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【大紀元3月8日報導】(中央社記者吳哲豪彰化縣八日電)選戰進入最後決戰時刻,許多民眾都會參加選舉造勢大會,但醫師提醒民眾,最好避免在高分貝的環境下停留太久或適度至安靜處休息,以免引起聲音沙啞、精神焦躁不安等選舉症候群。
彰化秀傳醫院耳鼻喉科醫師洪嘉駿指出,選戰打得激烈,不少民眾會去參加選舉造勢大會,與助選員一起大力嘶吼,而場內也會有高分貝的助陣喇叭炒熱現場氣氛。
洪嘉駿指出,在音量無法控制的情形下,最好準備耳塞等保護裝備,尤其避免在高分貝的環境下停留太久或適度的到較安靜處所休息,可避免內耳神經和毛細胞受損,民眾也可以喝溫水、避免過當高喊以保護喉嚨聲帶,讓肌肉不會在勞累或睡眠不足的情形下容易發炎或疲勞。
洪嘉駿說,除了現場聲音過大,情緒起伏過大或亢奮也會引起耳朵與頭部不適,這些都是因為交感神經過度興奮與荷爾蒙失調的現象,可經由事前預防和事後休息獲得治療。而醫師也提醒負責輔選的選舉人團隊,應注意身心方面的狀況,例如焦躁不安失眠引起的睡眠障礙、飲食失調、焦慮等選舉壓力徵兆,應維持良好的睡眠品質、正常飲食、適時休息放鬆,將作息時間適當調整與定時自我健康管理。