自體免疫疾病可逆轉？美國自然醫學「新觀點」
你知道嗎？由於人體可以製造天然的類固醇，自體免疫疾病其實有可能減藥，甚至...
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早餐晚餐這樣吃 可降低糖尿病、中風風險
現代都市人往往工作繁忙，習慣了熬夜、晚起，因此晚餐吃得很晚，有時由於時間... -
日專家飲食法狂減14公斤 擺脫胰島素注射
日本健康營養疾患研究所所長、內科醫生水野雅登（Mizuno Masato... -
高血糖損傷血管 斷食或有助改善
日本沖繩以長壽著稱，傳統的沖繩飲食也驗證了間歇性斷食的益處。沖繩飲食通常... -
秋葵是天然降糖藥 中醫: 吃之前先了解5點
糖尿病是一種常見的慢性疾病，會對人體的各個器官和系統造成嚴重的影響。除了... -
無所不在的食品添加物 你到底吃進了什麼？
工業化國家製造的大部分食物，或多或少都經過了改良。從某種意義上來說，這是... -
蘆薈活性成分超70種 這樣吃控血糖很有效
一提到 "蘆薈"，人們可能會想到很多。數千年來，人們出於各種原因一直在使... -
奇異果有6大功效 黃肉綠肉哪種更好？
奇異果又稱獼猴桃，原產於中國，是一種營養豐富而熱量很低的水果，在唐代的醫... -
不知不覺糖上癮？代謝科醫師教你控糖5妙招
長期飲用含糖飲料，會造成什麼影響呢？莊武龍說，可能因此罹患代謝症候群，因... -
糖尿病人吃白米飯 不升血糖的祕訣
很多糖尿病人為了維持血糖穩定，對白米飯避之不及。但台灣新陳代謝專科醫師洪... -
研究發現：生薑能在細胞水平緩解炎症
最近的一項新研究為生薑控制炎症的功效提供了證據，為患有抗磷脂綜合徵（AP... -
糖癮危害有多大？戒糖為什麼這麼難？
整體而言，吃糖可以為身體帶來能量，在心理上會帶來快樂愉悅的感覺，但這種愉... -
14日控糖親測減肥效果 這種方法適合你嗎
想要擁有低脂健康的好身材，食物中過多的添加糖絕對是造成脂肪的最大元兇。在...
