出生為人，總難免生老病死之苦。因此，人們總是希望能尋找到生活中的快樂。然而，究竟什麼才是真正的快樂，答案卻是因人而異，並沒有一個完美的解釋。
曾經有一個日本旅行家告訴我他所認識到的人生至樂：吃中國飯，住英國房子，娶日本老婆，掙美國錢，玩世界風景，享受北歐福利，過泰國的婚姻生活，到新加坡避寒，吸澳洲的空氣，到非洲冒險等。還有中國四川的一位文學家告訴我: 吃成都小吃，燙重慶火鍋，喝瀘州的美酒，耍阿壩的風景，過西昌的冬天，找仁壽的女傭，在平安夜顯洋盤，在情人節耍浪漫，到泰國去享受出國待遇是他的人生至樂。
但是，由於環境及經濟條件所限，並不是每個人都能享受到上述人生的快樂。吃中國飯或許不難做到，住英國房子與娶日本老婆卻是一種很大的奢侈了。況且還有數億的窮人為一日三餐而發愁，上述的答案並不能成為他們尋找快樂的方法。
對於一般小市民而言，在工作之余坐在電視機前拿一杯冰鎮啤酒，邊喝就邊欣賞娛樂節目也許就是更容易實現的一種快樂方式。如果連啤酒和電視機也沒有，在工作疲勞時休息片刻或口渴時喝一杯白開水，應該可以成為窮人尋求快樂的方法。
雖然許多人都在追求物質享受，但物質享受帶給人們的快樂卻是很短暫的。因此，從精神方面來講，樂觀豁達的處世態度也能把痛苦轉化為快樂。世界上有許多偉人，以苦為樂，最後走上了成功之路。
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