全球最常見的肝病病因之一，且有不斷成長的趨勢。脂肪肝不但增...
08月12日 人氣 584
1招消除脂肪肝 健身教練教你燃脂3技巧
腸道健康才長壽！抗炎必做6件事 補充1關鍵營養素
慢性發炎是我們健康的一大殺手，身體長期處於慢性發炎狀態，有可能加速...
08月10日 人氣 4005
腸道健康才長壽！抗炎必做6件事 補充1關鍵營養素
菜園裡種花 助蔬菜茁壯成長 有的還可入菜
在菜園裡栽種開花植物有許多好處，不僅為了菜園更美麗，還能像高級餐廳...
08月09日 人氣 862
菜園裡種花 助蔬菜茁壯成長 有的還可入菜
鍛鍊減肥控血糖 飯前好還是飯後好
如果飯前鍛鍊比飯後鍛鍊可以燃燒更多的脂肪，那為什麼飯前鍛鍊不能減肥...
08月08日 人氣 1513
鍛鍊減肥控血糖 飯前好還是飯後好
新COVID-19變種EG.5 英美等國已出現
隨著COVID-19病毒全球大流行漸漸成為過去時，今年人們可以說終...
08月08日 人氣 1263
新COVID-19變種EG.5 英美等國已出現
首屆溫哥華國際中醫研討會 專家匯聚
第一屆溫哥華國際中醫學術研討會拉開序幕，8月5、6日兩天在卑詩理工...
08月07日 人氣 578
首屆溫哥華國際中醫研討會 專家匯聚
口味清爽的法羅沙拉 給炎熱夏日帶來一絲清涼
我最喜歡的兩道菜是西班牙涼菜（gazpacho）和彈牙的法羅（fa...
08月07日 人氣 181
口味清爽的法羅沙拉 給炎熱夏日帶來一絲清涼
【美食天堂】鮮蝦水蒸蛋做法～三分鐘掌握滑嫩祕訣！
雖然水蒸蛋是一道很簡單的菜餚， 但它也陪我走過許多的風風雨雨。 偶...
08月07日 人氣 1030
【美食天堂】鮮蝦水蒸蛋做法～三分鐘掌握滑嫩祕訣！
每天睡不飽？醫師教你3招抗炎 打造不累體質
慢性發炎，雖然沒有表現出緊急的炎症反應，但其實身體的黏膜組織已經被...
08月06日 人氣 5921
每天睡不飽？醫師教你3招抗炎 打造不累體質
58歲醫師沒有老花、近視 就靠這3招
眼睛老花是一種自然的老化現象，很多人在40歲左右就可能會有老花眼的...
08月05日 人氣 7947
58歲醫師沒有老花、近視 就靠這3招
名廚戈登•拉姆齊將在大溫開設兩家餐廳
電視節目《地獄廚房》中的世界名厨戈登•拉姆齊（Gordon Ram...
08月04日 人氣 80
名廚戈登•拉姆齊將在大溫開設兩家餐廳
這顏色地瓜的葉子抗氧化力更強 1吃法營養最佳
食用地瓜葉，不僅具有強化視力、提升免疫力、降血糖、促消化、降膽固醇...
08月03日 人氣 5376
這顏色地瓜的葉子抗氧化力更強 1吃法營養最佳
治駝背不用看醫生？7招自我復健 改善心悸胸悶
駝背是現代人常見的症狀，但大部份人對於駝背對身體的潛在危害並不清楚...
08月03日 人氣 6622
治駝背不用看醫生？7招自我復健 改善心悸胸悶
【廚娘香Q秀】辣味韓國冬粉和爆漿雞球
韓國常見的家庭料理之一辣味韓國冬粉，透過金帽獎 張秉庠主廚的分享...
08月03日 人氣 105
【廚娘香Q秀】辣味韓國冬粉和爆漿雞球
溫哥華美食
烤鮭魚蘆筍 有益心臟健康的食譜 美味好料理 圖
肉骨茶料理不藏私 在家也能煮出道地美味 圖
在家輕鬆做糖醋雞肉 比中餐外帶更美味健康 圖
教你做泰式料理：拌飯拌麵的「打拋肉醬」 圖
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溫哥華健康
新民主黨承諾到2030年僱用3.5萬名護士 圖
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