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春天，陰退陽長，寒去熱來，伴隨萬物的生發，人體的新陳代謝也日趨旺盛。然而，春風不僅是送暖，一些病原微生物也會在此時「復甦」，隨風而來，乘機而入。氣象醫學的研究表明，四季養生保健，不僅要注意「天時」，在春天，還須把握「三春」的不同。
■早春，冬寒常會「復辟」，注意防風、「春捂」
乍冷乍熱，氣溫仍較低，冬寒常會「復辟」，風邪開始肆虐，易致人傷風感冒，故要加強保暖，並注意防風，「春捂」一段時間，「捂」過「倒春寒」。對於一些血管壁彈性減退、血管舒縮功能降低的老年人和高血壓患者來講，春寒可致腦血管痙攣，誘發中風，須加強防範，當出現中風先兆時，應及時就醫。
流行病學資料顯示，新年過後是甲肝的高發季節，要針對傳染源、傳播途徑和易感人群這三個環節，採取有效措施，加以預防。入春之後，伴隨自然界一些致病微生物的孳生、繁殖，流行性腦脊髓膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、白喉、百日咳、猩紅熱等呼吸道傳染病也會接踵而來，對於重點保護人群小兒來講，除要做好預防接種並採取相應防範措施之外，還須注意與普通感冒相鑒別，以免錯把這些傳染病誤當感冒而治療。
文章來源: 新華網
