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心靈視野
尼姑癌症末期意外痊癒 修煉為何能改善疾病?
2020-12-15
越南女子阮黃鴛26歲出家,在她成為尼姑的一年後,罹患了胃癌,癌細胞已擴散,走路都非常痛苦。她暫時離開寺院,四...
醫師:讓食物成為你的藥 別讓藥成為你的食物
2020-12-11
西醫之父希波克拉底曾說:「食物不能治的病,連醫生也治不好。」真的是這樣子。飲食更是如此。醫師能給出好的建議...
抗癌12年身體變更好 北醫教授分享4個秘訣
2020-12-08
2008年發現罹患肝癌,原本預計只剩3個月生命,台北醫學大學公共衛生系教授韓柏檉卻創造了一個抗癌奇蹟。近年來...
瞬間提升記憶力的6個小絕招
2020-11-26
當你要參加考試、面試,或演講、辯論時,記憶力就是決勝關鍵。本文教你7種快速增強記憶力的小技巧,這些方法都有科...
說謊原來這麼可怕!給身體帶來6個變化
2020-11-15
說謊,尤其是惡意的謊言,會對自己造成一種實質性的傷害——它實實在在地讓大腦和身體產生變化,不僅使人血壓升高、...
年紀輕輕過勞死?「死亡荷爾蒙」讓身體越來越差
2020-11-13
首先,我們要認識腎上腺這個極為重要的腺體。它位於腎臟的上方,故名「腎上」腺。左右兩個腎上腺加起來也不過 10...
自我否定恐釀悲劇 這些人當心憂鬱症上身
2020-11-12
要一個得不到任何關注的人努力活下來,無異於讓他生活在沒有氧氣的地方,絲毫沒有存活的可能。
退休容易得憂鬱症?趕快遠離這些危險情緒
2020-11-11
有一對年輕夫妻的育兒日記記錄著家庭日常,但從記載中看起來並不是愉快的回憶,到底是怎麼回事?看倌來評評理......
1個呼吸減壓法 養心護肺 幾分鐘緩解焦慮
2020-11-06
今年的美國大選,可謂「驚心動魄」。 中醫講:心藏神, 肺藏魄,換句話說,驚心動魄也就是勞神傷肺。怎樣養心護肺...
身體有4種「快樂物質」 抗壓力解憂鬱 還能止痛
2020-10-24
壓力大、不快樂是現代人的普遍現象。全球有3億人患有憂鬱症,受負面情緒困擾者更難以計數。然而,我們的大腦本身存...
「人比人氣死人」孫子兵法教你看清比較的誤區
2020-10-15
質化指標強調內在的心理素質,常常會因為無法量化,而讓人擔心不夠客觀,無法公正評量,以至於評量的趨勢越來越偏愛...
罹癌不肯醫治 江坤俊:給我半年 我還你50年
2020-10-13
一個70歲的老婆婆患上乳癌,看診時,左邊乳房已經腫得和排球一樣大,散發著惡臭味,但就是頑固地不肯醫治;一個年...
換個角度看事情 反面思考比正面思考更有價值
2020-10-04
時間有時候是短利長害,有時候是短害長利,如果只侷限在眼前看利害,不從發展的角度看,就會錯看,所謂「不謀萬世者...
喜歡被人讚美?小心錯誤的讚美混淆你的判斷力
2020-09-27
在其他篇文章中,我曾說過慷慨給予讚美的重要性,讚美讓人與人之間的關係更好,也讓你成為懂得欣賞別人、大器的人...
轉職卻面臨家人擔心與反對 3招化解壓力
2020-09-23
人們面臨的一個最大挑戰,就是任何人的批判。他們擔心父母會認為自己不負責任,朋友會覺得自己瘋了,還有超過十年沒...
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