降低低密度脂蛋白（LDL）膽固醇是否總是更好呢？雖然低密度膽固醇對於合成維生素D、荷爾蒙製造、修復受損細胞組...

斷食近年來成為了流行的話題，除了幫助減重外，研究也顯示它對於防治癌症可能也有幫助。例如，一位美國的四期癌症患...

該項研究作者之一、中國上海交通大學教授鍾文澤表示，與每天12-16小時的典型進食時間範圍相比，縮短進食時間並...

你正在被自體免疫疾病所困擾嗎？自體免疫疾病指的是人體內本該攻擊外來病毒和細菌的免疫系統錯誤地攻自身組織和器官...

你知道嗎？由於人體可以製造天然的類固醇，自體免疫疾病其實有可能減藥，甚至被根治。今天要分享的是一個關於自體免...

澳大利亞心臟研究所（Heart Research Institute (HRI) in Australia）...

鄰苯二甲酸鹽（Phthalates）與生殖和發育、荷爾蒙紊亂，甚至某些類型的癌症有關。

數世紀以來，專家把情緒問題歸咎於大腦，但近年來「腸腦菌軸」的研究，揭開了腸道－大腦－腸道菌群間互動的奧祕，顛...

常坐辦公室的人平時容易保持駝背的姿勢，這些時候很容易產生下背不舒服的症狀。事實上，有時候感到下背不舒服是因為...

滋補不當反而影響健康的案例時有所聞。除了搭配的宜忌，中醫師列舉華人進補常忽略之處：中藥與西藥併服產生的交互作...

安慰劑沒有明顯的藥理作用，但研究表明，當患者服用安慰劑時，他們的症狀會有所改善。

我們成人的大腦重約1.4公斤，如果不考慮水分的話，近三分之二（約60%）是由脂肪構成的。其中，omega-6...