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樂觀開朗 讓您遠離心臟病

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【大紀元8月12日訊】(大紀元記者黃怡安綜合編譯)美國一項研究顯示,樂觀的女性罹患心臟病及死亡的危險性較低。這項美國科學家的最新研究呼應了早先荷蘭團隊的說法,他們發現樂觀可以減少男性得心臟病的機率。

據英國國家廣播公司(BBC)報導,這項發表於期刊《循環》(Circulation)上的研究調查了將近十萬名女性,發現悲觀女性血壓及膽固醇較高。

即使考量其它致病因素,態度還是佔了相當重要的地位。八年多來的追蹤發現,樂觀的女性發生心臟病的機率少了9%,死於其它疾病的機率也少了14%。相較之下,對他人懷有敵意的自私女性或不信任別人的女性,在同一時段內死亡率高出16%。

可能的原因之一是,樂觀的女性較能面對逆境,而且,她們在生病時也比較會照顧自己。研究中發現,樂觀的女性比悲觀者更愛運動、也比較瘦、健康。

研究主持人,匹茲堡大學(University of Pittsburgh)醫學院的副教授廷德爾(Hilary Tindle)博士說:「主要的證據顯示,持續、高度消極會損害健康。」

英國心臟基金會(British Heart Foundation)的發言人說:「我們知道敵視的情緒會在體內釋放出某些增加心臟病機率的化學成分,可能因此增加了心臟病的危險,但我們還未完全瞭解它如何作用及其原因。」此外,發言人還建議,「就所有女性而言,不論您的外表如何,可以有一些比較健康的選擇,比方不要抽煙,注重飲食,比起外表來,這對心臟健康更有幫助。」
(http://www.dajiyuan.com)

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