健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
探索肌肉：鮮為人知的延遲衰老的祕密
這是系列文章「肌肉：為生命提供動力的器官」中的第二篇。在本系列中...
09月05日 人氣 569
探索肌肉：鮮為人知的延遲衰老的祕密
《自然》發現魚大小影響營養量 你選對了嗎？
魚含有多種人體所需的營養素，同時也是美味佳餚。然而，我們真的選對了...
09月04日 人氣 673
《自然》發現魚大小影響營養量 你選對了嗎？
香烤豬裡脊 簡單快捷 週末聚會燒烤佳餚
想在週末的聚會上做些與眾不同的菜餚嗎？烤豬裡脊是個不錯的選擇。我們...
09月04日 人氣 43
香烤豬裡脊 簡單快捷 週末聚會燒烤佳餚
雞腿和雞胸肉哪個更好？聽聽營養師怎麼說
雞胸肉最健康？雞腿肉的脂肪對心臟健康更有益？研究：雞腿肉鐵、鋅含量...
09月03日 人氣 340
雞腿和雞胸肉哪個更好？聽聽營養師怎麼說
【一簞食】中秋節烤肉 奶油番茄醬烤雞翅
自然成熟的大番茄去皮後煮成順滑的番茄醬，用在拌麵、燉菜和烤肉，風味...
09月03日 人氣 120
【一簞食】中秋節烤肉 奶油番茄醬烤雞翅
【廚娘香Q秀】古早味布丁蛋糕和香橙杯子蛋糕
古早美味蛋糕外型及口感就像布丁，所以被稱為布丁蛋糕。目前在高中職任...
09月03日 人氣 29
【廚娘香Q秀】古早味布丁蛋糕和香橙杯子蛋糕
新儀器有望治療腦腫瘤
惡性腦癌是最致命和最具挑戰性的癌症之一，主要是因為抗癌藥物難以穿過...
09月03日 人氣 41
新儀器有望治療腦腫瘤
【梁廚美食】咖哩洋蔥蘆筍素雞片～超級下飯
一鍋到底就完成的好料理！超級下飯之外，有豐富的蔬菜和蛋白質，不喜歡...
09月02日 人氣 165
【梁廚美食】咖哩洋蔥蘆筍素雞片～超級下飯
簡單食材也能煮出美味餐 技巧看這裡
忙碌一天回到家，冰箱只有幾種食材如何煮出美味餐？各種食材味道豐富...
09月02日 人氣 976
簡單食材也能煮出美味餐 技巧看這裡
兩招睡前腰伸展 提升睡眠品質
身體痠痛常常是由於姿勢不正確或肌肉使用不當造成的，而佔每天約1/3...
09月02日 人氣 234
兩招睡前腰伸展 提升睡眠品質
預防足底筋膜炎 四招訓練強化足底健康
足底筋膜炎是由於足底筋膜受到過度牽拉或壓力而引起的發炎。很多人會通...
09月01日 人氣 375
預防足底筋膜炎 四招訓練強化足底健康
年輕人中風的頭號殺手——熬夜
美國疾控中心（CDC）近期發表了一組數據，從2011年到2022年...
08月31日 人氣 1300
年輕人中風的頭號殺手——熬夜
研究：新型免疫療法有望治療結腸癌
在一項新的研究中，科學家們將患者自身的免疫細胞武器化，以對抗轉移性...
08月31日 人氣 359
研究：新型免疫療法有望治療結腸癌
夏日一抹清涼 自製歷史悠久的墨西哥飲品
在西班牙和拉丁美洲，有許多種類的歐洽塔（horchata）廣受歡迎...
08月30日 人氣 252
夏日一抹清涼 自製歷史悠久的墨西哥飲品
想預防帕金森氏症？ 不妨定期吃海藻
很多人都知道，吃海藻（海帶、海菜）可以補充碘，這是維持甲狀腺正常運...
08月30日 人氣 1487
想預防帕金森氏症？ 不妨定期吃海藻
大溫醫院系統升級前遣散病患 醫療人士擔憂
近期，為應對醫療數字系統升級挑戰，菲沙衛生局(Fraser Hea...
08月30日 人氣 14
大紀元
地中海風味晚餐 獨特的雞肉沙拉三明治
這裡有一個不錯的晚餐建議，在雞肉沙拉中加入地中海風味的扎阿塔爾香料...
08月29日 人氣 148
地中海風味晚餐 獨特的雞肉沙拉三明治
帶狀疱疹早發現 中醫治療效果好
帶狀皰疹是一種病毒感染，它帶來的神經痛令人痛苦不堪，如果長在臉上更...
08月27日 人氣 603
帶狀疱疹早發現 中醫治療效果好
如何讓雞胸肉軟嫩多汁 烹飪專家：記住六點
談起雞胸肉，很多人包括大廚通常會搖頭擺手，遠不如雞腿肉受待見。然而...
08月27日 人氣 90759
如何讓雞胸肉軟嫩多汁 烹飪專家：記住六點
想擁有健康老年生活！ 五種生活觀念要避免
年過六十！中老年人常見的五種錯誤健康觀念，想要擁有健康的老年生活...
08月27日 人氣 359
想擁有健康老年生活！ 五種生活觀念要避免
五臟最怕這些行為 中醫教你保護五臟
人體結構最為奇妙而精密，內臟器官各司其職，維持人體正常運轉。尤其是...
08月26日 人氣 2242
五臟最怕這些行為 中醫教你保護五臟
【一簞食】西葫蘆酸奶快速麵包
這道快速麵包添加了西葫蘆和甜甜的胡蘿蔔，提供豐富膳食纖維，風味香甜...
08月26日 人氣 53
【一簞食】西葫蘆酸奶快速麵包
常用食材保存久一點 不可忽略的細節
採買的時候，雖然食材都特別挑選過，但保存不當還是會很快變質或失去風...
08月26日 人氣 882
常用食材保存久一點 不可忽略的細節
從植牙、植骨到器官移植 有一點一定要知道
在植牙手術中，當牙槽骨不足時，醫生會使用補骨材料來填補缺失的骨量...
08月26日 人氣 684
從植牙、植骨到器官移植 有一點一定要知道
開學前 專家提醒學生打預防針
專家表示，學校即將開學之際，家長需保證孩子都打了需要的預防針。上週...
08月26日 人氣 45
開學前 專家提醒學生打預防針
【美食天堂】牛肉炒麵做法～超級好吃！
牛肉炒麵到底要如何做才超級好吃？牛肉又要如何醃製呢？這樣做比外賣店...
08月26日 人氣 68
【美食天堂】牛肉炒麵做法～超級好吃！
淡斑不反黑 皮膚科醫生教你美白竅門
夏季陽光猛烈，外出時就算塗上防曬用品，臉上還是有可能出現黑斑點和黃...
08月25日 人氣 392
淡斑不反黑 皮膚科醫生教你美白竅門
沒有時間做晚餐？快手雞絲三明治來救場
軟嫩的雞絲、酸甜的醬汁和爽口的沙拉，作為下班後的晚餐，這款烤雞三明...
08月23日 人氣 69
沒有時間做晚餐？快手雞絲三明治來救場
【一簞食】空氣炸鍋豬肋排
在忙碌的日子裡，這道豐盛大餐只需要10分鐘準備。微辣的香料搭配楓糖...
08月22日 人氣 1194
【一簞食】空氣炸鍋豬肋排
3食物讓血管變年輕 1運動防心梗
顧好心血管、保護心臟健康，對人的生命和整體健康至關重要。中醫師教你...
08月22日 人氣 1566
3食物讓血管變年輕 1運動防心梗
溫哥華美食
烤鮭魚蘆筍 有益心臟健康的食譜 美味好料理 圖
肉骨茶料理不藏私 在家也能煮出道地美味 圖
在家輕鬆做糖醋雞肉 比中餐外帶更美味健康 圖
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溫哥華健康
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該做的都做了 為何失智長輩仍快速退化？（上） 圖
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