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思慕雪有利健康 但要快喝

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【大紀元6月2日訊】健康飲品思慕雪(smoothies)中含有大量的水果,近年來獲得了追求健康和瘦身民眾的喜愛。不過牙醫專家警告,思慕雪中含有的糖分和酸類物質會對牙齒造成一定的損害。但是人們沒有必要為此放棄思慕雪,專家出招:快喝。

英國醫學健康會的一項最近的調查顯示,30%的民眾覺得思慕雪對牙齒有好處。

不過牙醫們則警告說,如果在飲用思慕雪或果汁時太慢,其中的糖分和酸類物質會酸蝕牙齒的琺琅質。

加拿大牙科協會主席Deborah Stymiest表示:「如果思慕雪或其他酸性飲料與牙齒長時間接觸──讓牙齒進行半個小時的『糖浴』或者『酸浴』──會造成不好的影響。」

Stymiest說,思慕雪含大量水果,人們沒有必要停止飲用。不過,在飲用時應該動作盡量快一些,或者在吃飯的時候飲用,這樣會幫助平衡最內的酸。

多項研究顯示,口腔健康會對人體健康造成多重影響,如引發心臟病和肥胖等。上週公布的一項研究顯示,有口腔疾病的人患癌症的幾率要高。

Stymiest建議,民眾應該定期到牙醫那裏進行檢查,盡早的發現口腔疾病以獲得及時治療。
(http://www.dajiyuan.com)

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