【大紀元12月24日訊】只要是人，都免不了會有「煩事」 – 困難、矛盾、衝突。茫茫人生充滿繁事，有了事繁就會心煩 ; 最要緊的是，遇到任何「煩事」，一定得讓自己把浮動的那顆心先靜下來。雖然說「事緩則圓」挺管用，不過有時候還是得當機立斷先理去大繁事，因為懂得割捨放棄，才有新的成長與突破。
在日常生活中，我們又往往容易不自覺地牽掛得太多，太在意事情的得失進退，要求得太完美，以至於把自己崩得很緊，所以，我們的情緒容易起伏而不快樂。
那麼，何不嘗試多給自己一些緩衝的時間和輕鬆的空間呢 ? !
現在開始就從「心」做起 : 舒緩壓力，放寬心，每天至少主動給自己一兩個微笑。
並且，調整一下自己的心態 ，一 切就會「境隨心轉」。
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有 「緣」相遇，不是為了生氣而來的
「我不是為了生氣而工作的。」
「我不是為了生氣而當鄰居、交朋友的。」
「我不是為了生氣而作夫妻的。」
「我不是為了生氣而生兒育女的。」
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當自己快抓不住情緒時，我們何妨多想想︰ 海海人生 ! 再忙，再煩，還是得善待自己 。
化繁為簡，忙裡偷閒，苦中作樂 – – 生活中，給自己多加一些微笑的因子激勵吧！
只要心情保持清閒平靜，無心的專注，自然的覺觀，悠然的活趣喜悅都會油然而生 。
那麼， 我們的心情隨其自然會展現出另一番的自在與祥和！
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