双色球规则

季節性過敏的5種天然良藥

2017-05-16

季節性過敏伴隨著一些惱人的症狀，包括瘙癢、流淚、打噴嚏、流鼻涕，以及因使用鼻內噴劑導致的嗓子疼痛。用抗組胺藥物治療並不是健康選擇，很多人...
口苦、口淡、口澀？8種味覺異常可能是病症

2017-05-16

有道是，「鼻聞香臭，舌嘗五味」。酸、甜、苦、辣、鹹五味的信息，是靠舌面上密布的細小乳頭，稱為味蕾的味覺細胞來傳遞的，再經大腦皮質味覺中樞...
專家：臨床溝通策略能減輕病人的焦慮

2017-05-15

由於醫生的用詞會加重手術之前本已很焦慮的患者的心理壓力，澳洲醫學專家建議疼痛專家和麻醉師停止使用可能會對病人產生負面影響的詞語，除非病人...
緩解肌肉酸痛的7種食物

2017-05-14

肌肉酸痛很要命。我知道有人因為長期肌肉疼痛而放棄了健身計劃。鍛煉後肌肉酸痛是正常的，特別是當你特別勞累的時候，其實，鍛煉後選擇吃某些食物...
心跳停止復甦降體溫1天可防腦損傷

2017-05-14

美國神經病學學會（AAN）發布的新指南建議，對心跳停止者進行心臟復甦搶救後，應在24小時內將其體溫維持在32至34攝氏度（90至93華氏...
醫生警告：美味生魚壽司攜帶危險寄生蟲

2017-05-14

壽司是一種低脂高蛋白食物，具有健康聲譽。但一個新的報告警告食客，用生魚做的壽司攜帶危險的寄生蟲。醫生警告說，越來越多的人吃壽司成爲西方國...
為女士大補元氣減重瘦身的兩款補湯

2017-05-13

引言：我的表叔現在在中國，是一位經驗豐富、遠近聞名的老中醫，他對治療癌症很有經驗，已有為患者延長壽命3～5年的成功案例。我就在過年期間給...
久坐不動代價高運動融入生活遵循兩大原則

2017-05-12

現代人久坐不動的情況相當普遍。在臺灣有83%的上班族每天坐在辦公室時間超過6小時，下班後，除睡眠6~8小時外，其餘時間則坐在通勤的交通車...
15種最有害健康的美國「垃圾食品」

2017-05-11

「垃圾食品」是指營養價值很低的加工食品，有些還含有害健康的成分。不幸的是，這些食物往往味美價廉、唾手可得。研究表明，常吃垃圾食品可致飲食...
運動後怎麼吃才會瘦？營養師教3守則

2017-05-11

運動後不吃才能瘦？還是可以大吃一頓犒賞自己？這些都是錯誤觀念，運動營養師楊承樺說，運動完最好在30分鐘內進食，補充高纖豆漿等蛋白質，搭配...
黃中洋博士：搶救頭腦大作戰！

2017-05-11

每13個老人，就會有一個人面臨失智。失智者會逐漸失去認知能力，漸漸忘記最親密的人…… 而對成人和孩子來說，壓力過大也會對腦力產生影響。怎...
5年切除4個重要器官這個癌症病患如何活了21年

2017-05-11

看書、練功之後，貝太太開始一天一天的變化。這次認真閱讀《轉法輪》，她獲得了人生觀的全新概念。她明白了生命的意義，也明白了人為什麼有病、有...
幫助細胞再生的6種食物

2017-05-10

人體有許多方式進行「自我修復」，最能幫我們理解這一點的就是細胞再生及再生醫學（又稱組織工程學）——探索幹細胞和細胞再生的醫學領域。膳食在...
中年為什麼肥胖？這些小習慣幫你消贅肉

2017-05-09

中年發胖指人過了中年，自然就會胖起來，有人說：「連喝水都會胖」，一般歸因於「吃的太多」以及「動的太少」。現代人久坐不動，一日24小時除睡...
米飯不等於肥胖！中醫師教你吃對營養

2017-05-09

時下，更有一些朋友崇尚水果餐減肥，流行用水果代替正餐，結果造成很多年輕的女性朋友，減肥減到最後體重不減，反而是月經不來了。還有很多父母為...
失智症照護之路：學會放過自己，也放過病人

2017-05-08

失智是一個漫長的過程，通常會經過八～二十年。隨着病情發展，失智者的情況會像開弓的箭，一旦離弦，再難挽回。這隻箭飛得不快，卻向着必...
立夏養生先養心多吃蔬菜綠豆有幫助

2017-05-05

今天立夏，中醫師吳明珠說，立夏後容易煩躁不安，養生重視靜養，不要大喜大怒。飲食則重清淡、粗糧，要多吃蔬果，綠色蔬菜、綠豆、芝麻、洋蔥都很...
這4種食物是天然止痛藥

2017-05-04

當身體上出現牙痛、頭痛、經痛等疼痛症狀時，如果不想吃止痛藥來止痛，不妨嘗試使用一些天然的止痛食物。
用腦過度爲什麼讓記憶力變差？

2017-05-04

黃中洋：爲什麼用腦過度記憶會衰退呢？事實上我們的腦雖然占人體體積的十分之一，可是它用的氧氣是人體的20%。用腦過度的時候氧氣消耗量更多...
消除橘皮組織的3個可靠方法

2017-05-02

對許多女性來說，橘皮組織是美麗仇敵。可有天然方法消掉臀部大腿的這些橘皮肉？研究人員發現，有那麼幾個辦法，或許能緩解這種常見卻惹人厭的皮膚...
肥胖、憂鬱、炎症取決於「細菌器官」?

2017-05-01

人體內重達3至5磅的微生物群協調著人體眾多功能，被視為一個新器官。微生物群集中於腸道，其生態失衡可引發糖尿病、肥胖、焦慮和抑鬱症等多種疾...
台4成上班族過胖醫：最大問題是晚睡

2017-05-01

今天是五一勞動節，國健署一項調查指出，全台近4成上班族體重超標。醫師李佳綺指出，10個肥胖者有8個和生活作息有關，其中晚睡是最大問題，呼...
每週喝代糖飲研究：腦中風風險增2倍

2017-04-30

愛喝代糖飲料的民眾當心，「腦中風」（Stroke）期刊發表一項最新研究，每週喝1次代糖飲料，梗塞性腦中風比一般人高出2.62倍，失智症風...
臨界糖尿病的治療

2017-04-29

長期使用二甲雙胍不會引起明顯的安全隱患。此藥物可以導致以下胃腸不適如口腔有金屬味、噁心、腹瀉以及腹痛，但這些症狀通常會逐步減輕，而且從小...
準備懷孕不僅要補葉酸加強營養5點注意

2017-04-28

在想著要寶寶的事嗎？準媽媽和準爸爸請聽好，現在就應開始攝取品類豐富的無污染食物、養成滴酒不沾的生活習慣了。下面就是我們給備孕夫婦準備的五...
節氣養生／「穀雨之花」牡丹遲開的傳說

2017-04-27

穀雨到來前，多數開花植物已綻放出最美的花朵，只有「穀雨之花」牡丹除外。在中國古代，關於牡丹的遲開，還有個傳說……穀雨時節，人體的溫度很高...
微胖者別掉以輕心！每寸贅肉都不健康

2017-04-26

波士頓大學和哈佛大學學者發布一份報告，歸納了三項研究，這三項研究對22.5萬餘醫護人員追蹤了8至20年不等。結果顯示，成年人即使只是略微...
研究：有規律的生活習慣可降低孩子肥胖風險

2017-04-26

一項最新研究顯示，睡眠時間不固定的學齡前兒童長到十幾歲後，體重更容易超重。該研究跟蹤了許多從3歲到16歲的英國孩子的成長，了解他...
原92公斤台醫師自創瘦身法半年減20公斤

2017-04-22

台灣前衛生署副署長、榮總家庭醫學部醫師宋晏仁曾爆肥到92公斤，有一天因為胸口發悶、呼吸急促進了急診室。檢查發現有心肌缺血、心臟出問題，面...
產後三月曬照身材姣好 Baby瘦身三原則

2017-04-22

20日，Angelababy（楊穎）在微博曬出近照，粉絲驚訝於今年1月剛生下兒子的她身材仍似少女般纖細，紛紛追問偶象到底是怎麼辦到的。