從容貌焦慮到自信人生，50歲後還能優雅凍齡？擺脫容貌焦慮的７個關鍵心法！

美國哈佛大學在2020年10月對950名美國人進行調查，結果顯示36%受訪美國人感到嚴重的孤獨感，尤其是61...

大陸頂流女星趙露思12月27日被爆坐輪椅送醫，健康風波引發熱議！她病倒後首次發聲，坦言早在5年前便受憂鬱症折...

季節性抑鬱症很普遍，特別是在北半球的冬季，日照比較少的地方。這種心理生理疾病，不僅影響生活質量，更可能導致我...

有人會問，這種對冰水的負面評價，似乎只在華人的文化裡，許多外國人，尤其是美國人，特別喜歡喝冰水，為什麼他們沒...

手機及電玩是現代產物，中醫本來對沉迷於手機及電玩的壞處並沒有著墨，我們依然可以從中醫理論及大量臨床經驗來找到...

現代醫學的承諾一直很簡單：延年益壽。但是，一項新的國際研究表明了一個殘酷的諷刺──我們的壽命更長了，但這些額...

當提到高血壓，大多數人會聯想到飲食不當、肥胖或壓力等常見原因，但很少有人意識到脊椎病也是引發高血壓的重要因素...

甲狀腺功能失調的症狀與更年期症狀相似，常讓人誤以為提早進入更年期。有鑒於此，西醫師撰述甲狀腺功能失調的原因、...

一項發表在《美國醫學會內科學》雜誌上的新研究發現，老年人停止服用降血壓藥物可能會減緩認知衰退，尤其是患有失智...

如何在老年保持健康的生活？日本杏林大學醫學部名譽教授、臨床心臟病學權威石川恭三(Kyozo Ishikawa...

20年前移民美國邁阿密的香港媽媽Emily Lau，有著一個美滿的家庭，育有三個兒子，曾經做過空姐、老師，也...