【大紀元1月21日訊】定義：
因濾過性病毒（流感病毒）感染引起的疾病，一般好發於冬季，可經由飛沫空氣傳染、接觸傳染，傳染力強。
臨床表現：
潛伏期一般是1至3天。症狀類似一般感冒，但比較嚴重。如發高燒、發冷發抖、肌肉酸痛、頭痛、眼睛痛、疲勞、四肢無力等。這種症狀一般持續10天以上。
造成原因：
流行性感冒病毒主要分成A、B、C三大類，會感染人的主要是A型跟B型。其中以A型流行性感冒病毒變異性最大，每年的病毒株幾乎都不同，所以較難有長期的免疫抵抗力。
結果：
大部分人會自行痊癒，但少數人會發生併發症（如肺炎）。尤其對於兩歲以下幼兒、六十五歲以上老人及患有慢性疾病的人特別危險。
要怎麼預防才好？
1. 預防流行性感冒最有效的方法是增強個人抵抗力，保持健康生活模式，充足睡眠、均衡飲食、適量運動、保持心境開朗，還有不抽菸。
2. 在流感流行期，如無必要，應盡量避免到人多擁擠的地方。
3. 隨時養成常洗手的習慣。
4. 建議六十五歲以上老人、兩歲以下幼兒及慢性病患者，每年秋天接種流感疫苗。
5. 如果有可能接觸到流感病人或護理之家的工作人員或醫護人員，建議可於秋天接種流感疫苗。
6. 流感流行期間，若不適合接種疫苗，可以考慮使用對抗病毒的藥物做適當的預防。有需要者可諮詢自己的家庭醫師。
我該怎樣照護自己？
1. 感染流行性感冒後應避免到人多擁擠的地方，應在家多休息。
2. 喝足夠的開水，避免因發燒而流失過多的水分。
3. 可服用普拿疼等藥物降溫、止痛；但青少年應避免使用阿斯匹靈，尤其是20歲以下的人。
4. 除非患者出現細菌感染的併發症，否則無需服用抗生素。
什麼時候需要找醫師？
1. 出現高燒不退、呼吸急促或意識昏沈等症狀者。
2. 症狀持續惡化或懷疑有細菌性感染症狀者。
3. 症狀一度好轉，卻又突然惡化者。
4. 出現較複雜、自己沒有把握判斷的症狀者。
5. 症狀出現48小時內、欲服用對抗流感藥物者。
6. 年長者及慢性疾病患者(如：心臟病、慢性呼吸道疾病患者)抵抗力較弱，有較大的機會出現併發症。
如果出現惡化的徵象，應儘早求診。文／台灣行政院衛生署◇
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