很想延緩衰老吧，吃什麼不易老呢, 營養師建議你多食下列食物。

想要延緩衰老，建議你在饮食中多食下列食物。　　

許多人抱怨：人生易老。生命存在的長短是否，關系到每個人的利益，無論是過去、現在，長壽是永恆的渴望。時間真的是...

針對很多女性在30～40歲快速衰老的問題，有關專家經過研究後發現，女性在這段時間表現的衰老現象，並不是真正的...

大多35歲以上的女性，肌肉幾乎每年以0.3％～1％的比例在衰減，耐力明顯下降，而脂肪卻在10年之間平均增加了...

凡是女人都期盼能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些所謂的不老秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些...

根據韋氏字典的定義，青春是指“生命中年輕的一段時期”。不過，“青春”真的只是被限定在那一段“自孩童時期起，到...

在人類生命的過程中，許多老年人不能安亨天年，除了人的機體老化和疾病奪走生命之外，與日常飲食不當也有關系。合理...

中性膚質的保養是最輕鬆的了，不過天生好皮膚，後天不好好保養的話，中性皮膚也會變成偏干或偏油的肌膚。

人體內微量元素有幾十種，目前僅有八種經研究及長期實踐證明，確是人體必需微量元素。即銅、鐵、鋅、碘、硒、錳、鉻...

營養與長壽有沒有關係?回答是肯定的。雖然長壽必須靠多方面的因素全面協調才能實現，但講究營養的確是頤養天年的一...

一个40岁的人，通过超声影像检查却有个60岁的心脏，这很可能与他的性格有关系。天津医科大学总医院心脏内科王佩...

衰老是由多種因素決定的，其中作為供給細胞氧氣和營養物質、清除廢物的微循環發生障礙是導致衰老的重要原因，這是一...

吃的得當，可推遲皺紋的發生。

抗衰老雖然是一個長期的工作，但依照不同年齡期實施具有針對性的方法效果最佳。