碧海藍天初體驗 揚帆出航去

【大紀元7月15日訊】自由時報校園記者邵澤琴／報導‧攝影

嚮往徜徉在大海裡，與風、浪合而為一的感覺嗎？適合玩水的夏天，除了沖浪、潛水之外，現在玩家們又多了「帆船」這項新選擇喔。近年來，由於愛好帆船人士的努力，這項水上活動在台灣已逐漸推廣開來。在體驗乘風破浪前，趕快先來了解一下玩帆船的必備知識吧！

帆船教練說

詹正峰教練／台灣高雄帆船俱樂部創辦人

投身台灣帆船界三十多年，目前任教於七賢國中帆船班的詹正峰表示，無論駕駛何種帆船，皆需掌握「三心」，身體重心、風壓中心與船的重心，想在三者中取得平衡，初學者可先在平穩的湖、河水域做練習，熟練後再挑戰海域。對於進階班的帆船玩家們，為了考驗自己的巧勁與靈活度，挑戰風浪才是真正的樂趣所在。

帆船航行原理？

帆船在順風和逆風時以不同方式前進。順風時風從後面推動使其前進。逆風則是靠著「白努力定律」，也就是利用空氣流經帆的弧面時，帆內、外部產生的壓力差使其前進。

單人帆船選擇題

帆船可分為單人及乘載多人的帆船，常見的單人帆船又可分為下列3種，想親自體驗駕馭帆船的刺激新奇，當然首先就要依照個人狀況及喜好，挑選一艘最適合你的帆船囉！

雷射型帆船 （Laser）

雷射型帆船為目前奧運指定用的標準船型。船身造型流線，圓弧船頭及三角形帆使得它阻力小、行駛速度快且靈活。操作採坐姿，需注意的是若選手體重太輕，較難保持穩定，容易翻覆。但一般來說，此款帆船還是很適合適合做為一般民眾入門的帆船款。

樂觀型帆船 簡稱OP（Optimist）

平頭平船底的設計使得船速較慢且航行穩定，加上船身較小，就算是剛接觸帆船運動的兒童、婦女或是體重較輕的玩家都能輕鬆上手。與雷射帆船操作相同，均採坐姿。

風浪板

風浪板素有水上蝴蝶之稱，種類繁多，板體形狀、大小亦不完全相同。通常，初學者使用種類為「板大帆小」型，較利於操作；比賽選手則另有統一標準船型。

有別於雷射型、樂觀型兩種帆船，風浪板在操作上採站姿航行，最為靈巧迅捷，若偏愛享受飆風快感的人，風浪板就是最佳選擇。

雷射、樂觀型帆船示範教學

雷射和樂觀型帆船的駕馭方法幾乎是一樣的。現在就由七賢國中帆船班的學員以樂觀型帆船來示範基本操作動作，讓初學者搶先體驗！

1.首先判斷風向，調整好行進的方向之後，以最方便輕鬆的位置進入船艙。

2.進入船艙，於艙面上採坐姿坐穩之後，並將腳置於壓艙帶下固定好。

3.開始航行後要先掌握尾舵， 尾舵的功能為控制方向及轉彎，尾舵往右推，船頭即向左行，反之亦然。一出航時就掌握好方向，可避免撞到其他船隻的船尾。

4.正握操帆繩，也就是握拳、拳眼朝向身體內側。操帆繩控制帆面受風角度，如遇順風則放帆、逆風則收帆來控制角度。

風浪板示範教學

雷射與樂觀型帆船操作相同，風浪板則自有一套技巧，操作雖不同，基本要領卻是相通的。

1.首先判斷風向，切記必須背風拉帆，順風方向拉帆，帆是拉不起來的。拉的時候用蹲的力量將帆往上提，成功後可稍抖帆面將水甩掉。

2.航行時兩手打直握牢縱桿，但雙手、身體皆自然放鬆。握桿力量愈小愈好，使風與帆保持小於60度角，較便於航行。

3.風力愈大身體則愈往後傾，以降低重心取得平衡。航行過程中，身體可以盡量靠近中央桅杆來穩固重心。(http://www.dajiyuan.com)