讓你苗條的美味DIY：茉莉豆腐

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更新: 2007-01-28 4:46 PM    標籤: tags: 健康

做法：採鮮茉莉花和嫩葉30克洗淨後與豆腐100克同煮。
先煮豆腐，水沸後下茉莉花、葉，再沸即起鍋，不放調料，取自然清香之味。

功效：每日吃一兩次，有芳香化濕、解油膩、減肥的功效。茉莉花芳香能化油脂，豆腐能調節更年期婦女內分泌，所以對更年期婦女的肥胖有減肥健美身材的功效。

(來源：搜飯網 )