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飲食
* 健康知識:
每逢過節很多家庭都會準備豐盛食物，而懂得選擇營養可口的食物不但可以增添口福，同時亦有益健康。 下面幾點供您參考：
１．多吃蔬菜少吃肥膩、油炸食品。保持身體健康應該由食物開始，可以考慮將太多肉類的菜改為以蔬菜為主，許多家庭會準備很多如雞、鴨、燒豬等食物，這些均是肥膩及高鹽食物，應淺嘗即止。同時，儘量少吃油炸小食，因為在市面上購買的油炸食物，使用的油通常是經多次使用的，這類食品亦可能含有防腐劑、人工色素及味素，多吃會妨礙健康。
２．節日要防止發生意外。在歡度節假日時注意常見的疾病及發生意外，特別是加倍留意常見的疾病及意外事故發生，包括腸胃炎、食物中毒、烹飪時的意外等。
３．老人小孩切勿暴飲暴食。在歡度佳節時，應特別注意老人飲食，由於他們的咀嚼及消化能力較弱，應選擇較軟或已切碎的食物，以幫助進食及消化。另外，節日食品豐富，很容易因吃過量而引起消化不良，所以應儘量避免小朋友進食過量零食而影響正餐。
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