健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
植物胰島素：苦瓜 吃法不對反受害
苦瓜性寒，很多虛寒體質的人不能食用，吃法不對，很可能適得其反。運用...
07月28日 人氣 646
植物胰島素：苦瓜 吃法不對反受害
讓林黛玉體質一月出奇蹟的地瓜
地瓜，可是明代神醫李時珍眼中養顏健胃，氣血雙補的妙藥，是土中巨型的...
07月27日 人氣 517
讓林黛玉體質一月出奇蹟的地瓜
高膽固醇危害比想象更可怕 中藥方劑有療效
高膽固醇會導致動脈粥樣硬化，引發心臟病及中風，還可能造成更多嚴重的...
07月26日 人氣 288
高膽固醇危害比想象更可怕 中藥方劑有療效
【一簞食】韓國黃金梨沙拉
想要變個花樣吃水果和堅果，可以嘗試這道意大利香醋調味的黃金梨沙拉...
07月26日 人氣 30
【一簞食】韓國黃金梨沙拉
這蔬菜讓人百吃不厭 專家說多多益善
豆角（又稱四季豆）起源於8,000多年前的秘魯，如今，它是世界上種...
07月26日 人氣 13749
這蔬菜讓人百吃不厭 專家說多多益善
益生菌對健康至關重要 這幾類人不要吃
益生菌顧名思義是指對身體有好處的細菌。這些細菌會幫助控制潛在的可能...
07月26日 人氣 466
益生菌對健康至關重要 這幾類人不要吃
香辣牛油果醬 讓外焦裡嫩的牛腩肉更美味
混合了香菜與墨西哥辣椒的醬料，不僅讓黑豆飯清爽開胃，也讓牛油果醬更...
07月25日 人氣 46
香辣牛油果醬 讓外焦裡嫩的牛腩肉更美味
香蕉堪稱「最便宜營養品」 但3類人不宜吃
「快樂食物香蕉」堪稱「最便宜營養品」，不僅改善便祕還有6大好處，但...
07月25日 人氣 570
香蕉堪稱「最便宜營養品」 但3類人不宜吃
【廚娘香Q秀】意大利塔拉麗脆餅和油炸山藥
一開始從西餐著手、主攻義大利菜、副修法國料理，後來又將專業拓展至中...
07月25日 人氣 42
【廚娘香Q秀】意大利塔拉麗脆餅和油炸山藥
蔥薑蒜是抗癌之王 中醫教你最養生吃法
蔥、薑、蒜既是辛香料，也可入藥。用它們搭配飲食，可以保護心血管，還...
07月24日 人氣 873
蔥薑蒜是抗癌之王 中醫教你最養生吃法
喜歡清淡的甜點？試試這款葡萄酒煮水蜜桃
正值盛夏，我更喜歡那些不用在廚房裡忙活一整天才能做好的美味甜點。水...
07月24日 人氣 18
喜歡清淡的甜點？試試這款葡萄酒煮水蜜桃
燕麥吃多三酸甘油酯升高？ 營養師授正確吃法
吃燕麥能降膽固醇，但燕麥吃多了，有些人的三酸甘油酯反而升高？營養師...
07月24日 人氣 689
燕麥吃多三酸甘油酯升高？ 營養師授正確吃法
山藥是天然補腎藥 警惕傷腎的三種食物
腎臟主要負責排毒，它的健康直接影響身體各個器官和系統。本文將介紹腎...
07月24日 人氣 2927
山藥是天然補腎藥 警惕傷腎的三種食物
避免失眠5個方法 4種食物3味茶飲助眠
吃了很快入睡的4種助眠食物、3味茶飲！加碼分享：5種方法讓你告別失...
07月23日 人氣 559
避免失眠5個方法 4種食物3味茶飲助眠
【健康1+1】治療便祕困擾 2招快速解便
面對便秘該怎麼辦？多喝水、多吃蔬果、補充益生菌可能無效，甚至可能加...
07月23日 人氣 139
【健康1+1】治療便祕困擾 2招快速解便
微軟計算機死機後 加拿大機場醫院恢復正常
受微軟Microsoft計算機死機影響，加拿大機場、醫院一度陷入困...
07月22日 人氣 22
微軟計算機死機後 加拿大機場醫院恢復正常
加拿大法輪功法會 西人分享成功戒毒的奇跡
迪奧迪耶夫（Bogdan Diordiev）曾流落街頭，與犯罪、吸...
07月22日 人氣 1461
加拿大法輪功法會 西人分享成功戒毒的奇跡
食道癌早期警訊 醫師教你識別 4招預防
食道癌跟很多癌症一樣，早期發現，治療較有效，一旦擴散，就很難治療...
07月22日 人氣 626
食道癌早期警訊 醫師教你識別 4招預防
【健康1+1】補充魚油 吃對才有效
新研究指出，某些人群補充魚油反而會增加心血管疾病的風險。魚油真的能...
07月22日 人氣 116
【健康1+1】補充魚油 吃對才有效
【美食天堂】雞肉芙蓉蛋做法～超級好吃！
在家裏要如何做芙蓉蛋才超級好吃？試了這個做法之後，您絕對不會再叫外...
07月22日 人氣 1276
【美食天堂】雞肉芙蓉蛋做法～超級好吃！
【一簞食】楓糖冰淇淋
今年的美國冰淇淋日落在7月21日，大家吃什麼口味的冰淇淋呢？這裡推...
07月21日 人氣 214
【一簞食】楓糖冰淇淋
睡覺拳打腳踢 恐是失智症前兆 2招預防改善
睡覺拳打腳踢，恐是失智症前兆，2招預防改善！今日加碼分享：思維敏銳...
07月21日 人氣 114
睡覺拳打腳踢 恐是失智症前兆 2招預防改善
五原因致濕疹 一飲食就讓它消失 原因何在？
這名患者有濕疹、痤瘡，還有過敏性鼻炎。但是經過改吃純肉飲食三週後...
07月20日 人氣 1448
五原因致濕疹 一飲食就讓它消失 原因何在？
鷹嘴豆沙拉 免煮簡單易做 10分鐘就完成
這款簡單易做的鷹嘴豆（chickpea）沙拉，不需開火煮，10分鐘...
07月20日 人氣 115
鷹嘴豆沙拉 免煮簡單易做 10分鐘就完成
醃製泡菜和發酵泡菜 有什麼區別？
兩種可追溯到公元前世代的古老習俗至今仍然很受歡迎，人們既可以享受美...
07月20日 人氣 495
醃製泡菜和發酵泡菜 有什麼區別？
UBC醫學博士：加國醫保系統應參照歐洲
卑詩大學（UBC）醫學系前系主任、加拿大勛章獲得者約翰•凱恩斯（J...
07月19日 人氣 18
大紀元
研究：接觸重金屬與痴呆症風險相關
隨著阿爾茨海默症和痴呆症的患病率持續上升，越來越多的研究對可能的罪...
07月19日 人氣 281
研究：接觸重金屬與痴呆症風險相關
【一簞食】魚香煎茄子
茄子是夏天的時令蔬菜，如果能買到新鮮的紫色嫩茄子，試試這道煎茄子吧...
07月18日 人氣 139
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七種錯誤的消暑方法 降暑不成反惹病上身
高溫熱昏頭！消暑方法弄錯反惹病上身？「人體熱壓力」加劇糖尿病、腎臟...
07月18日 人氣 305
七種錯誤的消暑方法 降暑不成反惹病上身
怎麼睡都睡不飽？中醫解方消三大類疲勞
「我怎麼睡都睡不飽？即使週末補眠，仍然感覺很累。」這是不少人的困擾...
07月18日 人氣 4712
怎麼睡都睡不飽？中醫解方消三大類疲勞
溫哥華美食
烤鮭魚蘆筍 有益心臟健康的食譜 美味好料理 圖
肉骨茶料理不藏私 在家也能煮出道地美味 圖
在家輕鬆做糖醋雞肉 比中餐外帶更美味健康 圖
教你做泰式料理：拌飯拌麵的「打拋肉醬」 圖
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溫哥華健康
新民主黨承諾到2030年僱用3.5萬名護士 圖
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未來三年疫病襲糧食缺？中醫師教你如何安度 圖
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