中醫經典《黃帝內經》不僅闡述人體健康，也強調宇宙與人體的相互聯繫。其中的「五運六氣」學說用陰陽五行推演氣候變化、瘟疫和災害的規律，並指導人們如何順應自然規律，趨吉避凶。
「古代的聖人懂得天地之道，懂得宇宙的規律，知道如何去避免疾病，或者是在感染疾病之後如何去救治。他們就會教導普通人，告訴他們怎樣避免瘟疫。」英國榮大夫診所所長舒榮醫師在新唐人《健康1+1》節目中說。
她根據「五運六氣」學說預測未來三年的疫症趨勢，並提醒觀眾要小心熱性傳染病，並且儲備食物以防蔬菜糧食供應短缺。
熱性傳染病流行
從干支上看，2025年（乙巳年）、2026年（丙午年）、2027年（丁未年）都屬火。
舒榮分析，這三年是熱性傳染病比較多的時期。熱性傳染病包括金黃色葡萄球菌、出血熱、禽流感、霍亂、炭疽、痢疾、猴痘、登革熱、瘧疾、愛滋病、伊波拉病毒、布魯氏菌病、帶狀皰症、瘋牛病等。
另外，心血管疾病、精神病、皮膚病、肺病、腎病在未來三年也會大大增加。舒榮解釋，心血管系統、精神都與五行當中的「火」相關，根據「同氣相求」的原理容易受到影響；而肺臟與皮膚五行屬金，「火克金」；腎臟五行屬「水」，正常情況下「水克火」，但火特別旺的時候也會把水燒乾，稱為「火侮水」。
高危人群要小心
舒榮醫師提到「瘟疫有眼」，是指瘟疫似乎有選擇地感染特定的人群。中醫認為，不同的瘟疫有不同的寒熱屬性，而人的體質也不同，所以瘟疫會更容易感染特定體質的人。
未來三年將會是熱性傳染病較多的時期。熱性傳染病屬火，容易感染體質燥熱、濕熱或虛熱的人。這些人通常表現為：
●皮膚容易感染、過敏、化膿、生口瘡
●面部潮紅、容易出油
●容易焦慮、緊張、易怒、暴躁
●經常熬夜、酗酒、吸毒、縱慾
這些行為會耗損體內陰氣，產生內熱，更容易招惹熱性瘟疫。因此，古人認為這些人更容易感染瘟疫，就好像瘟疫有眼睛，能選擇感染對象一樣。
舒榮介紹《黃帝內經》中的防病理念：「虛邪賊風，避之有時。恬淡虛無，真氣從之。」她解釋，「虛邪賊風」是各種傳染的因素，例如病毒、細菌和真菌，而「真氣」就是體內維持健康的能量系統，「恬淡虛無」是指心態祥和安泰，這種心境能讓真氣正常運行，從而不容易感染疾病，即使得病也能更快恢復。
舒榮提出以下建議：
●鍛鍊身體：在災難來臨時，擁有強健的體魄能增強抵抗力，也能更好地應對災害。
●修煉心性：面對未來的挑戰，保持平靜、冷靜、祥和、慈悲、善良的心態至關重要。避免焦慮、緊張、易怒、暴躁等負面情緒，保持心態平和，有助於減少患病風險。
●調整生活習慣和飲食：避免助長體內「火氣」。熱性體質或虛熱體質的人容易感染熱性傳染病，因此要避免熬夜、酗酒、吸毒、縱慾等耗損陰氣、產生內熱的行為。
●外出旅行要小心：前往熱帶地區、非洲和東南亞國家的人，更需要注意預防熱性傳染病。
儲備種子度危機
未來三年，除了防疫症之外，還要小心可能發生的食物短缺。
舒榮說，糧食危機的主要原因是乾旱和炎熱導致糧食減產。乾旱還會帶來蟲災，蟲害會吃掉糧食，進一步加劇糧食危機。天災之外，衝突、戰爭等人禍也會影響到糧食供應。
她認為，經濟較好的發達國家，例如英國和美國，雖然政府已儲備糧食，但民眾仍可能面臨糧食供應種類減少或暫時短缺的情況。她有以下建議：
●儲備糧食：根據自身情況和家庭需求，儲備足夠的糧食。
●儲備種子：儲備一些容易發芽的種子，例如黃豆、豌豆、綠豆、油菜籽、南瓜籽、蘿蔔籽、白菜籽、芹菜籽等。發芽後的種子維生素等營養物質含量會大大增加，可以代替蔬菜食用。
●種植耐旱植物：如果家中有土地，可以考慮種植一些耐旱的植物，例如紅薯、馬鈴薯、洋薑、玉米、高粱、小米椒、豌豆、茄子等。
2028年是拐點
舒榮認為，在度過未來艱難的三年後，2028年會迎來一個拐點。「那時候，酷熱已經開始消退，天氣變好，乾旱結束，糧食增產。人心在這三年中經歷了考驗與洗禮，我想大家就更懂得關愛與平和，彼此支持，從而能夠平安度過難關，社會秩序也將逐步重建。」@
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