意大利科學家所作的一項最新研究表明，輕度高血壓患者每天聆聽半小時左右的古典音樂，可以顯著降低動態血壓中的收縮壓。
研究人員對48名年齡在45歲～70歲之間的輕度高血壓患者進行了研究，讓其中28人每天聽半小時左右的古典音樂或節奏類似的其他音樂，同時進行緩慢的呼吸訓練。其他20人則作為對照組，日常活動沒有其他變化。
科學家發現，1周～4周之後，聽音樂的那組患者收縮壓水平顯著降低，而另一組未出現明顯變化。
來源：當代健康報
