「睡眠」是恢復身體機能重要的機制，但是台灣平均每10個人，就有1人無法好好睡覺，承受失眠的痛苦。睡覺對失眠者來說是奢侈的...

影響睡眠品質的兩大因素：床與枕頭。要有適合自己的床與枕頭，才能一夜好眠不失眠。

在資訊爆炸、到處充斥科技產品的現代社會，人們每天的生活仍然充滿了緊張與忙碌。據調查指出，每人一天大約會收到超過1,200...

過去有陣子迷戀網路的封號，透過朋友的介紹，加入網站回應問題的行列，運用自己的知識去解決人們的問題，然後經過出題者的篩選...

大賣場、水果攤的水果上，都被貼上小標籤貼紙，寫著一組神秘數字。其實，這些水果標籤暗藏玄機，如同身分證一樣，透露水果的栽種...

烤肉聚會如火如荼展開，不過燒烤方式和配料處處都藏有讓人發胖的地雷，掌握「烤肉健康吃12招」，例如避免挑選高油、高熱量的食...

自從開店做電器買賣修理以來，除了技術能力的提升之外，我也漸漸學習作為一個商人應有的心理。

「狗狗洗澡沒幾天，怎麼又臭了？」、「整天抓個不停，怎麼辦？」、「用什麼幫狗狗洗澡比較好？」為了毛小孩的健康快樂，主人們總...

炎熱天氣容易孳生蚊蟲，登革熱、茲卡病毒、屈公病、日本腦炎等疾病都是藉由蚊子叮咬而感染，因此慎防病媒蚊孳生與叮咬相當重要...

台灣一群中年大叔排排站，他們不但個個身手敏捷、動作乾淨利落，還三兩下子就把小娃娃的尿布搞定了。到底哪來這麼多身手不凡的練...

全新滾筒洗衣機推薦，只要1小時完成洗脫烘，髒衣變新衣不怕沒衣服穿，快速搞定不僅省水電，又省下曬衣和收衣時間，廣受小家庭推...

炎熱的夏天來臨，要如何才能幫小朋友守護他們細緻的皮膚呢？

您知道嗎？8個月至2歲時，是寶寶大腦黃金學習期。為了訓練寶寶的感覺統合，以及腦部發展，我們可以從寶寶的沐浴時間開始。

大家都知道抽菸會引起慢性支氣管炎、肺癌、心臟血管甚至中風等疾病，但你可能不知道抽菸竟然會有恐怖至極的截肢風險。

風水中的陽宅三要素：「門、主、灶」指的就是「大門、主臥室、廚房」，這三個地方掌管著全家人的健康、財富、事業、姻緣。其中大...

狗狗和人類一樣，隨年齡增長容易產生關節老化、肌肉萎縮無力等問題，台灣首位國際認證犬復健獸醫師(CCRT)黃碧慧表示，按摩...

逛賣場、團購、年節、母乳等需求，想多買一台冷凍櫃卻因空間小、太耗電、除霜麻煩就放棄？目前窄身大容量無霜冷凍櫃是家用最推薦...

記憶中的台南，是非常純樸的鄉下地方，隨時可以聞到新鮮牛糞與稻草焚燒的味道，是個可以肆意地到處奔跑，因為沒大車、小車，也不...

許多人花了畢生積蓄，卻纏上令人身心俱疲的裝修糾紛。如何避免裝修陷阱、不吃虧？今天我們專訪獲獎多次的東之光室內設計師林鴻輝...

小廚房很難買冰箱，買大放不下，買小不夠用，放客廳也不方便。想要大容量又要省空間，窄薄型冰箱是好選擇，廣受年輕女性及小家庭...

布置房間，可賦予不同的情境，還兼具平衡效果，為空間增添柔軟溫和氣氛，能夠舒緩緊繃、釋放壓力。2019年居家佈置三個主要趨...

夏季型天氣來臨，連日豪雨襲台、潮濕悶熱，在梅雨季與夏季交錯的時候，最讓人困擾的是室內空間既悶熱又不通風，衣服又乾不了，不...

避免花大錢買的好酒，因保存不當變質走味，選購酒櫃推薦3大要點「恆溫、防震、抗光」，設置優良的藏酒空間，才能保留紅酒、白酒...

風水中的陽宅三要素：「門、主、灶」指的就是「大門、主臥室、廚房」，這三個地方掌管著全家人的健康、財富、事業、姻緣。其中大...

香氛提升了舒適的居家生活，但如何辨識真假精油呢？居家生活美學作家與設計師Judy提供了3項辨別標準。