【大紀元3月21日訊】〔自由時報記者洪素卿╱台北報導〕根據統計，台灣每四個人就有一個人有睡眠困擾，失眠人口已超過兩百萬人。其中，女性失眠者雖然是男性的一點五倍，但男性多未就醫尋求治療也讓醫師憂心。
醫師呼籲，民眾正視自己的睡眠障礙問題，否則長期容易影響到身心的健康！為了向民眾解釋睡眠的重要性，台灣睡眠醫學學會昨天趁「世界睡眠日」，在台北科教館舉辦了一場別開生面的嘉年華會，現場展出一張高五公尺、寬八公尺多的巨型搖籃，並邀請多名醫師在現場為失眠民眾解惑外；還找來模特兒進行人體彩繪活動，由彩繪老師在女模肚皮上畫了一幅夢境般的圖案。
國泰醫院精神科主治醫師邱偉哲表示，女性憂鬱以及焦慮的比例比男性高，加上就醫的意願比較高，因此門診發現女性失眠者的人數遠比男性高。
據美國睡眠協會調查，五十％的女性會因經期水腫影響睡眠品質，另有卅六％的更年期和停經期婦女睡眠時有潮熱現象，平均每週出現三次，且每個月有五天會妨礙睡眠。
邱偉哲表示說，若發現是經期前後所致的失眠症狀，多數患者在醫師告知後，反而因為較能接受，症狀就不再惡化。而更年期前後的女性失眠，經精神科醫師轉介到婦產科，接受荷爾蒙治療後，很多人失眠症狀也會跟著好轉。至於不願意接受荷爾蒙治療的患者，則可使用抗焦慮或是安眠藥物治療。
值得注意的是，男性雖然是睡眠門診的少數族群，但並非單純是因為發生率低，很多時候是因為忙於工作或拒絕就醫、自己使用錯誤的方式像是喝酒等來解決，有時反而會使得病症越來越嚴重。
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