標籤:
農田水利會
【大紀元5月2日訊】(大紀元記者徐乃義文字、攝影桃園報導) 大家越來越重視環保與節能，桃園農田水利會2日表示，今年將水利小組長與會務委員的公務車，改為發送自行車。李總集會長說，油價高漲，自行車不需用油，且騎乘自行車可練身體，騎著自行車去巡圳水，是最健康的交通工具。
桃園農田水利會發送自行車給會務委員、水利小組長做為公務車，許多水利小組長對一屆四年，才配送的公務車，一度有意見，認為要發送騎乘不費力的機車，才方便，但經該會解釋環保與節能的目的後，泰半表示接受，樂當地球村的環保水利人。
桃園農田水利會總務組長游象權指出，自行車鍛鍊的好處是不限時間、不限速度。由於自行車運動是需要大量氧氣的運動，所以還可以強化心臟功能。同時還能防止高血壓，有時比藥物更有效。踩自行車壓縮血管，使得血液迴圈加速，大腦攝入更多的氧氣，再加上吸入大量新鮮空氣，會覺得腦筋更清楚。騎在車上，會感覺十分自由且暢快無比。它不再只是一種代步工具，更是愉悅心靈的方式。
游象權說，在國外很多國家，騎自行車旅遊已是一種很普遍的外出遊玩方式，既可鍛鍊身體，又能從容欣賞路兩邊景色。近年，隨著人們環保意識的增加，選擇燃燒脂肪而不是燃燒汽油更是大勢所趨，自行車旅遊在國內也日見流行。尤其是，最近騎自行車的風潮盛行，很多自行車行甚至出現沒有車可賣的情形。
游象權也認為，運動量要適中。因為根據專家建議，每次騎車至少30分鐘，但不要超過60分鐘。騎車時上身要放鬆，以避免引起肩膀和脖子酸痛；騎車時不要把身體壓得過低，否則會限制腹式呼吸。(http://www.dajiyuan.com)
